Iespējams, daudzi saskaras ar šādu periodu savā dzīvē, kad tas bija pilnīgi Es nevēlos neko darīt. No kaut kur uz augšu, atnāk visas patērējošās slinkums, un paliek tikai viena vēlme: aizvākt ar galvu ar segu un pat nepārvietoties. Tas ir stagnācija, nogurums, pirmie depresijas aicinājumi. Un viņiem noteikti ir jācīnās. Pretējā gadījumā psihisko stāvokli var pasliktināt tik daudz, ka vēlāk būs iespējams tikt galā tikai ar speciālista palīdzību.
Lai uzvarētu stagnāciju, personai ir jāveic vairākas vienkāršas, bet neaizstājamas darbības. Vispirms jums ir jāsaprot, ka dzīve ne vienmēr ir spilgta un pilna ar dažādām emocijām. Dažreiz jums ir nepieciešami miera, atpūtas, miera periodi. Viņiem ir jābūt pašsaprotamiem, nezaudējot dzīves prieku. Bet, ja tas nedarbojas, jums ir jārīkojas radikālāk.
Visi cilvēki gaida pārmaiņas dzīvē, bet, ja jūs vienkārši sēžat un neko nedarīsiet, tad jūs neko negaidīsiet. Nepieciešams skaidri saprast. Tas parasti kluss notiek pirms vētras, un visticamāk, ka visas jaunās iespaidu un sajūtu virpulis aizstās pelēko dienu. Un viņu ierašanās var būt daudz tuvāka.
Pēc tēmas: Kāpēc dvēselē ir tukšums?
Pirmkārt, jums ir jāmēģina skaidri pateikt to, kas tieši ir vēlamā nākotne. Un nesakiet, ka tas ir absolūti vienaldzīgs - tas nenotiek. Cilvēks velk sevi un sāk sapņot: ko jūs vēlaties, ko tu sapņo? Kad ir izveidots skaidrs attēls, ir pienācis laiks pāriet uz nākamo posmu.
Vēlmju zīmēšana, vizualizācija - tas ir, kas būtu otrajā periodā. Sapņiem ir maz idejas, viņiem ir nepieciešams attēlot, zīmēt, sagriezt un ielīmēt, lai padarītu to redzamu. Pamosties, cilvēks redzēs viņa vēlmes pirms viņa, un tas palielinās enerģiju, piespiež viņu rīkoties.
Treškārt, nekādā gadījumā nedrīkst ļaut sevi maldināt. Pastāvīgs darbs pie sevis ir galvenais, lai ātri atgrieztos aktīvajā dzīvē. Es nevēlos, piemēram, ēst - jums ir nepieciešams piespiest sevi, iet uz virtuvi un ēst. Nav vēlēšanās staigāt - jums ir nepieciešams piecelties, sanākt kopā un iet ārā. Pastāvīga cīņa ar sevi rada un mīkstina.
Nepadodieties apātijai - tie ir galvenie apstākļi ātrai un veiksmīgai izstāšanai no stagnācijas. Bet ir arī ļoti svarīgi, lai būtu pareiza attieksme pret sevi un visu, kas notiek. Viss iet, un spoža jauna nāk, lai aizvietotu novecojušos. To nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst.
