Bailes un fobijas

Kā pārspēt bailes par automašīnas vadīšanu

Iegūstot vadītāja apliecību, katra persona sāk jaunu dzīvi: jums vairs nav jāmēģina iekļūt pārpildītajā autobusā, no A punkta uz punktu B var nokļūt daudz ātrāk. Parasti panika sākas pat pirms pirmās praktiskās nodarbības. Ko darīt, ja tiesības tiek saņemtas, instruktors vairs nav apkārt, bet vai jums ir jāiet? Kā pārvarēt bailes no automašīnas vadīšanas?

Ko nedarīt?

Ja jūs (baidīsieties) Baidās braukt ar automašīnu, kārdinājums atstāt savu iecienītāko rīšanas vietu autostāvvietā un staigāt ar kājām (īpaši, ja jūs ceļojat ļoti tālu) vai braucat ar metro. Protams, tas nebūtu jādara, pretējā gadījumā bailes, lai saņemtu aiz riteņa, nedarbosies.

Jo vairāk laika pavadāt aiz riteņa, jo pārliecinātāk jūs jutīsieties. Jums ir jābrauc katru dienu, pat ja attālumi ir mazi: uz veikalu, bērnudārzu. Pirmajiem braucieniem izvēlieties laiku, kad pilsētā nav ļoti daudz automašīnu.

Meitenēm, kas rūpīgi pārrauga to izskatu un neatspoguļo savu dzīvi bez augstiem papēžiem, īpaši rūpīgi jāizvērtē viņu spējas. Ne visi var vadīt automašīnu uz matadata. Vismaz pirmo reizi labāk ir uzlikt apavus ar plakanu pamatni - jums vajadzētu būt ērti, jūtaties automašīnā. Daudzas sievietes iegādājas atsevišķus apavus tieši braukšanai un apavu maiņai automašīnā - tas ir arī labs risinājums.

Nedomāju, ka visi ap jums zina, ka jūs nesen saņēmāt tiesības un ņemsiet to vērā. Neuztraucieties, ja esat darījuši kaut ko nepareizi, un Schumacher no tuvējā auto komentēja jūsu rīcību. Pārliecinieties, ka viņš pats vairākas reizes bija nepareizi. Apspriediet kopā un padomājiet par to, kas jādara tālāk: brauciet, apstājieties, mainiet joslas, ieslēdziet avārijas gaismas? Vienkārši nedodiet satraukumu - jūs varat sajaukt pārvietošanu vai pedāli, tad lietas var tikai pasliktināties.

Kā jūtaties pārliecinātākai braukšanai?

Jūs saņemat aiz riteņa, un doma "Es baidos braukt ar automašīnu" nedod jums mieru? Tas ir labi, tas ir labojams. Dažiem var būt nepieciešamas papildu nodarbības ar instruktoru, un nekas nav kautrīgs. Tas ir labi, ja jūs pavadāt dažas stundas pieredzējušas personas uzraudzībā. Viņa lomā var padarīt tēti, draugu, draugu - ikvienu, kas var jums izskaidrot nianses, kuras jūs nesaprotat.

Vissvarīgākais ir rūpīgi iepazīt ceļa noteikumus. Ja esat kaut ko aizmirsis - pārlasiet nepieciešamo nodaļu, labāk ir nēsāt grāmatu cimdu nodalījumā, tas var būt noderīgi. Ir labāk ievietot karti, un, ja jums ir jāiet uz nepazīstama maršruta, iepriekš to izpētīt.

Pat ja esat pārliecināts, ka neko nedarīsiet, negaidiet to pašu no citiem vadītājiem. Nekad neizslēdziet cilvēka faktoru: kāds patīk, lai uzbrukums ceļā, kāds ir novirzīts no telefona sarunas, kāds aizmirsa parādīt pagriezienu - tas ir iespējams, tāpēc mēģiniet visu kontrolēt, lai gan sākumā tas nav viegli. Neaizmirstiet par gājējiem, kuri bieži vien var droši izlēkt zem riteņiem, pārliecinoties, ka esat burvis un varat pārtraukt automašīnu sekundes laikā.

Turklāt jums ir nepieciešams vadīt automašīnu labā stāvoklī. Nekur nevajadzētu iesprūst, automašīna nedrīkst apstāties. Parastās kontroles neiespējamība bīstamā situācijā var izmaksāt jums un jūsu pasažieru dzīvībai.

Nebaidieties, ja nevarat piedalīties tuvojošajā automašīnā uz šaura ceļa, ja krustojumā atrodas satiksmes kontrolieris, ja priekšā nav autostāvvietas, un vairākas automašīnas jau ir aizgājušas. Ticiet man, katram autovadītājam bija šādas situācijas, viņi paši attīsta uzticību, jo, braucot taisnu ceļu bez citiem automobiļiem, nekāda pieredze nepalielināsies.

Skatiet videoklipu: My Friend Irma: Aunt Harriet to Visit Did Irma Buy Her Own Wedding Ring Planning a Vacation (Maijs 2024).