Ģimene un bērni

Kā panākt mieru ar vīru: problēmas risinājums un psihologa palīdzība

Katra sieviete vēlas, lai viņas laulība būtu laimīga. Tomēr, pat ja vīrs un sieva mīl viens otru, nav iespējams izvairīties no problēmām un pārpratumiem. Laime laulībā nav atkarīga ne tikai no domstarpību skaita, bet arī par spēju tos atrisināt. Lai gan sievietes pēc savas būtības ir apveltītas ar lielāku jutību un elastību, katram ir jāzina, kā padarīt mieru ar vīru un uzturēt siltu atmosfēru ģimenē.

Darba brīdis

Pirmais solis problēmas risināšanā ir pareizā attieksme pret to. Izpratne par to, ka konflikti ir tikai viedokļu atšķirība, kas ir neizbēgama, palīdzēs vienkāršot situāciju, neuzskatot to par visas dzīves vai mīlestības beigu traģēdiju.

Lielās emocionalitātes dēļ sievietes vairāk uztraucas par situāciju, nekā tas ir tā vērts. Tāpēc jums ir jādara apzināti pūles, lai nošķirtu to, kas patiesībā ir no tā, kas šķiet.

Lūdziet piedošanu

Daudziem tas ir viens no visgrūtākajiem soļiem. Tam ir vairāki iemesli.

Piemēram, var būt grūti atvainoties, ja šķiet, ka laulātais ir vairāk vainojams. Bet neatkarīgi no vainas pakāpes katrs laulātais piedalījās strīdā, tāpēc abi ir vainīgi. Un, pat ja šķiet, ka jūsu vaina ir tikai 10%, jums par to ir jāatsakās.

Kādam var šķist, ka, atvainojoties, viņa zaudēs savu cieņu, zaudēs argumentu. Bet lūgšana piedošanai nenozīmē, ka ir jāatzīst sakāve, bet tā ir iespēja uzvarēt jūsu laulībā.

Ir vērts padomāt par savu laulāto. Vai būtu jauki, ja viņš vispirms nāca lūgt piedošanu? Ja tā, tad kāpēc nedodiet viņam šādu dāvanu?

Nevilcinieties ar atvainošanos, ja jūs to ilgi gaidāt, tad negatīvās emocijas uzkrāsies attiecībās. Vecās sūdzības ēd atmiņā un saindē sajūtas. Ēstot, viņi izceļas ar katru iespēju, tikai saasinot jau tā nepatīkamās situācijas.

Ir svarīgi, lai lūgums par piedošanu būtu sirsnīgs no sirds. Falsitāte aizskar tikai vēl vairāk. Mīļotais ir pelnījis sirsnību. Frāze, kas paliek ar kodīgu smaidu, nedarbosies: „Nu, es vēlos, lai jūs būtu tik neaizsargāti!” Tā izskatās vairāk kā cita apsūdzība strīdā nekā vēlme atjaunot mieru.

Spēja lūgt piedošanu sirsnīgi un pēc iespējas ātrāk palīdzēs stiprināt attiecības laulībā. Galu galā, ja jūs skatāties lietas reāli, jebkurš konflikts ir gandrīz pēdējais, un spēja atrast veidu, kā panākt vienošanos, palīdzēs samazināt situācijas emocionālo slodzi.

Kad runāt

Nepieciešams zināt ne tikai to, kā padarīt mieru ar vīru, bet arī tad, kad to darīt. Bieži vien sieviete visu dienu skata galvu par problēmu, ko teikt un kā, atgādina dažas situācijas, lasa padomus internetā, un, ja viņas vīrs nāk mājās no darba, no viņa iziet informācijas aizsprosts. Tas ir kaitinoši, jo darbā viņam bija jābūt pilnīgi koncentrētam, varbūt viņš joprojām apsver dažus jautājumus.

Atnācis mājās, viņam vispirms ir nepieciešams atpūsties un pāriet uz mājas dzīvi, iespējams, ka tā ir tālvadības pults. Un, ja sieva uzrāda jutīgumu un dod viņam nepieciešamo laiku, viņš jutīs, ka viņam ir gods. Tas palīdz radīt savstarpējas cieņas atmosfēru. Vairāk iespēju ir, ka vēlāk viņš rūpīgi uzklausīs to, ko viņa sieva vēlas teikt.

Pirmais un vienkāršākais veids ir gardas vakariņas. Kopā ar sāta sajūtu, klusums nāk, un jau tējas dēļ jūs varat apspriest radušos situāciju. Dažreiz jūs varat piedāvāt doties kaut kur kopā, sēdēt kafejnīcā vai parkā.

Kā runāt

Pastāv skaidra atšķirība starp vārdiem “runāt” un “runāt”. Tas ir saistīts ar to, ka, runājot cilvēki, viņi klausās viens otru un rūpīgi izvēlas vārdus.

Daudz kas ir atkarīgs no formulējuma. Paturot prātā domu, ka lielākā daļa strīds ir tikai tās emocionālais konteksts, ir vērts formulēt frāzes kā savas jūtas, nevis faktus. Piemēram, jūs varat teikt: „Kā tas izskatās kā jūs - jūs nekad konsultējieties ar mani!” Tas izklausās kā fakts. Ja mēs runājam par jūtām, tas izrādās citādi: “Kad jūs plānojat kādu biznesu, un jūs to neapspriežat, šķiet, ka jūs mani ignorējat.” Ja jūs pozitīvi veidojat runu, jūs varat teikt: „Kad jūs mani ieteiktu, es uzskatu, ka jums ir nepieciešams. "

Runājot par pēdējo, tieši tas, kas ir teikts pozitīvā veidā, lielā mērā rosina pieņemt padomu vai izpildīt pieprasījumu.

Pēc tam, kad ir vērts rūpīgi klausīties savu laulāto. Sarunā jums jāmēģina izprast viņa jūtas, kāpēc viņš rīkojās vienā vai otrā veidā. Nav nepieciešams apstrīdēt katru vārdu, ar kuru nepiekrītat. Viņam ir tiesības uz viedokli, un būtu cieņa uzklausīt viņu. Šī pieredze palīdzēs mazināt kaitīgās situācijas atkārtošanās risku.

Tie, kuri vēlas mieru ģimenē un domā par to, kā panākt mieru ar savu vīru, nedrīkst minēt iepriekšējās nepatīkamas situācijas. Tas var būt pārliecinošs savā patiesībā, bet laulātais jutīsies kā ar palielināmo stiklu, un, reaģējot, jāatgādina vecie apvainojumi. Sāksies otrs konfliktu vilnis, kas radīs šķēršļus turpmākajā komunikācijā. Un pat pēc miera atjaunošanas būs nepatīkama sajūta, ka tā tiks atcerēta. Ikviens mēģinās ieņemt aizsardzības pozīciju, un viņam ir savs “kompromitējošais materiāls” uz laulāto, pēc tam izlemt, kurš aizskāris, kas arvien biežāk. Tas neizraisīs mieru.

Konfliktu uzvedība

Dažreiz emocijas izraisa laulāto pirmo, kas dodas uz pasauli. Tas noved pie tā, ka sievas organizē boikotu: viņi nesagatavojas ēst, ignorē savu vīru dabiskās vajadzības. Parasti šī situācija tikai pasliktina situāciju, jo viņš uzskata, ka viņš tiek šantažēts.

Vēl viena izlīguma svarīga nianse ir saglabāt konfliktu ģimenē. Lai gan sievietei, lai runātu par problēmu, ir gandrīz jārisina, labāk nav runāt par strīdu ar saviem draugiem vai māti. Pirmkārt, ja laulātais par to uzzina, tas var viņam kaitēt. Otrkārt, kad sieviete runā par konfliktu, viņas draugi viņai līdzjūtīgi, un viņai šķiet, ka viņai ir taisnība visos aspektos. Un kā padarīt mieru ar vīru, ja nevēlaties kaut ko dot?

Turklāt, pastāstot citiem par nepatīkamo situāciju, jūs varat pilnībā zaudēt laulātā uzticību. Viņš var pamatoti uzskatīt, ka viņa sieva nav nopietna.

Tas ir ļoti slavējams, ja sieviete domā par to, kā panākt mieru ar savu vīru, ne tikai ar mērķi pierādīt patiesību, bet ar vēlmi atvērt dialogu un mieru. Iespējams, nav viegli atzīt, ka esat nepareizi un lūdzat piedošanu, bet miers un uzticība ģimenei ir laime, kas ir vērts pūles.

Skatiet videoklipu: Meklējam cilvēku, kurš uzgleznojis ģerboni (Maijs 2024).