Fakts, ka grāmatu lasīšana personai ir nenovērtējama, nav jāpārliecina neviens. Tad kāpēc tik maz cilvēku bauda šādu noderīgu un attīstošu darbību? Tikai 10% no mums gadā lasa vairāk nekā 7 grāmatas. Lai iedrošinātu ikvienu lasīt, mēs iepazīstinām jūs ar 8 iemesliem, kāpēc jums katru dienu vajadzētu lasīt grāmatas.
1. Formu rakstīšanas rakstīšana.
Lasot grāmatas, mākslinieciskas, sociālas vai psiholoģiskas, mēs veidojam savu raksturu neatkarīgi no vecuma. Novērtējot rakstzīmju pozitīvās un negatīvās īpašības, uzvedības morāli, mēs salīdzinām rakstzīmju darbības ar mūsu pašu sirdsapziņu. Grāmatu rakstzīmju pacēlumi un kritumi bieži vien labi atspoguļo mūsu ikdienas dzīvi. Tas nozīmē, ka mēs esam daudz vēlmi pārdomāt lēmumus, kurus mēs jau esam pieņēmuši vai kas ir tieši pirms mums.
2. Lasīšana paplašina vārdu krājuma resursus.
Jo vairāk grāmatu jūs lasāt, jo vairāk jūs iemācīsieties un atcerēsiet jaunus vārdus. Jaunais repertuārs paliks jūsu iekšējā vārdnīcā uz visiem laikiem. Jau trīsdesmitajos gados Napoleona kalns savā grāmatā "Padomā un aug Rich" aicināja paplašināt vārdu krājuma resursus. Tas palīdz sasniegt panākumus dzīvē - gan privātajā, gan profesionālajā dzīvē. Jauni vārdi stimulē domāšanas procesus, kas tieši ietekmē reālas darbības un domas un jūtas.
3. Lasīšana uzlabo atmiņu.
Lasīšana stimulē iztēli, lai radītu "video" un attēlus. Jaunas zināšanas ir saistītas ar tām, kas jau pastāv. Lasīšana stiprina „atmiņas muskuļus”, kā arī celšanas svars attīsta bodybuilder muskuļus. Ar katru jaunu informāciju smadzenes rada jaunas sinapses, uzlabo esošo darbu un palēnina viņu nāves procesu. Šī iemesla dēļ jums ir daudz labākas izredzes saglabāt labāku atmiņu nekā cilvēki, kas skatās TV.
4. Lasītāji vairāk vēlas izteikt savu viedokli un piedalīties sabiedriskajā dzīvē.
NEA (ASV aģentūra) veiktais pētījums rāda, ka cilvēki, kas regulāri lasa, ir daudz vieglāk pielāgoties sabiedrībai. Viņiem ir lielāka vieglums un vārda brīvība, un domas un attieksmes ir daudz izteiktākas. Tas nozīmē - jaunas iespējas. Lasīšana arī palielina pašcieņu un padara dzīves panākumu iespējas reālākas.
5. Grāmatu lasīšana mazina stresu un uzlabo garastāvokli.
Kad jūs lasāt, jūsu pasaule pārceļas uz citu vietu, tāpēc jūs nejūtaties ikdienā. Lasot, visi ikdienas dzīves trūkumi tiek aizmirsti. Pētījumi 2009. gadā parādīja, ka vairāku minūšu skaits dienā samazina stresa hormonu līmeni pat līdz pat 70%. Tas uzlabo jūsu labsajūtu un miega kvalitāti.
6. Lasīšana palīdz attīstīt analītisku domāšanu.
Vai esat kādreiz izdevies lasīt romānu un patstāvīgi prognozēt tā beigas lasīšanas laikā? Ja tā, tad tas nozīmē, ka grāmatas ir nostiprinājušas savas prasmes analītiskajā domāšanā un iztēlēšanā. Jo vairāk jūs lasāt, jo vairāk jūs varat redzēt. Tāpat, pateicoties lasījumam, mēs labāk analizējam jebkuru informāciju, un mums ir vieglāk veidot loģiskās ķēdes. Lasīšana ir sava veida prāta vētras.
7. Lasītāji ātri apgūst un apgūst jaunas disciplīnas.
Grāmatas mums nodod daudz vērtīgu ziņojumu, kā arī interesantus faktus no dažādām dzīves un zinātnes jomām. Tas nozīmē, ka mēs kļūstam gudrāki un viedāki. Mēs skatāmies pasauli no plašākas perspektīvas, kas padara mūs daudz objektīvākus un ļauj mums attālināties no problēmām. Lasot, mūsu smadzenes darbojas kā spēlētājs lasīšanas fragmentu vizualizēšanai. Šī procedūra uzlabo atmiņu. Mēs varam ātri un daudz ilgāk glabāt informāciju un atmiņas.
8. Lasīšana var glābt jūs no Alcheimera slimības.
Pētījumi PNAS (American Journal of Science) ir parādījuši, ka varbūtība diagnosticēt Alcheimera slimību pastāvīgo lasītāju vidū ir divas ar pusi reizes mazāka. Tomēr tas nenozīmē, ka lasīšana palīdzēs novērst slimības. Tomēr pastāv saikne starp intelektuālām darbībām, piemēram, vēlmi lasīt, kas būtiski ietekmē smadzeņu šūnas.
Saistītie raksti:
Grāmatas, kas ir vērts lasīt jūsu dzīvē
Kā iemācīties lasīt ātri
