Personīgā izaugsme

Kā iemācīties izteikt savas domas mutiski un rakstiski?

Domājot par to, kā iemācīties izteikt savas domas, jums ir nepieciešams sagatavoties tam, ka tas prasīs kādu laiku. Šī prasme veidojas apmācības rezultātā. Tas palīdzēs runāt ar sevi, uzturot blogu vai dienasgrāmatu, lasot grāmatas. Turklāt ir svarīgi apvienot šīs metodes, pastāvīgi iesaistīties.

Lasīšana ap galvu!

Nav iespējams iemācīties runāt un pareizi rakstīt bez cienīga piemēra. Tā ir kvalitatīva literatūra. Lasiet vismaz dažas lapas dienā. Žanrs var būt jebkurš, bet jautājums, kā iemācīties izteikt savas domas, labāk ir palikt klasikā. Līdzdarbosies laikabiedru darbi, bet, ja autors slengs viņa rakstzīmju mutē vai izmanto kopīgu valodu, no viņa būs grūti mācīties.

Atlaišanas komplekss ir vienkāršs

Neologismu klātbūtne runā, sarežģītie termini, vārdi, kas aizņemti no svešvalodas, var norādīt vai nu plašu perspektīvu un inteliģenci, vai arī sabojāt iespaidu par personu. Nepieciešams ne tikai bagātināt vārdu krājumu ar jauniem vārdiem, bet arī lai tos varētu viegli izskaidrot.

Informācijas vākšana

Vēl viens lasīšanas ieguvums ir informācijas vākšana. Tam jābūt uzticamam, informatīvam, ietilpīgam. Ja cilvēks pavada stundas, runājot par to, kā kuģi pārklāj Visumu, pat pārsteidzošs daiļrunīgums nespēs glābt savu sabiedrību no garlaicības. Bruņojies ar patiesu un faktiski apstiprinātu informāciju, runātājs jutīsies pārliecinātāks.

Brīva rakstīšana

Ir efektīvs uzdevums, kas palīdzēs gan iemācīties rakstīt savas domas, gan vēlāk izrunāt. Mājā ir jāizvēlas jebkurš mājsaimniecības priekšmets, piemēram, virtuves plīts. Pēc tam jums vajadzētu rakstīt eseju par aptuveni 400 vārdiem (tas ir viens drukāts loksnes A4). Jūs varat sarežģīt uzdevumu - bez treniņa 5-7 minūtes, runājiet par ierīci.

Lai padarītu vingrojumu vēl interesantāku, krāsni var pārvērst par stāsta "galveno varoni", ņemot vērā to no dažādām pusēm.

  • Aprakstiet plāksnes izskatu vēsturē mājā. Pirkuma iemesls, kur iegāde tika veikta, uz kāda pamata tā tika izvēlēta.
  • Aprakstiet plīts priekšrocības un trūkumus, it kā kāds jautāja, vai tas darbojas labi. Jūs pat varat iedomāties, ka kāds intervē to, ko gribētu dzīvot tajā pašā mājā ar šo krāsni.
  • Apsveriet ierīces tehniskās īpašības un drošības metodes, lai strādātu ar to. Lai to izdarītu, jums ir jāpārbauda informācija no tīkla vai tā norādījumi.
  • Sastādiet mini romānu par krāsni. Žanrs nav svarīgs, jo tas arī apmāca fantāziju. Tas var būt pasaka, fantāzija, sieviešu romantika, drāma.

Runāšanas darbības

Jūs varat pārvērst jebkuru darbību par spēli. Piemēram, iedomājieties sevi kā vadošo kulinārijas projektu. Vārīšanas procesā jums ir jāapraksta katra darbība, izskaidrojot, kā sagriezt pētersīļus, kādā secībā produktus novietot. Jūs varat pateikt, no kurienes recepte nāk, vai izteikt piezīmes par vienas vai citas sastāvdaļas priekšrocībām.

Jūs varat darīt to pašu ar jebkuru mājas procesu. Piemēram, tīrīšanas procesā pastāstiet, kādi rīki tiek izmantoti, lai atjaunotu tīrību. Ejot cauri skapī, runājiet ar stāstu, kas ir saistīts ar viņu: kleita, kurā viņi devās uz pirmo datumu; džemperis, kas bija izlijis zupa.

Pēc tēzes

Ir pārbaudīts, vai teksts ir labāk absorbēts, ja tas ir rakstisks darbs. Īsi punkti vai saraksts tiek uztverts daudz vieglāk un ātrāk, lai atcerētos. Lai sevi aizsargātu, varat iegaumēt punktu skaitu un izrunāt to numurēšanu. Piemēram, jums jāizsauc 10 krējuma priekšrocības. Runā jūs varat tos atklāti izsaukt: pirmo, otro, trešo, utt.

Ja ir jābūt publiskai runai, kurā varat izmantot krāpniecisku lapu, tajā būs vieglāk orientēties, ja jūs uzsvērsiet vissvarīgāko un pašreizējo darbu.

Personiska dienasgrāmatas glabāšana

Personīgais dienasgrāmata - noslēpumu noslēpumu turētājs un domas pasniegšanas treneris. Galvenais nosacījums ir ne tikai piezīmju izgatavošana, bet arī to atkārtota lasīšana. Turot dienasgrāmatu, cilvēks varēs redzēt savu progresu, pirmie ieraksti var būt vienkārši, tad runa tiks piepildīta ar jauniem verbāliem pagriezieniem. Jūs varat ievadīt ieradumu - aprakstīt dienu vismaz piecās epitetēs vai frāzēs. Lai mazliet sarežģītu uzdevumu, varat ievietot nosacījumu - frāzes nedrīkst atkārtot vismaz vienas nedēļas laikā. Tas veicinās sinonīmu meklēšanu, vārdu krājuma attīstību.

Parazītu vārdu izskaušana

Gandrīz katras personas sarunā ir šādi vārdi: īsi sakot, labi, kopumā, nopelt, kā tas bija, utt. Viņiem nevajadzētu būt. Jūs varat izstrādāt sevī refleksu, lai nerunātu. Lai to izdarītu, ielieciet savu roku parasto gumiju (nevis mīkstu), un katru reizi, kad vārds ir parazīts, aizkavējiet un atbrīvojiet to. Tātad nāks sapratne, ka nepareiza runāšana ir sāpīga.

Pašruna

Ne visi var nekavējoties runāt publiski, lai jūs varētu mēģināt asināt savu runu tikai ar sevi. Jūs varat runāt par visu - par pieredzi, par to, kā diena devās, par plāniem un sapņiem. Iekšējam kritistam ir jābūt mazliet apgrūtinātam, jo ​​jūs tikai iemācīsieties izteikt domas, bet ir svarīgi saglabāt objektivitāti.

Vēl viens labs veids ir ierakstīt savu runu uz ierakstītāja. Vēlāk jūs varat to klausīties, lai novērtētu ne tikai runas kvalitāti, bet arī tempu un laiku.

Runas ātrums

Ir svarīgi ne tikai loģiski izteikt domas, bet arī pareizi runāt. Runa būtu izteiksmīga, ne pārāk ātra, bet ne monotona. Tajā jābūt pauzēm, izteiksmei. Šeit ir balss ierakstītājs. Pēc ieraksta noklausīšanās, jums jāizdara skaidrība, kāda ir tīra diktācija.

Jūs varat attīstīt pareizo runu, klausoties zvaigznes un tikai publiskos cilvēkus. Uzmanība jāpievērš ne tikai tam, ko viņi saka, bet arī tam, kā viņi to dara. Imitē, žesti ir svarīgi.

Sarunu vadīšana

Šis vienums ir svarīgs, ja vēlaties uzzināt, kā izteikt domas mutiski. Varat iegaumēt runu, trenēt savu uzvedību, bet ir vērts kāds uzdot papildu vai ierosinošu jautājumu un domas. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams sazināties vairāk. To var izdarīt personīgi vai čatā forumos. Tiks izdarīti komentāri par sociālajiem tīkliem.

Palīdzība no

Ja mēs runājam par rakstīšanu, jums ir jārada jūsu darbi, pat agrākie, publiskajā izstādē internetā, kritika neuzturēs jūs gaidīšanā. Bet vajadzētu atšķirt konstruktīvus komentārus no banāla interneta aizspriedumiem vai subjektīviem viedokļiem. Vērtēt mutisku runu palīdzēs draugiem. Lūdziet viņiem noteikt, vai jūsu runā ir parazitāri vārdi, vai kādā mērā jūs runājat. Tas ne vienmēr ir iespējams to dzirdēt patstāvīgi.

Ne visi zina, kā iemācīties izteikt savas domas, bet šo prasmi var attīstīt sevī. Tas palīdzēs izrādes sabiedrībā, ļaus izveidot savstarpēju sapratni, jo reizēm nespēja runāt skaidri ir pilns ar strīdiem un pārkāpumiem.