Persona visā viņa dzīvē gūst labumu un zaudē savas prāta dažādās spējas.
Tas viņu padara unikāla radība. Viena no šīm spējām ir atmiņa.
Tas ļauj uzņemt svarīgus mirkļus. Un reizēm cilvēks to zaudē, tāpat kā visas atmiņas.
Koncepcija
Psiholoģiskās literatūras avotos atmiņas koncepcijas Galvenokārt minēti procesi, kas regulē mūsu psihi.
Starp tiem ir:
- notveršana;
- saglabāšana;
- atzīšana;
- pavairošana.
Atmiņa kā process apvieno šo konsekvento sarakstu. Tas nozīmē, ka atmiņa ir informācijas iegūšanas process, tās saglabāšanu, lai to atpazītu nākotnē, kā arī tās reproducēšanu.
Viņai var salīdzināt ar fotografēšanas iekārtāmkura uzdevums ir noslēgt jebkuru brīdi vai notikumu fotogrāfijā.
Kamera uzņem attēlu, iet caur tā mehānismiem, uzņem to un parāda ekrānā. Tāpēc mēs saglabājam svarīgus dzīves mirkļus attēlu veidā.
Tas uzsver šīs parādības nozīmi, jo, atceroties pagātnes pieredzi, mēs nevarēsim veidot pareizo nākotni.
Vācu pētnieks Herman Ebbingauz pētīja citu procesu - aizmirst. Tomēr tas neattiecas uz pašu iegaumēšanas procesu.
Likumi un likumi
Atmiņas likumi un paraugi liecina par noteikumiem, ar kādiem notiek atmiņa iespējams.
Tātad, mūsdienu krievu speciālists atmiņas jomā Artur Dumchev savā grāmatā „Atcerēties visus” izceļ 12 atmiņas likumus:
- Instalēšanas likums: aicina uzstādīt iekārtu atmiņā, iespējams, pat nosakot sistēmu datumu veidā.
- Spilgtu iespaidu likums: emociju radītās asociācijas ļauj atcerēties svarīgu notikumu daudz spilgtāk, īpaši, ja emocijas ir pozitīvas.
- Interešu likums: visas izklaides ir ilgi ilustrētas personas atmiņā.
- Izpratnes likums: iegaumēšana ir vieglāka, ja cilvēks uztver materiāla nozīmi, būtību.
- Likums par atpakaļejošu spēku: šis vienkāršais termins iesaka veikt pārtraukumus iegaumēšanas procesos, jo šī cilvēka spēju puse ir raksturīga arī lielu informācijas apjomu apgrūtinājumam.
- Aktīvās bremzēšanas likums: Līdzīgi kā iepriekšējais, gadījumu maiņa ietaupa no atmiņā saglabātā materiāla pārsnieguma.
- Rīcības likums: Senais ķīniešu sakāmvārds, kas pieder Konfūcijam, saka: "Saki man - un es aizmirsīšu - parādīt - un es atceros, ļaujiet man to darīt - un es uzzināšu."
- Iepriekšēju zināšanu likums: iegaumēšanas process ir balstīts uz pieredzi konkrētā jomā, atmiņā saglabātā informācija ir saistīta ar uzglabāto materiālu.
- Atkārtošanas likums: "... jo biežāk informācija tiek atkārtota, jo vieglāk tā tiek absorbēta ...", - autors raksta par šo likumu, atkārtojot šo frāzi trīs reizes.
- Vienlaicīgu seansu likums: pievērsiet uzmanību kādām atmiņām jūs kaut ko smaržo, mūziku dzirdēja pirms dažiem mēnešiem (atcerieties, kur jūs to klausījāt, kāda bija jūsu garastāvoklis).
- Malu likums: visbiežāk atcerējās pirmo un pēdējo.
- Nepabeigšanas likums: stubs frāze norēķinās atmiņā.
Arī atmiņas likumi psiholoģiskajā literatūrā parasti ir saistīti ar iegaumēšanas veidiem: piespiedu un patvaļīgu.
Ja tas attiecas uz piespiedu iegaumēšana, tad šādi regulāri apstākļi bieži parādās negaidīti un pēkšņi, kas ļauj stingri atcerēties ar tiem saistīto notikumu.
Tas, piemēram, var būt skaļa, skarba skaņa, negaidīta darbības maiņa, pēkšņa spilgta gaisma un citi stimuli.
Otrajā iegaumēšanas formā persona dod sev iegaumēšanas iestatījumu noteiktu informāciju.
Šāda veida iegaumēšanas modeļi ir balstīti uz:
- izprotot informācijas nozīmi, sasniedzot tās pamatu, būtību;
- informācijas struktūras izveide;
- šīs informācijas noformēšana integrētā sistēmā, kas sastāv no elementiem - tā neatņemama sastāvdaļa;
- plāna, diagrammu, tabulu, klasteru, grafiku sastādīšana;
- atsauces piezīmju sastādīšana, kas satur vairāk neaizmirstamu atslēgvārdu;
- mnemotehnikas vai mnemonijas izmantošana, - īpašas metodes, kas atvieglo atmiņu.
Pēdējais punkts ir ļoti daudzveidīgs un var radīt interesi. Pareizi lietojot, iegaumēšanas process kļūst kā spēle, kas ir noderīga, piemēram, bērniem.
Starp numuru mnemoniskie triki Visefektīvākie ir:
- Asociācijas metode (piemēram, lai atcerētos cilvēku vārdus, ir nepieciešams veidot līdzīgus vārdus ar viņiem - “Lyuba mīl”, „Zhenya apprecas” utt.)
- Saglabātās informācijas attēla izveide (lai būtu vieglāk atcerēties, kā vārdnīcas vārds ir uzrakstīts pareizi, mēs to attēlojam uz ceļa zīmes, lielveikala zīmes, kur mēs staigājam katru dienu).
- Ķēdes metode (lai atcerētos veikalā nepieciešamo preču sarakstu, mēs tos prezentējam pāros, kas mijiedarbojas: „piens un maize” - prātā mēs redzam, kā maize iekrīt pienā un izlietne tajā).
- "Numuru valoda" (lai, piem., 1984. gadā, iegaumētu, katram ciparam piešķiram simbolu: 1 - adata, 9 - čūska, 8 - smilšu pulkstenis, 4 - apstāšanās ar jumtu).
Pamata teorijas
Asociācijas atmiņas teorija psiholoģijas zinātnē.
Aristotelis atvasināja asociācijas principus, saskaņā ar kuriem cilvēks apvieno vairākus objektus vai notikumus atmiņā.
Arī tās dibinātāji ir vācu psihologi Heinrich Muller un Herman Ebbingauz, kas izveidoja asociācijas koncepciju saistībā ar atmiņas fenomenu.
Saskaņā ar atmiņas semantiskā teorijaAtmiņas procesā mēs izceļam informācijas būtību.
Tā nav tikai mehāniska iegaumēšana, bet gan mēģinājums saprast materiāla patiesību un kodolu.
Šīs teorijas dibinātāji ir franču psihologs Alfreds Binet un psihologs un lingvists no Vācijas Karl Bühler.
Atmiņa kā psiholoģiskās aktivitātes veids vispārējās psiholoģiskās aktivitātes teorija. Tās sākumā ir franču atmiņas psiholoģijas skola, kuras pārstāvji ir Pierre Jeanne, Jean Piaget un Theodoyle Ribot.
Viņu nopelns tika izteikts atmiņas definīcijā kā atsevišķa darbību sistēma, kas vērsta uz informācijas uztveršanas, uzglabāšanas un reproducēšanas procesiem.
Padomju pētnieki šajā jomā Anatolijs Aleksandrovikss Smirnovs un Pēteris Ivanovičs Zinčenko šo teoriju izskatīja no cilvēku darbības izpratnes viedokļa.
Pierādījums bija atmiņas procesu izpēte visā cilvēka dzīvē. Tā rezultātā kļuva skaidrs, ka vecāka persona kļūst, jo vairāk viņa darbība kļūst pieredzējusi, un viņa atmiņa ir spēcīgāka un mērķtiecīgāka.
Geštalta psiholoģiskā atmiņas teorija Tas balstās uz personu, kas iegaumē informāciju pilnīgu attēlu veidā (“gestalt” - neatņemama struktūra, attēlu sistēma).
Tās noteikumus var saistīt ar vienlaicīgu seansu likumu.
Geštalta psiholoģijas pārstāvji Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Lewin pierādīja, ka iegaumēšanas process notiek daudz vieglāk, veidojot atmiņā saglabātā materiāla struktūru, nevis meklējot asociācijas.
Atmiņas uzvedības (uzvedības) teorija pamatojoties uz Ivana Petroviča Pavlova notikumiem - „stimulu reakcija”.
Šī teorija ietver tādu uzdevumu īstenošanu, kas nepieciešami informācijas iegaumēšanai. Sigmunds Freids uzvedības teorijas pētījumā norādīja uz pozitīvu un negatīvu emociju ietekmi uz iegaumēšanas procesu.
Tā kā pasaule kļūst datorizēta, psihologi biežāk sāka pievērst uzmanību informācijas-kibernētiskā atmiņas teorija.
Saskaņā ar viņas postulātiem smadzenes ir; Tas ir sava veida dators. Pamatojoties uz zināšanām par cilvēka atmiņas darbu, tiek izgudroti datora saglabāšanas procesi.
Psiholoģijā ir arī vieta, kur būt atmiņas fizioloģiskā teorija. Mūsdienu psiholoģiskajā literatūrā tas ir atrodams arī ar nosaukumu nosacījuma refleksu teorija.
Pamatojoties uz Pavlova pētījumiem, atmiņa ir būtiski veidota uz kondicionētiem refleksiem, kas veido smadzeņu puslodes garozu.
Padomju fiziologs Petrs Kuzmichs Anokins šādā veidā izstrādāja Pavlova idejas. Atsevišķu stimulu ietekmē notiek fizioloģiski procesi, kas izraisa atmiņu.
Atmiņas fiziskā teorija pamatojoties uz neirofizioloģiskiem procesiem.
Otrs nosaukums ir neironu modeļu teorija, kuras eksistence ir saistīta ar Kanādas neiroķirurga Wilder Penfield eksperimentiem.
Viņš apstiprināja, ka atmiņas ir cieši saistītas ar smadzeņu garozas apgabalu ierosmi, ko iekļūst mazākās šūnas neironu un molekulārā līmenī.
Dibinātāji ķīmiskās atmiņas teorija apgalvo, ka iegaumēšanas procesi tiek veikti ar ķīmisku izmaiņu palīdzību, kas notiek neironu šūnās noteiktu stimulu iedarbībā.
To apstiprina DNS klātbūtne, kas ir iedzimtas atmiņas nesējs, un RNS kā individuālās atmiņas nesējs.
Šo teoriju izstrādāja zviedru bioķīmiķis Holgers Hidens. Padomju zinātnieks Aleksandrs Luks nosauc savu vārdu par atsevišķu teoriju, kas veidojas ķīmiskās sistēmas ietvaros, t Hidena teorija.
Tādējādi atmiņa ir sava veida ietilpīgs process, kurā darbojas ne tikai mūsu apziņa un bezsamaņā esošā daļa, bet miljardi no mūsu organisma mazākajām šūnām.
Atmiņas koncepcija, procesi, veidi un likumi:
