Kā atpazīt un izārstēt netipisku depresiju?

Bieži sastopamā persona nopietnas psiholoģiskas problēmas, ignorē un mēģina tos slēpt. Viņš pat neuzskata, ka viņa nopietnais stāvoklis var liecināt par depresijas klātbūtni.

Galu galā, bez pienācīgas attieksmes pret viņa veselības stāvoklis pasliktināsun bieži šādi stāsti beidzas ar traģēdiju. Šajā rakstā mēs uzskatām šāda veida traucējumus, piemēram, netipisku depresiju un to, kā to ārstēt.

Definīcija un raksturojums

Netipiska depresija - psihoemocionāla izdalīšanās no slimības, kurā ir vieglas tipiskas depresijas un citas specifiskas pazīmes.

Atšķirībā no standarta depresijas tas atšķiras pacienta paaugstināta emocionālā fona. Tā parasti plūst biežas īsas epizodes.

Iemesli

Slimība ir diezgan bieži. Tajā pašā laikā precīzie iemesli tā rašanās brīdim vēl nav zināmi, un nav skaidras prognozes. Dažādiem speciālistiem ir dažādi viedokļi par slimības gaitu.

Ārsti uzskata, ka vairumā gadījumu tas nav diagnosticēts. Šajā sakarā ir zināmas grūtības noteikt netipisku depresiju un izstrādāt ārstēšanas kursu.

Tomēr zinātnieki var nosaukt riska faktorus, kas palielina netipiskās depresijas iespējamību.

Bioloģiskie faktori

Uz bioloģiskos faktorus ietver:

1. Ķīmisko reakciju traucējumi smadzenēs, hormoni, kas atbild par spilgtiem emocionāliem stāvokļiem: serotonīns (laimes hormons), norepinefrīns (agresijas hormons), dopamīns (atbildīgs par mīlestību un mīlestību, motivāciju, aizraušanos ar dzīvi).
2. Iedzimtība - palielinās depresijas traucējumu rašanās iespēja, ja tā ir no kādas ģimenes.
3. Narkotisko vielu lietošana, bet kam ir līdzīga iedarbība: steroīdi, pretsāpju līdzekļi utt.
4. Hormonālā nelīdzsvarotība.
5. Vīrusu vai infekcijas slimības smadzenēs.
6. Hroniskas vai ilgstošas ​​slimības, jo īpaši onkoloģiskas.
7. Neveselīga dzīvesveida saglabāšana: alkoholisms, smēķēšana, narkotisko vielu lietošana.

Psiholoģiskie faktori

Apātiska depresija var rasties arī turpmāk minēto iemeslu dēļ psiholoģiskas problēmas:

1. Personības emocionālā nestabilitāte, tās individuālā uzņēmība pret ārējiem faktoriem.
2. Pastāvīgs un bieži sastopams stress, radās sarežģītas situācijas (šķiršanās, mīļotā nāve utt.).
3. Pastāvīgs uztraukums, bailes vai nedrošības sajūta.
4. Radās nepieciešamība pēc uzmanības no puses vai palīdzības, ko indivīdam iepriekš nebija vajadzīgs (piemēram, invaliditāte).
5. Bērnu un pusaudžu emocionālā trauma (pieredzēta vardarbība uc).
6. Konflikti vai traumas, kuru rezultātā pacients izveido mazvērtības kompleksu vai vainas kompleksu.
7. Pašizolācija vai piespiedu kontaktu trūkums ar sabiedrību.

Riska grupa

In galvenā riska grupa Tajā ietilpst cilvēki, kas jau sen ir piedzīvojuši klasisko depresijas formu, kā arī tie, kuri ir tiesīgi saņemt iepriekš minētos faktorus.

Pusaudži un jaunieši ir visjutīgākie pret viņu, visbiežāk sievietes ir skartas.

Simptomi un pazīmes

Jo šāda veida depresija ir īpašas īpašībasIr grūti to nekavējoties atpazīt. Bet ir dažas ārējas izpausmes, kuru klātbūtnē jāapspriežas ar ārstu.

Šeit ir daži no tiem:

• garastāvokļa svārstības;
• skumjas, nomākts stāvoklis, bieža vēlme raudāt;
• darbs vai citas mīļākās darbības nesniedz prieku;
• problēmas ar uzmanību;
• uzbudināmība;
• grūti kontrolēt savas darbības;
• lieko nakts miegu un augstu miegainību dienas laikā;
• palielināta apetīte;
• pašnāvības domas.

Visiem kritērijiem nav jābūt klāt, jo slimība ir ļoti individuāla.

Ļoti svarīga ir savlaicīga diagnostika un ārstēšana, jo bez palīdzības depresija var ne tikai sagraut savu dzīvi, bet arī sasniedz pašnāvību.

Diagnostika

Tiek veikta netipiskas depresijas diagnostika apmeklēt psihiatru.

Lai gan atipiskajai depresijai ir kopīga depresijas traucējuma simptomi, tas ir ļoti atšķirīgs. Šai slimībai ir vairākas specifiskas izpausmes.

Saskaņā ar ICD-10 diagnozi veic, ja pacientam ir vismaz divi no viņiem, un tajā pašā laikā viņš izpaužas kā emocionāla reaktivitāte.

Emocionālā reaktivitāte - Tas ir parasto emociju un jūtu izpausmes oficiālais nosaukums, bet daudz spilgtāks nekā vairums cilvēku. Ar parasto depresiju jutīgums ir blāvs, pacients praktiski nereaģē uz apkārtējo pasauli.

Bet netipiskas depresijas gadījumā Emocionālā jutība saglabājas un pat palielinās. Vienkārši sakot, cilvēks sāk akūtāk piedzīvot nelielus notikumus, lai reaģētu uz gaišāku un spēcīgāku ikdienas situācijām.

Ja šis kritērijs ir, ārstam jāmeklē, lai redzētu, vai daži no raksturīgajiem simptomiem par netipisku depresiju:

• palielināta apetīte;
• ātrs svara pieaugums;
• pastāvīga miegainība;
• smaguma sajūta kājās;
• seksuālās aktivitātes samazināšanās;
• var būt citas pastāvīgas sāpes - migrēnas uc;
• spilgta emocionalitāte, spēcīga reakcija uz ārējiem stimuliem;
• problēmas attiecībās ar sabiedrību un radiniekiem, nopietna sociālās aktivitātes samazināšanās - emocionālas reaktivitātes rezultātā.

Lai iegūtu precīzu diagnozi, ārstam ir jāveic arī testi hormonu līmeni.

Ārstēšanas metodes

Diagnosticējot traucējumus, ārsti izraksta pacientam. individuālu ārstēšanu.

Parasti tas sastāv no psiholoģiskās palīdzības un ārstēšanas ar antidepresantiem.

Zāles

Apātiskas depresijas gadījumā eksperti nosaka antidepresanti MAOI (monoamīnoksidāzes inhibitori). Šīs vielas ir sadalītas:

• nav selektīvs neatgriezenisks - uzlabot depresijas cilvēku vispārējo stāvokli;
• selektīva atgriezeniska iedarbība - ir antidepresantu iedarbība, psiholoģiski enerģiski enerģiski, stabilizē serotonīna un norepinefrīna darbu;
• selektīvs neatgriezenisks - pozitīvi ietekmē dopamīnu.

Katrai grupai ir īpašs antidepresantu saraksts.

To ārstēšanas efekts rodas aptuveni 2-3 nedēļu laikā.

Uz ne selektīvās neatgriezeniskas zāles:

1. Fenelzin.
2. Iproniazīds.
3. "Isokarboksazīds".
4. Nialamīds.
5. Tranilcipromīns.

Uz selektīva atgriezeniska:

1. Metralindol.
2. "Pirlindol".
3. Befols.
4. "Moclobemīds."
5. Beta-karbolīna atvasinājumi.

Ar selektīvu neatgriezenisku piemērošanu nozīmē "Selegin".

Ārstēšana ar šīm zālēm ir jāveic stingrā ārsta uzraudzībā. Tiem ir toksiskas īpašības un kontrindikācijas.

Psiholoģiskā palīdzība

Apātiskās depresijas īpatnība ir arī tā, ka tās gaita ir stipra atkarīgs no pacienta emocionālā stāvokļa.

Cilvēki ar apātisku depresiju reaģē uz jebkādiem ārējiem stimuliem.

Parasti viņi ir ļoti sāpīgi uztver pat mazliet nedraudzīga attieksme, neaizsargāta, pārliecināta par sevi.

Šajā gadījumā jebkurš laimīgs notikums nekavējoties uzlabo viņu stāvokli. Attiecīgi ārstējošā ārsta galvenais mērķis ir sniegt pacientam pietiekamu uzmanību un palīdzēt tikt galā ar negatīviem uztverei.

Galvenie ieteikumi psiholoģiskai palīdzībai (ne tikai ārstam, bet arī tuviem cilvēkiem) ir šādi:

1. Izpratne. Personai ir jūtama, ka viņam ir tiesības uz skumjām un nomāktu garastāvokli. Nav nepieciešams viņu nosodīt, sniegt apsēstu padomu vai "izrakt".
2. Optimisms. Cilvēki ar depresiju, ne tikai apātiski, uztver apkārtējo pasauli negatīvā gaismā. Tāpēc labākais risinājums būtu neuzkrītoši parādīt viņam spilgto dzīves un pašas puses pusi.
3. Iedvesmojusies pašapziņa. Ir ļoti svarīgi parādīt personai ar netipisku depresiju, ka viņam ir spējas, talanti, labas puses. Viņš ir laimīgs, un ir lietas, ko viņš labi dara.
4. Palīdzība ikdienas lietās. Dažreiz cilvēkiem ar depresiju ir ļoti grūti veikt vienkāršas lietas (gatavošana, tīrīšana). Tāpēc no tuvu cilvēku puses būs taisnība palīdzēt pacientam - tas uzlabos viņa stāvokli un sniegs sajūtu, ka viņš ir svarīgs citiem.
5. Neatbildiet uz agresiju. Slimības dēļ personu var izjaukt dusmas, apvainojumi un citas agresijas izpausmes. Tās nav vainojamas - tas ir depresijas sekas. Šajā gadījumā labāk ir izvairīties no nepatīkamām tēmām pacientam, un kodīgas sarunas ir jāsamazina līdz neitrālām un patīkamām tēmām.

Draudzīgu atbalstu un sapratni var izcelt no tik sarežģīta un bīstama stāvokļa kā depresija.

Slimajiem vajadzētu vērsties pie psihoterapeita profesionālai palīdzībaiun arī justies komfortabli tuvu cilvēku lokā.

Praktiski ieteikumi

Lietojot noteiktus antidepresantus MAOI, cilvēkam vajadzētu būt ievērot stingru diētu.

Uzturs tiek noteikts arī ārstējošajam ārstam atkarībā no izrakstītajām zālēm.

Bet parasti jums vajadzētu patērēt mazāk ogļhidrātu un tauku, kā arī atteikties ēst pārtiku, kas bagāta ar tiramīnu. Produkti, kas satur to, ietver:

• sieri;
• kūpināta gaļa (pepperoni, salami uc);
• pārtika ar šķeltiem uzglabāšanas noteikumiem;
• pupas, kafija, šokolāde;
• pārtikas produkti, kas satur raugu;
• alus, sarkanvīns;
• citi ēdieni, kas ietver pārtiku, kas bagāta ar tiramīnu.

Tāpat, lietojot zāles, ieteicams lietot un tautas aizsardzības līdzekļi. Populārākie ir:

• žeņšeņa sakne;
• Rhodiola Rosea;
• rapontikum;
• Ķīnas citronzāles;
• Eleutokoku;
• zamaniha;
• rozmarīns;
• genciāns

Šie līdzekļi parasti atvieglo pacienta vispārējo stāvokli un uzlabo viņa veselības stāvokli.

Profilakse un prognoze

Ar savlaicīgu piekļuvi speciālistam, ieteikumu ievērošanu un radinieku palīdzību pastāv liela dziedināšanas iespēja un atgriešanās normālā stāvoklī.

Kā preventīvs pasākums ir pietiekami, lai vadītu veselīgu, izmērītu dzīvesveidu.

Sekojiet režīmam un ēdiet labi, nerada sliktus ieradumus un uzrauga viņu psiholoģisko stāvokli.

Ja Jums rodas stress vai cita nestabilitāte, jums nevajadzētu uzkrāt negatīvas emocijas, labāk ir nekavējoties meklēt speciālistu palīdzību. Klātbūtnē traucējumu simptomi nekavējoties doties uz ārstu.

Atcerieties, ka jūsu psiholoģiskā veselība ir svarīga tikpat fiziska. Persona nav vainojama par viņa depresiju, un šī slimība viņu nedara par „vāju”. Nebaidieties lūgt palīdzību, ja jūs vai jūsu mīļie uzskata to par nepieciešamu.

Par "netipiskās depresijas" diagnostiku šajā videoklipā: