Personīgā izaugsme

Kas ir vizualizācija un vai tā tiešām darbojas?

Vizualizācija ir diezgan slikti pētīta psiholoģijas joma. Tas ietver sevis ierosinājuma un pašattīstības darbu.

Neskatoties uz lielo progresu zinātniskajā pētījumā par šo psiholoģijas aspektu, zinātnieki nav spējuši pilnībā izprast šo parādību. Šī virziena izpētes process ļauj ienirt jūrā, kurā ir nezināmas un nezināmas mūsu apziņas darba nianses.

Vizualizācijas izcelsme

vizualizācijas mehānisms vēl nav pilnībā izprasts

Jāatzīmē, ka daži vizualizācijas veidi ir zināmi kopš seniem laikiem. Piemēram, budismā tai ir viena no svarīgākajām lomām. Visas sadaļas mērķis ir izpētīt vizualizāciju kā sevis pilnveidošanas un mērķu sasniegšanas veidu.

Vizualizācijas koncepcija ir stingri noteikta mūsdienu dzīvē. Un tagad daudzi ir dzirdējuši šo terminu, bet vēl daudzi nevar pateikt, kas tas ir.

Kā tas darbojas?

Fiktīvie notikumi, kas aptver mūsu prātu (ti, vēlmju vizualizāciju), dažreiz kļūst aizauguši ar materializētiem faktiem un pāriet no sapņu sērijas uz kategoriju, ko sauc par “patieso realitāti”.

Daži cilvēki ir pamanījuši, ka jo biežāk cilvēks ir notikums domās, jo lielāka varbūtība, ka tā tiks veikta esošajā pasaulē. Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli, kādēļ apziņas un zemapziņas prātā ir tik spēcīga ietekme uz cilvēku dzīvi? Atbildes uz šiem jautājumiem vēl nav atrasti.

Viens no skaidrojumiem par procesiem, kas parādās personas zemapziņā vizualizācijas laikā, var būt smadzeņu darbības metožu izpēte. Fakts ir tāds, ka smadzenēm ir absolūti nenozīmīgi, vai tā īpašnieka attēlotie attēli ir reāli vai izgudroti.

Un tas ir apstiprināts. Ja jūs atceraties kādu īpaši spilgtu sapni, tad jūs varat redzēt, ka sauļošanās sajūtas neatšķiras no acīmredzamajām apziņas izpausmēm. Sapnī, tāpat kā realitātē, tas var būt arī priecīgs vai skumjš, mierīgs vai nemierīgs, var būt mīlestības sajūta, bailes, dusmas utt. Fakts, ka smadzenes ņem šos attēlus "nominālvērtībai", ir apstiprināts ar dažādiem fizioloģiskiem rādītājiem. Piemēram, sirdsklauves palielinās vai var mainīties elpošana.

Tādējādi, vizualizējot vēlmes, prezentējot dažus attēlus apziņā, cilvēks liek viņa smadzenes strādāt norādītajā virzienā. Uzsāk uzdevumu risinājumu meklēšanu zemapziņas līmenī. Un tas ir pilnīgi iespējams, ka tiks sasniegts mērķis ar regulāru treniņu vizualizāciju.

Skatiet videoklipu: Reparar o restaurar PlayStation 4 usando las opciones de recuperación. Modo Seguro de PS4 (Maijs 2024).