Ir daudz dažādu lietu, kuras jūs vienmēr esat gribējuši darīt savā dzīvē, bet jums nekad nav pietiekami daudz laika. Turklāt jūs domājat, ka ar savu ritmu ir vienkārši neiespējami atrast mazu laiku jautrībai un relaksācijai. Ja tā, lasiet tālāk.
Lai būtu patiesi laimīgi, cilvēkiem ir jābūt vismaz septiņām atpūtas stundām. Ir vairāki veidi, kā palīdzēt atbrīvot vairāk laika jūsu drudžainajā dzīvē par to, kas jums patīk.
Par starteri jums ir jāzina, kāpēc jums nav laika atpūsties. Iespējams, ka jūs esat daļēji atbildīgs par savu ļoti aizņemto grafiku. Un, ja jūs cieši sekosiet, kā jūs pavadāt savu laiku, jūs atklāsiet, ka esat jūsu vissliktākais ienaidnieks.
Šeit ir iespējamie iemesli, kāpēc jums nav laika jautri pavadīt laiku un atpūsties:
1. Jūs neplānojat savu laiku.
Jums nav konkrēta plāna, un tāpēc nevarat pārvaldīt savu laiku. Jums nav prioritāšu, kas ir svarīgs un ko var un vajadzētu atlikt līdz vēlākam laikam. Jūs visi esat uzkrājuši kopēju pāļu. Jautājiet sev: Vai ir efektīvāks veids, kā veikt uzņēmējdarbību? Noteikt, kas ir patiešām svarīgi. Pēc tam nosakiet, ko no sava plāna var pilnībā samazināt vai izņemt. Pasaule no tā nesaplīs.
2 Jūs vienmēr sazināties.
Vēl viens iemesls, kāpēc jums nekad nav pietiekami daudz laika, lai praktizētu savu iecienītāko hobiju, ir pastāvīgais “pakārt” internetam. Vienkārši runājot, jūs pavadāt vairākas stundas dienā virtuālajā pasaulē. Un jūs joprojām brīnāt, kāpēc jums nav laika jautrībai un relaksācijai. Internets ir milzīgs traucēklis, kas bieži noved pie sliktas darbības. Lai uzlabotu efektivitāti, ir nepieciešams noteikt noteiktu laiku internetam. Neaizmirstiet visu laiku sazināties. Skatiet tīmekļa lapas tikai tad, kad tas ir nepieciešams.
3 Pārsūtiet daļu no sava darba citiem.
Vēl viens iespējamais cēlonis, laika trūkums ir nespēja deleģēt savus pienākumus. Ja esat vadošā amatā, jums liekas, ka jums ir jādara viss. Bet tas tikai liek jums pastāvīgu psiholoģisku spiedienu, kas var pat sagraut jūsu dzīvi. Lai atbrīvotu kādu laiku prieku, jums ir jāuztic konkrētu uzdevumu izpilde saviem padotajiem vai kolēģiem. Cita starpā tas arī ļaus jums koncentrēties uz galvenajiem pienākumiem.
4 Organizējiet savu darba vietu.
Pārbaudiet darba vietu. Vai ir kādi dokumenti vai citi priekšmeti, kas jums nav vajadzīgi un pastāvīgi novirzīti no darba? Ja tā, tad nav nepieciešama cita vieta, kur meklēt iemeslus, kāpēc jums nav laika darīt to, kas jums patīk. Šie potenciāli traucējošie punkti var ievērojami samazināt efektivitāti un tērēt laiku.
5. Jūs esat persona, kas nevar pateikt nē.
Visbeidzot, ja jūs esat tāds cilvēks, kurš nevar teikt nē, tad jums nekad nebūs laika jautrībai. Tas ir tāpēc, ka jūsu priekšnieks vai kolēģi vienmēr centīsies izmantot jūsu laipnību. Lai iegūtu laiku jautrībai un atpūtai, jums jāiemācās, lai aizsargātu savu laiku.
Saistītie raksti:
Plānojiet maksimāli: kā darīt visu
