Kā atbrīvoties no datoru atkarības pusaudžiem?

Pusaudzis nevēlas vēlreiz sazināties, skatās uz datoru un krīt no realitātes uz pulksteni?

Ko jūs darījāt, lai nodrošinātu, ka jūsu dēlam vai meitai ir vēlme palikt reālajā pasaulē un sazināties ar jums?

Vai jūs precīzi izturaties pret pusaudzi ar cieņu, ņemiet vērā nepieciešamību pēc katras personas robežas un ņemt vērā bērnu intereses šajā dzīvē? Ja nē, pirms attīstīt savu datoru atkarību ir visi iznīcināšanas faktori.

Atkarības cēloņi

Atkarība no datoriem un interneta ir vēlme ienirt virtuālajā realitātē cik bieži vien iespējams un cik ilgi iespējams.

Telefonā „narkomāni” patoloģija izpaužas kā vēlme sazināties „25 stundas dienā”, un nav svarīgi, vai tas ir balss sakari vai sarakste.

Kad notiek “logs gaisā”, uzmanība tiek pievērsta izklaides iespējām, kas pieejamas mobilajā formātā.

Nespēja doties uz citu pasauli vai piedalīties sarunu biedra dzīvē, izraisa dusmas vai samazinās fiziskā aktivitāte apātiska uzvedība.

Līdz šim nav pārsteigts par to, kāpēc internets pēkšņi piesaista bērnus un pusaudžus nekā dzelzs ierīces magnēts? Meet:

"Terki" ar vecākiem. Emocionālās saiknes trūkums un vēlme dzirdēt jūsu bērnu vairs nav tik briesmīgi, jo vienmēr būs tīklā cilvēki, kuri vēlas tērzēt par dzīvi, apmainīties viedokļiem par aizraujošu incidentu.
Šeit vienmēr ir gatavi ieteikt iespēju izkļūt no sarežģītas situācijas. Bet kā kompetence un drošība būs ieteikums?
Virtuāls pievilcīgs pusaudžiem dažādu veidu informācijas pārpilnība. Jūs vēl neesat 18, un ar dažām prasmēm jūs varat viegli atrast tik daudz satura, cik vēlaties, par seksu, narkotikām, ieročiem - visinteresantākās iespējas daudziem jaunākiem cilvēkiem ar nikns hormoniem un nenoteiktām interesēm. Viss, ko pieaugušie ir apgrūtināti, lai runātu par tabu statusu vai pat ar savu apbalvojumu, atrodas pastaigas attālumā.

Anonimitāte, līdz to vēlaties. Līdz ar to ir iespējams sūknēt pāri bezgājēju Ego jebkādā veidā. Tā rezultātā 12 gadus vecs izdilis bērns kļūst par pasaules rūdītajām blondīnei bristlehead ar visdziļāko automašīnu modeli garāžā, dūzis gultā un dokstacijām stipros dzērienos, ja viņš ir gudrs un sastāda kontus sociālajos tīklos un neveic korespondenci.
Nesodāmība par dilstošiem pāriem visnozīmīgākajos terminos, “apliecinot”, ka lietotājs atrodas datorā, baidās, kurš pieaugušais Visnopietnākais sods par šādu rīcību ir administratora aizliegums, ja spēles laikā vai cietā simulētā forumā notiek sadursme.
Aizraušanās sērfošanu informācijas jūrā. Nepietiekams datu asimilācijas fakts netiek realizēts un nav satraucošs, un iespēja ātri izbaudīt īstermiņa darbību „peles klikšķi - jauna filma vai interesants attēls” formātā aizkavē ne sliktāku, nekā spēcīgu virpuļvannu.
Problēmas ar bezsaistes komunikāciju. Ir vieglāk iepazīt tīmeklī un jūs varat iegūt tūkstošiem fanu un draugu.
Ātri rezultāti ar minimālu piepūli. Dzīvē ir jāstrādā, lai kļūtu par pabalstu, nopelnu, statusa īpašnieku. Spēļu pasaulē visi maizītes kļūst mazāk, dod lielu svaru savās acīs.
Galu galā, pat ne katrs spēku pieaugušais pretoties kārdinājumam vismaz reizēm pārvērsties par visvarens burvis, neuzvarams karavīrs vai visa pasaules likteņu kungs.

Simptomi un pazīmes

Ar ko signālus vai jūs varat saprast, ka bērnam ir nopietna atkarība no datora vai telefona, nevis tipisks veltījums tehnoloģijām abu dzimumu puišiem?

Galu galā, mums apkārt ir digitālās tehnoloģijas, un mēs vairs nevaram tos izmantot vismaz katru dienu.

Dažos gadījumos tas ir pat neērti: noderīgas un praktiski bezmaksas vērtīgas informācijas virtuālajā masā, un mobilo telefonu sakari atvieglo komunikāciju un pat iespēju kontrolēt bērnu.

Tas jābrīdina, ja:

Pusaudži sistemātiski un kategoriski atsakās staigāt, lai gan pirms datora laikmeta jūsu mājās, es pazudis dienām ārpus ne tikai dzīvokļa, bet arī pagalma.
Pirms veicat diagnozi, ņemiet vērā laika apstākļus (un nevis sala pārlidojumu sezonu), konflikta iespējamību ar dažiem vecākajiem, izklaides klātbūtni apkārtnē un līdzekļus šim nolūkam - no noteiktā vecuma smilšu kastes un koki, kuriem ir ērti sakārtoti, nokrīt bērnu interešu loku.
Joyful sparkles acīs iedegas tikai tad, kad horizonta vai spēles aiz muguras priekšplānā parādās sīkrīks, un sajaucas ar rotaļlietām, komunikācija ar mājsaimniecības locekļiem mēdz būt negatīviem rādītājiem.
Pēc neveiksmīgas spēles bērns nekontrolē savas emocijastas saplīst, lai kaut ko nojauktu no tuvumā esošiem objektiem vai pat datoru, tas ir, bērns neparedz robežas starp reālās un virtuālās pasaules apstākļiem.
Pusaudzis ir tendence, ka tas ir īpaši pie datora, nepārtraucot spēles - Tiek ignorēti visi piedāvājumi piedalīties ģimenes svētkos.
Chado tērē naudu, lai iegūtu vairākus statusa privilēģijas datorspēlēskas var iegūt (jau ne tikai kabatas, bet arī asaras, vai pat piešķirtas).

Apetīte ilgu laiku pazūd, bija ilgstošas problēmas ar tualeti (ja Jums ir aizdomas par aizcietējumiem, vispirms jāpārliecinās, ka bērns neaiziet uz istabu, lai domātu ar tālruni vai planšetdatoru - tad tieši pirms hemoroīdi ir pie rokas).

Relatīvās zīmes:

Redzes problēmas. Sausums, plakstiņu apsārtums ir netieša atkarības pazīme, bet 100% ir smagas noguruma rādītājs. Galu galā, acis sāk "izlocīties" pēc stundas sēžot slikta monitora priekšā, ar zemu mitrumu telpā vai aizraujošās spēles laikā, kad jūs "baidīsieties" vēlreiz mirgot, lai nepalaistu garām ienaidnieka uzbrukumu vai kaut ko ļoti interesantu.
Traucēts miegs. Fakts ir tāds, ka visbiežāk aizraujošākās cīņas visbiežāk notiek vakarā un naktī - laikā, kad daudziem lietotājiem ir visvairāk brīvā laika.
Dažiem šajā periodā ir vispiemērotākā piekļuve internetam un ātrums. Tāpēc, neatkarīgi no tā, vai vēlaties vai nē, jūs pielāgojas vispārējai plūsmai.
Mūzikas klausīšanās, sērfošana ceļojumā gaidot stundu sākumu, vēl nav atkarības pazīme - ne vienmēr ir interesanti un veselīgi aplūkot pasauli ap jums un jūsu transporta kaimiņiem.
Veiktspējas problēmas. Tie rodas bieža miega trūkuma dēļ, āra pastaigu trūkums un apsēstība ar spēlēm un sociālajiem tīkliem. Lai gan tie var būt priekšmetu pārslodzes rezultāts, interese par jūsu iecienītākajiem priekšmetiem (profesionālā orientācija mainījās vai aizgāja, piemēram, iecienītais skolotājs).

Sekas

Nekas pārmērīgs nav labs.

Tā kā:

Ilgstoša pārmērīgas informācijas absorbcija izraisa neirozi, problēmas ar pašpārvaldi un nelabvēlīgi ietekmēta par spēju kvalitatīvi iegaumēt.
Identitāte tiek pārkāptaTā kā pusaudzis var mēģināt iziet reālajā pasaulē spēles telpā sasniegtajā statusā - kognitīvā disonance vēl nav guvusi labumu nevienam.
Darbaspēka prasme pazūd. lai sasniegtu reālus rezultātus, kāpēc turpmāka attīstība kā persona, kas nākotnē spēj patstāvīgi dzīvot, ir apstājusies.
Mācās, patiesas draudzības tiek iznīcinātas.
Riski palielinās sociālās fobijas attīstība.
Nopietna iespēja muguras problēmas (skolioze, osteohondroze, starpskriemeļu trūce), zarnas (līdz volvulus vai čūlas pret traucētu uzturu un neirozi), redze.

Ārstēšana

Kā ārstēt atkarību no interneta un spēlēm? Sākotnējā posma pasliktināšanos var pārtraukt:

izbalējis normāli vecāku intereses bērna dzīvi. Izbraukumi kafejnīcās, kinoteātros un pat kopīgās filmu skatīšanās uz tēju ar mātes kūku var palīdzēt nostiprināt emocionālo saikni, kas sāka sabrukt;
sportu. Interesanta sadaļa, nodarbību piedāvājums uzņēmumā palīdzēs pārvarēt primāro nevēlēšanos būt aktīvai;
praksi jauna ģimenes tradīcija ilgu atpūtu ārpus civilizācijas līnijas vai ceļojot uz interesantām vietām;
paziņa ar interesantiem cilvēkiem.

Pieredzējuša psihoterapeita uzraudzībā jānovērš spēcīga atkarība no patoloģiskām izpausmēm ilgstošu tantrumu veidā, kad sīkrīki ir liegti vai pat draudi izdarīt pašnāvību.

Kā atbrīvoties no spēcīgas piesaistes internetam?

Rāda gribu. Piemēram, dodiet sev solījumu, pavadiet pusi laika monitorā un veltiet brīvās stundas aizmirstam vai jaunam hobijam.
Pārliecinieties, lai sāktu veikt. sporta vingrinājumi. Asins asinis palīdzēs mazināt patoloģisko vēlmi pēc sīkrīkiem un radīt interesi par pasauli.
Apstrīdēt ar labāko draugu par rezultātu.
Ar ķīļveida tehnoloģiju. Izveidojiet kanālu pakalpojumā YouTube, kur varat augšupielādēt video par to, kā jūs kaut ko darāt, izmantojot fantāziju un pieejamās prasmes. Darbs ar rokām un galvu ir daudz noderīgāks nekā bezgalīgi sēžot bikses pie datora. Un nekas nedod no datora, kā vajadzība pēc daudziem un sejas sviedriem strādāt ar to.

Kā novērst pusaudzis no datorspēlēm?

Vajadzīgas visas receptes formulas ņemt vērā iemesluskas stumtu cilvēkus virtuālās pasaules savvaļā.

Un, obligāti, jums ir jāgriežas pie sava bērna.

Virtuālās ir iegremdētas galvas, kad tās nespēj atrisināt reālās pasaules problēmas vai justies tās bezjēdzība apkārt.

Visbiežāk izmantotie veidi:

interesantas īstas klases ņemot vērā slīpumu (rakšana tehnikā ar spēju demonstrēt citiem viņu darba sasniegumus, ceļošanu, draugu uzaicināšanu uz mājām spēlēm bez tehnoloģijas);
palielināt pašcieņu, ņemot vērā esošās problēmas. No citu izsmiekla Tas ir labi aizsargāts ar lielisku fizisko formu, Sambo prasmēm vai kaut ko līdzīgu, labu humora izjūtu.
Viss, kas ir nepietiekams, jums ir jāizstrādā optimālā līmenī.
neuzkrītošs skaidrojums fiktīva lielākā daļa virtuālo draudzību.

Kā pārvadāt bērnu 11-14 gadu laikā?

Ko var interesēt pusaudzis aptuveni 13 gadu laikā:

Sports. Lielākajai daļai bērnu ir dabiska pārvietošanās vēlme, tāpēc pēc pirmajām klasēm ar nevēlēšanos bērns patiešām var aizrauties ar ķermeņa attīstību un gara rūdīšanu.
Meistarklases. Ir vēlams, lai darba aktivitātes sasniegumus un rezultātus varētu pielietot ģimenes dzīvē - tieši tādā veidā bērns apzinās savu aktīvo līdzdalību dzīvē un lietderību citiem.

Pēc mākslas. Skulptūru veidošana, neformālās tehnikas zīmēšana, fotografēšana var palīdzēt izcelties no vienaudžu pūļa un izteikt sevi.
Apmeklējot dzīvnieku patversmi palīdzēt brīvprātīgajiem. Sazināšanās ar dzīvniekiem bieži palīdz atbrīvoties no nerviem, attīstās emocionāls intelekts.
Nepieciešamā IT profesija. Ir viena lieta, lai aplaupītu monitoru, bet otrs ir dot cilvēkiem labumu un savus ienākumus.
Lai iegūtu labas profesionālās iemaņas, jums ir jāatrod labs aplis ar aces skolotājiem.