Emocionālo un patstāvīgo procesu veidi un personības stāvokļi

Katrs cilvēks pastāvīgi piedzīvo emocijas un jūtas.

Citiem vārdiem sakot, viņš ir zināmā emocionālā stāvoklī un viņam ir dažādi emocionālie procesi.

Vienkāršākās emocijas ir iedzimta rakstura bet cilvēks iemācās tos kontrolēt izglītības rezultātā, iegūstot vēlmes. Tāpēc emocijas kļūst par augstākiem intelektuāliem procesiem.

Emocijas kā garīgs process

Emocijas - tas ir indivīda stāvoklis, atspoguļojot viņa attieksmi pret notikumiem ap viņu.

Emocijas rodas ārējo un iekšējo stimulu rezultātā.

Emocijas izpaužas divos veidos: izteiksmīgs un iespaidīgs. Pirmajā gadījumā ir domātas ārējās izpausmes: sejas izteiksmes, žesti, intonācija, runas.

Otrajā - iekšējā: elpošana, spiediens, sirdsdarbība. Psihologi runā par emociju divkāršo dabu kā garīgo procesu, proti, ir fizioloģiska un psiholoģiska puse.

Pretinieku emocionālo procesu modeļa autors, William James, radīja savu teoriju, kas bija pamats turpmākai emocionālo procesu un valstu izpētei.

Emocionālajai pusei ir liela vērtība cilvēka kā cilvēka attīstībai. Iekšējās pieredzes palīdz labāk izprast apkārtējo pasauli, saprasties ar citiem cilvēkiem, paust savas jūtas un veidot attiecības.

Jo vairāk attīstītais temats un jo lielāks ir evolūcijas kāpnes, jo bagātākas viņa emocijas un grūtāk notiek emocionālie procesi.

Pirmā un elementārā emocija, kas ir jebkuras dzīvās būtnes pieredze apmierinātību ar fizioloģiskajām vajadzībām un neapmierinātība par to, ka nespēja tos apmierināt.

Klasifikācija

Emocionālos un garīgos procesus sauc par procesiem, kas regulē cilvēka iekšējo darbību.

Tie atspoguļo notikumu nozīmīgumu indivīdam, regulēt viņa uzvedību un uztveri.

Šiem procesiem ir psiholoģisks un fizioloģisks komponents. Piemēram, cilvēks piedzīvo bailes, kas nozīmē, ka situācija ir bīstama priekšmetam.

Tajā pašā laikā, virkne fizioloģiskie procesi: atbrīvojas adrenalīns, muskuļos ir straujas asinis, spiediens palielinās.

Tādējādi ķermenis ir gatavs izvairīties no briesmām vai to pārvarēt.

Kas attiecas uz viņiem? Visprecīzākais, ko pieņēmusi vietējā psiholoģija, ir šāda emocionālo procesu klasifikācija:

Ietekmējiet. Īstermiņa process, izteiktas asas motīvu izpausmes un izmaiņas organismā. Ietekme ir strauji, vardarbīgi, emocionāli procesi.
Emocijas. Mazāk intensīva un ilgāka par ietekmi. Atspoguļo situācijas vērtību priekšmetam, nevis saistību ar konkrētu objektu. Piemēram, trauksmes stāvoklis.
Sajūta. Tas ilgst pat ilgāk nekā emocijas, atspoguļo personas attieksmi pret konkrētu tēmu. Piemēram, mīlestības vai naidīguma sajūta. Sajūtas ir ilgstošākie un ilgstošākie emocionālie procesi.
Garastāvoklis. Šis process ir diezgan garš, bet maz intensīvs. Piemēram, vientulības sajūta, garlaicība.

Skatījumi

Emocionālos procesus var iedalīt šādos veidos:

Emocionāls (ietekmēt, emocijas, sajūta). Tie atspoguļo indivīda attieksmi pret ārējo vidi un viņu pašu pieredzi.
Kognitīvā (uztvere, atmiņa, iztēle, domāšana, sajūta, runas). Tie veicina no ārpuses saņemtās informācijas iegūšanu, saglabāšanu un reproducēšanu. Pateicoties tiem, priekšmets var plānot savas darbības iepriekš, aprēķināt notikumu gaitu un rezultātu, tos pārvaldīt.
Tīšs (mērķu definēšana, motivācijas cīņa, meklēšana un lēmumu pieņemšana). Emocionālie-psiholoģiskie procesi atspoguļo indivīda spēju pretoties un pārvarēt šķēršļus.
Bez gribas nav iespējams sasniegt mērķus, darba plānošanu utt. Šie procesi ir cieši saistīti ar kognitīvajiem un emocionālajiem.
Tādējādi, izmantojot intelektu, cilvēks uzsāk gribu, pārņem to ar emocijām un vada to ar iztēles palīdzību.

Cēloņi

Emocionālie procesi nerodas paši. Tie ir ārējo stimulu vai procesu rezultāts, kas notiek ķermenī. Cilvēkiem emocijas izpaužas šādu iemeslu dēļ:

Iedzimta spēja reaģēt uz dažiem faktoriem, proti, bez nosacījumiem.
Daži faktori kļuva nozīmīgs indivīdam, tāpēc viņi spēja izraisīt emocijas.
Situācijas un kairinātāji ir pretrunā ar iegūto pieredzi, tāpēc provocējiet emocionālā procesa sākumu. Atkarībā no gūtās pieredzes emocionālais process var būt pozitīvi krāsots vai negatīvs.

No fizioloģijas viedokļa emocionālais process ir noteiktu nervu sistēmas darbību rezultāts. Dažas emocijas rodas neironu stimulēšanas laikā, citi - ar pastāvīgu neironu stāvokli.

Arī emocijas izraisa individuāli iekšējie procesi persona:

atmiņa;
ar iztēli;
domāšana;
nervu impulsus no cilvēka motoriskās aktivitātes;
endokrīno dziedzeru darbību.

Psiholoģiskā aizsardzība

Psiholoģiskā aizsardzība - Tie ir dziļi iesakņoti procesi, kas notiek neapzinātā līmenī un kuru mērķis ir samazināt negatīvās emocijas.

Aizsardzības mērķis - samazināt iekšējo konfliktu starp bezsamaņu (iedzimto) un iegūto (ārējās situācijas prasības).

Ja šis konflikts tiek vājināts, cilvēks var pielāgoties esošajiem apstākļiem, izjust un izturēties līdzsvarotāk.

Aizsardzības mehānismi ir sadalīti divos veidos:

primitīvs. Persona vienkārši cenšas novērst negatīvo situāciju iekļūšanā apziņā;
nobriedis. Situācija ir atļauta, bet izkropļota.

Galvenie psiholoģiskās aizsardzības veidi:

Noliegšana. Pamatojoties uz principu: "Ja es to nepieņemu, tad tas nepastāv." Šis noliegums ir pirmā reakcija uz mīļotā nāvi. Dažreiz noliegšana rada pozitīvu efektu. Piemēram, cilvēks ir mirstīgi slims, bet neatzīst to un turpina ārstēt.
Bet vairumā gadījumu noliegšana ir destruktīva. Tātad alkoholists vai narkomāns noliedz savu atkarību.
Pārvietošanās. Cilvēks izceļ nepatīkamus mirkļus no apziņas. Var aizstāt notikumu, kas bija depresijas sākums. Arī indivīds var šķērsot savas domas un vēlmes, kas neatbilst sociālās uzvedības standartiem. Nav iespējams pilnīgi izskaust kaut ko no psihes, tas galu galā izpaužas kā emocijas, murgi, nepietiekamas reakcijas.

Aizstāšana. Tas ir negatīvu emociju nodošana citam kanālam, to noņemšana uz citiem objektiem. Piemēram, pēc darba kāds cilvēks kliedz ģimenes locekļiem, jo viņam bija smaga diena. Puisis pēc konflikta ar meiteni pārtrauc tālruni, pārspiež caurumošanas maisu.
Racionalizācija. Saistīts ar vēlmi pamatot savas jūtas un darbības. Piemēram, mīlēta cilvēka nodošana ir pamatota ar uzmanības trūkumu, nevēlēšanos sazināties - pretinieka negatīvās īpašības, lai gan tas nav taisnība. Racionalizācija ir galvenais pašaizsardzības mehānisms, kas bieži noved pie pašpilnības.
Diskreditēt. Jūs varat diskreditēt pašu mērķi, kā arī citu personu. Pirmajā gadījumā mehānisms "ja es to nevaru iegūt, tas ir slikti." Otrā, negatīvās iezīmes tiek attiecinātas uz citu personu. Piemēram: "Viņš to darītu."
Projekcija. Tas, ka viņu pašu negatīvās iezīmes tiek projicētas uz citu personu. Piemēram, persona ir pakļauta pastāvīgiem meliem, bet par to vaino citus. Sākotnēji projekcija tiek atlaista bērnībā, kad bērns neatšķiras no citiem.
Pieaugušajā vecumā šādi cilvēki bieži vien ieņem cietušā amatu, vainojot ikvienu par viņu neveiksmēm, bet ne paši.
Somatizācija. Indivīds izliekas slims, lai sasniegtu savu mērķi. Vienkāršākais piemērs: bērns nevēlas doties uz skolu un simulē zarnu kolikas uzbrukumu.

Atkārtota aktivizēšana. Izpaužas pretējā reakcijā. Personība slēpj viņu rīcības patiesos motīvus. Tātad neatgriezeniska mīlestība pārvēršas naidā par sajūtu priekšmetu, skaudīgo personu, kas flirtē un dziedē to, kas apskauž, lai gan viņš ienīst šo personu savā sirdī.
Regresija. Atgriezieties pie zemāka līmeņa attīstības. Bieži izpaužas bērniem, kuri bija atšķirti no saviem vecākiem. Viņi pārtrauc kājām, runā, viņiem ir enurēze.
Izolēšana. Personība sāk apspriest traumatisko situāciju ar atdalīšanu, it kā tas nenotiktu ar viņu.
Intelektualizācija. Vēlme izvairīties no nepatīkamām pieredzes situācijas intelektuālā analīzē.
Persona izskatās auksta un vienaldzīga, it kā tas nenotiktu viņu.
Kompensācija. Persona cenšas atbrīvoties no negatīvām īpašībām citu attīstības dēļ.
Pasīvs vai atklāts protests. Persona atsakās sazināties ar citiem, nereaģē uz viņu pieprasījumiem. Bieži izpaužas pusaudžiem.
Identifikācija. Arī raksturīgi pusaudžiem, kuri sevi identificē ar elkiem un cenšas izturēties pret viņiem. Daži paši ierindojās citas vietas vietā, pamatojot savu uzvedību ("Stokholmas sindroms").

Pašierobežojums. Tas ir izteikts, izvairoties no atkārtotas saskarsmes ar situāciju, kas izraisa nepatīkamas emocijas. Tātad cilvēks, kurš pārdzīvojis sāpīgu atdalīšanos, izvairīsies no cieša kontakta ar pretējo dzimumu.
Atcelt darbību. Tas ir izteikts darbos, kas, kā tas bija, anulēja iepriekšējo negatīvo aktu. Piemēram, cilvēks lūdz piedošanu un tādējādi atbrīvojas no vainas izjūtām.

Vygotskis teorija

Slavenais psihologs L.S. intelektuālo un emocionālo procesu sintēze. Tie atšķiras tikai ar to, ka cilvēks nevar kontrolēt zemākos intelektuālos procesus, un augstākos var regulēt ar gribu.

Šo vadību veicina augstākas garīgās funkcijas, kas jāattīsta no agras bērnības. Svarīga loma augstāku funkciju attīstībā ir sociālajai videi.

Viņa nosaka cilvēka attīstības gaitu visos vecuma posmos. Pirms bērna atvēršanas „Tuvākās attīstības zona”tas ir, uzdevumi, ar kuriem viņš var tikt galā tikai ar pieaugušo palīdzību.