Personīgā izaugsme

Apziņa un darbība - kā tās ir saistītas: uzvedības regulēšanas piemēri

Visi personas dzīves sasniegumi un neveiksmes ir viņa darbības rezultāts.

Mērķtiecīga uzvedība veidojas apziņa.

Apzinīga uzvedības regulēšana

Cilvēks spēj apzināti pārvaldīt savu uzvedību, aktivitātes.

Līdzīgas spējas ir izskaidrotas gribas klātbūtne, kas ir viena no apziņas struktūras sastāvdaļām.

Tā ir spēja pārvarēt iekšējās, ārējās grūtības noteiktu mērķu sasniegšanā. Katra persona savas dzīves gaitā saskaras ar daudzām problēmām un šķēršļiem.

Uz ārējs var attiecināt uz citu cilvēku mērķtiecīgu rīcību, sociālos stereotipus, nelabvēlīgus sociālos apstākļus utt. Iekšējais šķēršļi ir izteikti negatīvās attieksmes, bailes, indivīda šaubas.

Uzvedības regulēšana izpaužas dažādos līmeņos. Vienkāršākās metodes ir elementāras parādības - mirgošana, rīšana, šķaudīšana utt.

Sarežģītākā līmenī tiek veiktas mērķtiecīgas darbības, kas sastāv no starpposmiem vienkāršāku darbību veidā.

Piemēram, lai nokārtotu eksāmenu, jums ir jāturpina sevi pacelties vairākas dienas pēc kārtas agri no rīta, meklēt nepieciešamo informāciju, mācīt to utt. Lai sasniegtu šo mērķi vajadzīgs viss pasākumu komplekss.

Viņu uzvedības apzinātas kontroles pamats ir ne tikai griba, bet arī domāšana.

Daudzas darbības var veikt, piesaistot viņu rīcību, bet nepiemērojot domāšanas procesu.

Tas ir, persona ir informēta par to, ko viņš dara, bet nevar skaidri definēt viņa darbības mērķi.

Šajā gadījumā, gribas, emocijas, bet nešķiet.

Līdzīga uzvedība bieži ir novērota stresa situācijās ja indivīds ietekmē stāvokli, viņa uzvedības pakāpe ir ievērojami samazināta.

Ja gribas centieni ir vērsti uz jēgpilnu mērķu sasniegšanu, kurā cilvēks ir ieinteresēts, tad mēs varam runāt par apzināto uzvedības regulējumu.

Domāšanas izpausme ir ne tikai mērķa definēšanā, bet arī to sasniegšanas veidu izvēlē. Tajā pašā laikā ir arī emocionāla krāsošana.

Cilvēki nekad nevēlas sasniegt kaut ko, kas viņiem nerada noteiktu emocionālu reakciju. Vienaldzīgs cilvēka objekts vai parādība nekad nekļūst par viņa vēlamo mērķi.

Apziņas darbības struktūra

Apzināta darbība ietver vairākus šādus komponentus, bez kuriem tā nevarēja pastāvēt:

  1. Atzīšana. Persona izceļas ar spēju apgūt pasauli, uz nepārtrauktu jaunu prasmju attīstību. Pateicoties kognitīvajai darbībai, cilvēka apzinātā eksistence pasaulē kļūst iespējama. Spēja kognitīvajā darbībā izpaužas no bērna dzimšanas pirmajām dienām. Viņš uztver sejas izteiksmes un vecāku emocionālās reakcijas, pamazām iemācās mijiedarboties ar apkārtējiem cilvēkiem, apgūst prasmes. Tā kā atsevišķas socializējas, pastāvīgi tiek apvienota informācija ģimenē, izglītības iestādēs, darbā, daudzās sociālajās grupās.

    Zināšanu process neapstājas uz minūti un turpinās līdz pat dzīves beigām.

  2. Uzmanību. Spēja koncentrēties uz interešu objektu vai parādību ļauj indivīdam iegūt nepieciešamo informāciju, lai to labotu. Uzmanības līmenis ir atkarīgs no individuālajām dabas spējām, pašdisciplīnas, vecuma, emocionālā stāvokļa un ārējo faktoru ietekmes. Uzmanību var balstīt uz sensorām (sensorām) sajūtām, uz intelektuāliem centieniem.

    Tā var būt gan piespiedu (pasīva), gan patvaļīga (aktīva). Mērķtiecīgā darbībā galvenā loma ir brīvprātīga uzmanība. Tā ir tīša piepūle - apzināta vēlme koncentrēties uz vēlamo objektu vai parādību, lai iegūtu nepieciešamo informāciju.

  3. Atmiņa. Informāciju, kas ņemta vērā, mēs pielīdzinām un pielietojam pēc mērķa atmiņas dēļ. Turklāt iegaumēšanas process var būt gan mērķtiecīgs, gan patvaļīgs. Daži dati, ko indivīds īpaši cenšas atcerēties, un daļa informācijas tiek glabāta atmiņā, un to var glabāt dzīvē. Parasti neaizmirstamākie ir spilgti, nozīmīgi notikumi.
  4. Emocijas. Apziņa ir neatdalāma no emocionālajiem stāvokļiem un pieredzes. Ikviens var mainīt savu uzvedību prieka, skumjas, dusmas, šausmas, izmisuma uc ietekmē.

    Emocionālā stāvokļa ietekme uz apzināto darbību tieši atkarīga no indivīda gribas un intelektuālajām spējām.

    Cilvēki ar spēcīgu gribu un augstu inteliģences līmeni spēj labāk kontrolēt savas emocijas pat kritiskās situācijās.

  5. Will. Mērķtiecīgs mērķis sasniegt mērķi, kas ļauj sasniegt savus mērķus un iegūt vēlamos rezultātus. Dažas vēlēšanās spējas tiek piešķirtas personai pēc dzimšanas plīvura, bet, ja nepieciešams, tās var attīstīt un uzlabot. Gribas izpausmes ir drosme, apņēmība, pašdisciplīna, pašapziņa, drosme. Saskaņā ar nobriedušu spēcīgi gribētu personību tiek saprasts cilvēks, kam vienlaikus ir šīs spējas ar augstu inteliģences līmeni. Pretējā gadījumā spēcīga griba var novest pie bezjēdzīgas spītības, vēlmes manipulēt un kontrolēt citus cilvēkus.
  6. Pašapziņa. Vissvarīgākais komponents, kas ir visas struktūras pamats. Tā ir cilvēka apziņa par savu ķermeni, viņa jūtas un emocijas, attieksme un principi, viņa attieksme pret realitāti.

    Izpratne par savu iekšējo pasauli ir būtiska, lai veidotu visu apzināto cilvēka darbību.

    Ar augstu pašapziņas attīstības līmeni indivīds demonstrē pilnīgu iekšējo attieksmju atbilstību vides apstākļiem, spēju strādāt pie sevis un pašattīstību, efektīvi integrēties jebkurā sociālajā grupā, skaidri realizēt savu „I” un aizsargāt viņu no negatīvas ārējās ietekmes.

Piemēri

Apzinātas darbības piemērs ir jebkura mērķtiecīga rīcība.pamatojoties uz emocionālo interesi sasniegt mērķus un pielietot gribu.

Piemēram:

  • iegūstot universitāti diplomu vēlamajā specialitātē.
  • sistemātiski ceļojumi uz sporta zāli, lai uzlabotu viņu fizisko sagatavotību;
  • apmeklējot darba intervijas, lai atrastu vēlamo darbu;
  • diēta, lai samazinātu svaru līdz vēlamajai veiktspējai;
  • pilnveidot karjeras attīstības kursus;
  • meitenes kopšana ar mērķi noslēgt attiecības ar viņu utt.

Kas vispirms formulēja vienotības principu?

S.L. Rubinšteins bija pirmais zinātnieks, kas formulēja šo principu.

Viņš nonāca pie secinājuma, ka darbība un apziņa nav daudzpusīgi aspekti. Gluži pretēji, tie veido veselumu.

Formulētais princips uzreiz ieguva nozīmīgu metodoloģisku nozīmi, jo radās iespēja empīriski ar cilvēku darbību, lai izpētītu viņu apziņas funkcionēšanas modeļus.

Aktivitāte no šī viedokļa tiek uzskatīta par atsevišķiem indivīdiem raksturīgiem garīgiem procesiem.

Pirms šī vienotības principa formulēšanas pastāvēja divi svarīgi aspekti skaidra atdalīšana.

Aktivitāte tika uzskatīta tikai par ārēju izpausmi un apziņu - iekšējo garīgo fenomenu.

Patiesībā psihi ir ne tikai iekšējās izpausmes, bet arī daži ārējie aspekti un darbība nav raksturīgi tikai ārpusē.

Kas ir punkts?

Aktivitāte tiek uzskatīta ne tikai par cilvēka reakcijas izpausmi dažādiem ārējiem stimuliem. Viņa ir daudzējādā ziņā veidojas esošo attieksmju ietekmēnoteikumi, realitātes vērtēšanas kritēriji utt.

Ja aktivitāte pastāvēja atsevišķi no apziņas, tad visi sabiedrības locekļi demonstrētu tādu pašu reakciju uz dažādiem notikumiem. Cilvēku uzvedība noteiktos līdzīgos apstākļos būtu pilnīgi identiska.

Bet viss notiek citādi. Tie paši ārējie stimuli rada savu reakciju uz dažādiem sabiedrības locekļiem.

Tas ir tāpēc, ka apzināta līmenī katrs uztver ārējos signālus savā veidā un turpina veidot uzvedību saskaņā ar tās principiem, attieksmi, uzkrāto pieredzi un zināšanām.

Piemēram, visai klasei tiek dots uzdevums brīvdienām - lasiet literatūras darbu sarakstu.

Daži bērni lasīs visu, kas ir nepieciešams, citi veiks uzdevumu selektīvi, un vēl citi pilnībā ignorēs skolotāja pieprasījumu.

Ārējā iekārta par pasākumu īstenošanu visi bija vienādi, bet katrs students šo instalāciju uztvēra savā apzinātajā līmenī.

Apziņa nav tikai indivīda individuālās attīstības rezultāts.

Lielākā daļa cilvēku domāšanas procesu tiek veidoti tās informācijas ietekmē, kuru viņš saņem savā darbībā.

Būt ģimenē, apgūstot audzināšanas normas, iegūt izglītību, iesaistoties profesionālajā darbībā, mēs visi gūstam pieredzi kas kļūst par pamatu apziņas veidošanai.

Bez pilntiesīgas sociālās aktivitātes cilvēks nespētu sasniegt pat minimālo apziņas attīstības līmeni.

Ja indivīds no dzimšanas tiek ievietots savvaļas vidē ar pilnīgu iespēju iegūt nepieciešamās sociālās uzvedības prasmes, domāšana, ka viņš būs pilnīgi prom.

Tiks ievēroti tikai refleksi, instinktīvi pasākumi.

Tādējādi apziņa un darbība ir nedalāma saikne un veido veselumu.

Apzinīga uzvedības regulēšana ir cilvēka psihes sastāvdaļu kompleksa funkcionēšanas rezultāts.

Darbības struktūra:

Skatiet videoklipu: Kas tas ir - apziņa? (Novembris 2024).