Kad parādās mīlēts cilvēks, dzīve iegūst jaunu nozīmi, ir krāsaina ar visām varavīksnes krāsām, un laimes sajūta neatstāj. Bet kas notiks, ja sajūta izrādījās neatsaucama, vai attiecības beidzās nevis pēc jūsu iniciatīvas? Šķiet neiespējami aizmirst to, kas jums patīk, bet jums jāturpina dzīvot.
Raksta saturs:
Kā atvadīties no pagātnes
Kā dzīvot bez mīļotā
Psihologa komentārs
Atvadieties no pagātnes
Meitai ir ļoti svarīgi iemācīties saprast, ka persona, kas nevarēja viņu novērtēt, vienkārši nav viņas cilvēks. Pacietība un fantāzija kopā ar labākās cerības ļoti bieži spēlē nežēlīgu joks - izrotājot realitāti, sievietes pārtrauc dzīvot tagadnē, cerot, ka cilvēks mainīsies.
Ja puisis ir aizgājis, jums ir jāsaprot, ka attiecības ir pagātnē, nemēģiniet to atdot, jums ir drosmīgi jāaplūko nākotne. Jūs bieži varat dzirdēt padomu, kas jāiznīcina, sadedzina, lai saplēstu visas lietas, kas saistītas ar šo personu. Jums nevajadzētu to darīt - tā ir daļa no jūsu dzīves, un agrāk vai vēlāk jūs varēsiet mierīgi baudīt atmiņas. Protams, ir ieteicams noņemt acīm kopīgus fotoattēlus, ļaut viņiem gulēt skapja tālākajā stūrī, gaidot brīdi, kad jūs smaidāt no tiem putekļus.
Ir ļoti grūti kontrolēt emocijas un saprast, ka pagātne nenotiks vēlreiz. Es vēlos klīst pa ielām ar roku kopā ar savu mīļoto, apskatīt filmu, kas jums patīk, aizmigt, ar degunu apbedīts plecā. Bet tas nenotiks. Centieties iepazīstināt ar savu citu cilvēku - skaistu, mīlēt un pārliecinātos par kopīgo nākotni. Varbūt jūs vienkārši baidāties no vientulības? Ļaujiet sev uzsākt jaunas laimīgas attiecības - un viss būs labi.
Pārliecinieties, lai izteiktu savas emocijas, neuzturiet tās sev. Sasmalciniet, pārspējiet ēdienus, kliedziet (bet ne tuviniekiem) - ļaujiet iznākt nevajadzīgajai enerģijai, atbrīvojot vietu jaunām jūtām.
Kā dzīvot bez mīļotā?
Ikvienai personai ir priekšrocības un trūkumi. Kamēr mēs mīlam, mēs redzam tikai pozitīvas īpašības. Dažreiz, lai pārtrauktu mīlestību pret jums, pietiekami ir novērtēt situāciju: ja persona atkārtoti nav izpildījusi savus solījumus, izturējusies pret jums nepareizi, mainījusies, tie ir nopietni iemesli, kas neuztraucas par attiecību izbeigšanos. Ja tāda nav, jūs vienmēr varat atrast citus: krākšana, zeķu metināšana, TV pārraižu skatīšana - atcerieties visu, pat visnozīmīgākās sīkumi.
Būtu labāk, ja jūs mēģinātu izslēgt iespēju redzēt šo cilvēku. Dodieties uz darbu vai skolu citā maršrutā, nomainiet savu iecienītāko kafejnīcu. Ja esat spiests sazināties ar viņu, uzturiet šo saziņu līdz minimumam un neizsakiet nevajadzīgas emocijas.
Mīlestība sevi nekādos apstākļos. Rūpējieties par sevi un skatieties savu izskatu. Nav brīnums, ka viņi saka, ka jauna kleita sievietei ir labākā medicīna. Un, ja jūs to pievienojat skaistiem augstiem papēžiem, tad tas ir nopietns solis jaunas dzīves sākumam. Atcerieties, ka izstieptais džemperis, veci džinsi, nevēlami mati jums nepievērsīs uzmanību. Ko jūs darīsiet, ja jūs sastopaties savā Princē šajā formā? Un šai sanāksmei vienmēr jābūt gatavai.
Visticamāk, daudzi no tiem, kas zina par jūsu pieredzi, saka, ka dzīve tajā nenotiek. Jūs, protams, pretījat, uzstājot, ka nepārtraukta pastāvēšana bez mīļotā ir bezjēdzīga. Teiksim! Ir lielisks risinājums: izveidojiet sarakstu, ko vēlaties darīt savā dzīvē. Pat žirafe, rakstiet dziesmu, uzkāpt kalna virsotnē? Uzrakstiet to visu, kas nāk prātā - jo vairāk punktu, jo labāk. Tagad sāciet īstenot visu. Šī ir patiešām labākā metode. Tas ļaus ne tikai novirzīt no skumjām domām, bet arī izjust, cik interesanta ir dzīve.
Sports ir lielisks veids, kā izmest uzkrāto negatīvo enerģiju un nodarījumu. Izrādījās, ka kubu prese rada pašcieņu, un skaistie un muskuļojošie meitenes trenažieru zālē ātri izkliedē melanholiju.
Romantisks datums var arī pacelt jūsu garu. Nav jādodas tur ar domu, ka pēc tam jāsāk sava veida attiecības. Bet sievietei ir ārkārtīgi svarīgi redzēt, ka viņa interesējas par pretējo dzimumu. Vienkārši izbaudiet patīkamo uzņēmumu, un tad - kas zina, varbūt nedēļā jums būs jauna mīlestība. Šī metode palīdz saprast, ka visas pozitīvās emocijas, kas ir piedzīvojušas jūsu mīļoto draugu, var atkārtot.
Sajūtiet neatkarīgās dzīves skaistumu. Tagad jums nav jāizdara attaisnojumi, ja tikšanās ar draudzenēm ir aizkustināta, lai izskaidrotu, kāpēc jūs no cūkas nogādājāt kaķēnu, nevis maizi, lai noskatītos darbības filmas Tagad jūs varat atļauties darīt visu, ko vēlaties, kas ir liels.
Vienmēr pastāv iespēja, ka persona, kas savā dzīvē ir piedzīvojusi sarežģītu periodu, nolemj atgriezties. Bet, pirms pieņemat lēmumu, apsveriet, vai esat gatavs uzņemties risku un vai cilvēks ir vērts, tāpēc daudzas asaras ir izdalītas, vēl viena iespēja.
Jaroslavs, Vidnojs
