Personīgā izaugsme

9 veidi: kā motivēt sevi strādāt


Nevēloties kaut ko darīt, ir normāli, jo cilvēki pēc savas dabas ir slinki ... Un tas nav taisnība, jo nav slinkuma. Pastāv vājums vai motivācijas trūkums. Tātad, runāsim par to, kā motivēt sevi strādāt.

Iedomājieties sava darba rezultātu.
Pirms sākat kādu uzņēmējdarbību, padomājiet par to, kas notiks, kad sasniegsiet savu mērķi: kāda būs jūsu pasaule? Ne tikai iedomājieties, bet pierodiet savu fantāziju. Sajūtiet visas emocijas, dzirdiet visas skaņas, skatieties apkārtni, jūtiet smaržas ... Atveriet acis un sāciet savu darbu. Ievērojami pieaugs spēja strādāt.
Šī metode ir piemērota arī, lai motivētu sevi strādāt ar sevi, piemēram, spēlējot sportu. Iedomājieties sevi pēc gada treniņa un noguruma pēc darba dienas izbalēšanas fonā.
Kopumā ceļš ir universāls un tam ir viena īpatnība: jo spilgtāks ir attēls, jo spilgtāks un izteiksmīgāks tas ir, jo lielāka jauda ir strādāt.
Lasiet veiksmes stāstus un skatieties motivējošos videoklipus.
Veiksmes stāsti patiešām simulē. Stāsti par bērniem bez izglītības, kas nopelnīja miljoniem cilvēku, stāsti par cilvēkiem ar sliktu veselību, kuri kļuva par čempioniem, veiksmīga ārštata darbinieku pieredze utt. Bieži vien pēc viņiem ir vēlēšanās strādāt, un tas ir tāds, ka pat stāsta lasīšana neizdodas.
Šādu stāstu meklēšana ir vienkārša: vienkārši meklējiet meklētājprogrammā vārdus “veiksmes stāsts” un baudiet to. Parasti cilvēki labprāt dalās tajos.
Vēl viens lielisks līdzeklis, kas palīdz motivēt sevi, ir video. Nav nepieciešams izveidot attēlus vai lasīt garus stāstus, vienkārši meklēt labu klipu YouTube, pēc tam pašas rokas sāks darbu ar prieku. Ja jūs nesaprotat, kas tas ir, šeit ir neliels piemērs. Starp citu, ir ne tikai īsi video ar motivāciju, bet arī visas filmas. Piemēram, "Lai sasniegtu laimi."
Neaizmirstiet apbalvot sevi par darbu
Ja vēlme saņemt atlīdzību ir lieliska, tad tā ir lieliska motivācija. Ļaujiet, lai atalgojums būtu vienkāršs: mīļākā kafija, mazliet relaksācija vai skatīšanās uz YouTube. Galvenais ir tas, ka jums patīk šī balva.
Piecelties!
Dīvaini, bet tas darbojas. Tātad, ja jūs nevarat pabeigt kādu biznesu - piecelieties. Stand un nedariet neko. Mēs neuzraugām televizoru, neizlasīsim un pat neklausām mūziku (un neizvēlieties degunu). Vienkārši stāviet 10 minūtes. Pēc tam ķermenim būs nepieciešams darbs. Vienkārši stāvot, neko nedarot, ir ļoti garlaicīgi. Taisnība, pēc tam jūs varat sēdēt, bet joprojām strādāt, lai vilktu.
Skaudība
Dažreiz ar skaudību nav nekas nepareizs. Jo īpaši, ja jūs esat greizsirdīgs un cenšaties panākt un apsteigt to, kam jūs apskaužat. Envy līdzinās situācijai ar veiksmes stāstiem, bet darbojas citādāk. Salīdzinot sevi ar citiem, padomājiet par to, kā jūs varat sasniegt to pašu.
Jūs varat motivēt sevi, ieņemot konkurentu. Jūs nevarat dot viņam, tāpēc jums ir jāstrādā.
Mēģiniet ieskauj sevi ar veiksmīgiem cilvēkiem un nebaidieties sazināties ar viņiem. Jums noteikti būs vēlme sasniegt to pašu, ko viņi ir sasnieguši. Tajā pašā laikā mācieties no viņiem motivāciju un citus panākumu noteikumus.
Bet tas nenozīmē, ka jums nav jākonkurē ar sevi. Mēģiniet būt mazliet labāk nekā šodien. Jūsu galvenais konkurents ir tikai jums. Un, ja ir vēlme viņu apsteigt, tā lieliski motivē.

Vienkārši veiciet uzņēmējdarbību
Novietojiet kafijas sīkfailus, aizveriet visas cilnes un nokļūstiet biznesā. Ja ir grūti izdarīt visu uzreiz, strādājiet vienu ceturtdaļu stundas (ņemiet vērā, kas ir modinātājā). Izslēdzot visas domas un emocijas, izņemot vienu lietu - man tas jādara tagad. Pat ja tas ir nepanesami grūti, darbs vēl būs jādara, un labāk ir to darīt šeit un tagad.
Starp citu, ja jūs galā ar vienu nelielu uzdevumu, tad tas motivē jūs darīt visu pārējo darbu neatkarīgi no tā, cik apjomīgs tas ir.
Ļoti svarīgs punkts. Ja lieta nenodrošina jums prieku, vienkārši nomainiet to. Ja vēlaties kaut ko darīt, vienmēr ir motivācija.
Nebaidieties dalīties
Ja jūs sapratīsiet, ko tu apstājies, pastāstiet visiem, ko jūs gatavojaties darīt tagad. Tas ir pārliecināts, ka jūs pātagu.
Tātad, jūs varat justies brīvi pateikt saviem kolēģiem, ka jūs varat apstrādāt ziņojumu vienu stundu, un jūs pārvaldīsiet, jo jums ir motivācija. Tagad jūs nevarat apturēt.
Optimistiska attieksme ir pati par sevi motivējoša attieksme. Nelietojiet savu darbu kā traģēdiju vai nepanesamu slogu. Vienkārši meklējiet pozitīvu jūsu biznesā, jo tas pats par sevi motivē.
Piesaistīt cilvēkus
Tas var būt draugs, kas palīdzēs jums strādāt, vai pat tikai ārējs, kurš dod motivējošus sitienus un mudina jūs būt atbildīgs.
Vēl viena iespēja ir ventilators, kas tic jums un jūsu spējām. Ja ir tāda persona, jums būs grūtāk nonākt netīrumos ar savu seju jūsu nemiers vai slinkums.
Jūtieties brīvi sapņot
Jūs zināt, ka sapņi var piepildīties, īpaši tad, kad mēs to redzam. Tāpēc sapņojiet par neticamiem panākumiem un nebaidieties no tā. Bet tikai ziniet, ka, ja sapņiem nav pievienoti nekādi žesti, tie diez vai piepildīsies.
Un visbeidzot, vienmēr ticiet, ka jūs galā ar vissarežģītāko darbu, jo mēs nebaidāmies no sarežģītiem uzdevumiem, bet tikai sākam tos izpildīt.
Skatiet arī:
"Es esmu garlaicīgi ar dzīvi, ko darīt" - 6 veidi, kā saņemt iedvesmu!
7 veidi, kā pārvarēt apātiju un slinkumu

Skatiet videoklipu: Līvānos pirmo reizi norisinās Jauno matemātiķu skola (Aprīlis 2024).