Diemžēl daudzi stāsti no kino un grāmatas, ko mēs apbrīnojam, ir tikai mīlas dēka. Ja melodramā vai sērijā parādās kaislības, ciešanas, atstāšana, atvadīšanās, piedošana un asaras, ziniet - nē, tas nav mīlestība, reāla slimība, turklāt tā ir tuvu narkomānijai vai alkoholismam. Turklāt tam ir kods - F63.9, tas ir, tas pieder pie atkarību kategorijas, piemēram, azartspēlēm, kleptomānijai vai tam pašam alkoholismam vai narkomānijai. Bet kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kurš tevi nemīl?
Kā mīlestības atkarība atšķiras no mīlestības
Dažreiz mīlestības atkarību sauc par Adeles sindromu, godinot Viktoru Hugo meitu. Šī meitene visu savu dzīvi veltīja parastam virsniekam, ceļojot aiz viņa garnizona un izmetot bezgalīgas vēstules. Rezultātā nabadzīgais Adele izkrāvās psihiatriskajā slimnīcā. Tomēr viss ir skaidrs ar neveiksmīgo meiteni: daudzi neveselīgi radinieki, viņas māsas nāve un pats Hugo vairāk nekā vienreiz parādīja cilvēku ar mīlestības atkarību attēlus romānos: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - visi tos var diagnosticēt ar F63.9 kodu.
Kādi ir šī traucējuma simptomi?
- Pirmkārt, jūs esat nostiprināts uz šīm attiecībām, turklāt jūs vadāt visus būtiskos spēkus, lai sasniegtu šo personu.
- Turklāt jūs esat 1000% pārliecināts, ka viņš ir jūsu patiesais liktenis un neviens cits.
- Jūs esat gatavi ala, precīzāk, pat pārvietot vīru kājām un atdot viņam burtiski visu.
- Jūs neko un nevienu jūs interesē: draugi, vaļasprieki un darbs nav izbalējis fonā, bet apmēram simtdaļa;
Pirmajos posmos mīlestības atkarība ir saistīta ar euforiju, un vairāk un vairāk jūs esat nomākts, un atveseļošanās brīži notiek diezgan reti.
Neticama vēlme to turēt, kļūstot par īpašumtiesību sajūtu. Bieži vien tas ir saistīts ar cilvēka manicisko uzraudzību, iejaukšanos, pastāvīgiem aicinājumiem un sanāksmju pieprasīšanu. Jūs neatstājiet viņu personīgā telpā. Līdz ar to iepriekšminētais Miss Hugo nopirka tikšanās ar savu aizraušanās objektu, kā arī samaksāja savus parādus ar savu naudu un lika viņam piespriest prostitūtus. Tomēr viņa rīcība bija neatbilstoša. Tātad, tiklīdz meitene uzaicināja hipnotizētāju un viņa palīdzība gandrīz precējusies ar garlaicīgu virsnieku sev ...
Starp citu, nedomāju, ka mīlestības atkarība ir tikai sievietes nelaime. Vīrieši var arī radīt elku, atteikties dzīvot realitātē un zaudēt interesi par visu, izņemot viņu elku.
Bet galvenais ir tas, ka šī nav mīlestība, kas rada tikai pozitīvu un liek jums virzīties uz priekšu, kā arī dod jūsu mīļotajai brīvībai, tas ir īpašnieka hipertrofēts instinkts.
Parasti šī slimība ir saistīta ar depresiju un apātiju. Bet visgrūtāk ir tas, ka pēc ilgiem mīlestības atkarības gadiem var notikt vēl viens - tas ir personības problēma, nevis apstākļu sakritība. Tādēļ, pirms pārvarēt mīlestības atkarību, ir nepieciešams veikt milzīgu darbu pie jūsu dvēseles un psihi.
Un pats galvenais - lai saprastu, ka mīlestībai nevajadzētu radīt ciešanas un būt neatgriezeniskam. Jūs vienkārši nevarat tērēt sevi kā tādu.
Jūs varat pārbaudīt, kā jūsu jūtas ietekmē jūs. Atcerieties, kad pēdējo reizi pasmaidījāt, vai esat pazaudējis interesi par saviem hobijiem un draugiem, vai jūs bieži esat bijis labā garastāvoklī un kļuvuši pievilcīgāki. Ja jā, tad jūsu sajūta ir veselīga, un tas noteikti nav mīlestība. Starp citu, šīs slimības izskats mainās arī vissliktākajā gadījumā, bet mīlošs cilvēks kļūst tikai skaistāks.
Iemesli: Hugo nav vainojams
Faktiski slimības cēlonis vispār nav tāds, ka šādas attiecības attiecībās ar grāmatām, dziesmām un melodramām uzliek mums. Patiesībā viss ir ietverts mūsu attiecībās ar vecākiem, precīzāk, viņu attiecībās ar mums.
Pirmkārt, tie, kuriem bija autoritāras mātes, pieder pie riska grupas. Tas ir fakts, ka mēs neesam atbrīvojušies no emocionālās un psiholoģiskās atkarības no mātes, kas ietekmē mīlestības atkarības rašanos pieaugušo vecumā.
Arī mīlīgi atkarīgi cilvēki bieži saskaras starp tiem, kuri bērnībā nesaņēma mīlestību no saviem vecākiem. Protams, šāda persona meklēs mīlestību. Ja vecāki bieži vien atstāj bērnu, viņš baidīsies, ka viņa dzīve tiks noraidīta.
Ja bērnam tiek teikts, ka viņš ir slikts, tad mēģinājumi pierādīt, ka tas nav tik, var kļūt par mīlas dēku. Bieži vien mātes biedē bērnu, ka viņi viņam dosies uz bērnu namu vai atstās viņu uz ielas. Jebkurā gadījumā visticamāk, ka persona, kas uzaugusi šādos apstākļos, nebūs pašpietiekama, tāpēc viņš meklēs pusi: galu galā viņš pat nespēj iedomāties, ka jūs pats varat būt laimīgs.
Tas var būt arī mīlas dēka, ja bērns tiek apmierināts ar visām viņa vēlmēm (un tas var izraisīt paša īpašnieka instinktu), ja vecāki skatās katru soli un kontrolē visu dzīvi, izlemjot, ko bērns vēlas un kas nav.
Bet ne tikai vecāki var būt vainīgi. Ja personai nav vaļasprieku un draugu, tad nelaimīgā mīlestība var aizpildīt šo tukšumu.
Jā, un diezgan laimīgiem cilvēkiem ar normālu pašcieņu tas var notikt, it īpaši, ja daudz enerģijas tika ieguldīts mīļotajā.
Ar zemu pašapziņu un neskaidrību, ko cilvēks varētu patikt kādam, ir bailes zaudēt “pusi”, kas arī kļūst par atkarību.
Vēl viens iemesls ir nevēlama mīlestība pusaudža gados. Pēc viņas var parādīties bailes no vientulības.
Tomēr joprojām ir daudz iemeslu, un tas ir viņu likvidēšana, kas var būt atslēga laimīgām attiecībām.
Kā to pārvarēt
Kā pārtraukt mīlēt vīrieti, kurš tevi nemīl? Pirmkārt, mēs ejam uz psihoterapeitu un meklējam visu problēmu cēloni. Tikai no šīs plīts un nepieciešams dejot. Atvainojiet savu tēvu, kurš domāja, ka tu esi sliktāks, piedod savai mātei, kas nolēma jums likteni.
Lai strādātu ar zemu pašcieņu, būs nepieciešama un apmācība un terapija. Jums būs arī jāatrod un jāizstrādā traumas, kā arī jāiemācās būt pašpietiekamai personai. Pēc tam jums ir jāapgūst jauni uzvedības veidi.
Ja attiecības ar jums ir vienīgais dzīves prieka avots, ir svarīgi atrast jaunus mērķus dzīvē, kā arī jaunas intereses.
Jā, cīņa ar mīlestības atkarību ir nopietns darbs ar profesionāli. Bet jūs varat to sākt pats.
Pirmkārt, saprotiet, ka neviens nav parādā jums par jūsu jūtām. Tas nav nežēlīgs, ne vispār. Domājiet, ka ir bezjēdzīgi dot visiem sev un visiem tiem, kam tas nav vajadzīgs. Šādam upurim nav jēgas.
Tālāk. Jums nevajadzētu idealizēt vīrieti, kuru tu mīli neatlīdzina. Viņš nav dievs, viņš var arī zvērēt vai neuzņemt vannu. Viņš ir parasts cilvēks ar trūkumiem. Un tagad domājiet par to, kāpēc visa pasaule ir sanākusi kopā. Protams, nav mazāk maigu un laipnu mīļotāju. Labi un mīlestību var iegūt no draugiem un mājām. Tātad, sazināties ar viņiem biežāk un piesaistiet viņu atbalstu. Ne tikai šī persona var dot jums laimi: jūs varat atrast viņu draugiem, bērniem un interesantā darbā ...
Nemēģiniet tikties ar savu nelaimīgo mīlestību. Nu, ja jūs vispār pametīsiet pilsētu.
Izmetiet visas lietas, kas atgādina jūsu atkarību.
Un arī - rūpējieties par sevi. Vienkārši virziet visu šo mīlestību pret sevi, un šī sajūta būs savstarpēji pārliecināta.
Skatiet arī:
5 veidi, kā apturēt sajūtu par pagātni
Kā dzīvot, ja jums nevajag jums: 5 praktiski padomi
