Sieviešu alkoholismam ir savas īpatnības - to ir grūtāk ārstēt.
Un sieviešu atkarība attīstās ātrāk. Situāciju pasliktina bērnu klātbūtne - viņi dažreiz cieš tikpat daudz kā māte, kas dzer.
Mēs jums pastāstīsim, kā rīkoties, ko darīt, lai ārstētu mammas slikto ieradumu.
Kāpēc viņa to dara?
Alkoholisms - vienmēr nāk ar stresu un satricinājumiem dzīvē.
Cilvēki, kuri nevar racionāli risināt problēmas sāk piemērot pudelei.
Sieviešu alkoholisma galvenie cēloņi:
- Audzināšana. Ja sieviete uzauga ģimenē, kur alkohola lietošana bija norma, ieradums varētu pāriet uz pieaugušo vecumu. Bērni, kas redz savus vecākus (vai kādu no viņiem) piedzēries, ņem dzērumu kā diezgan bieži un neredz to kā negatīvu.
- Grūti dzīves situācija. Mīļotā cilvēka nāve vai viņu traumas, invaliditāte - var izjaukt pat tos, kam ir dzelzs psihi.
Ja cilvēks dzēra vienu reizi ar skumjām - šajā ziņā nekas nav kritisks. Vēl viena lieta, ja tam seko dzeršana.
Bieži bēdas kļūst par sprūda, pēc kura persona nevar apturēt un „dzert” sāpes.
- Šķiršanās ar tēvu. Pāvesta atstāšanas iemesli ir daudz - bezatbildība, sievietes izskats uz sāniem, nespēja barot ģimeni. Sieviete rūpējas par cilvēku ļoti sāpīgi un bieži vien šī psiholoģiskā trauma izraisa alkoholismu.
- Slikts uzņēmums. Vide vienmēr ietekmē personu, dažkārt - viņam to nav pamanāma. Ja māte sazinās ar saviem dzeramajiem draugiem vai vīriešiem, vispirms viņa var apzināti pretoties „atbalstīt uzņēmumu”. Bet ilgstoša uzturēšanās alkoholiķu vidū agrāk vai vēlāk būs nozīmīga.
- Kļūdas darbā. Iemesls var būt samazinājums, atlaišana. Ja ģimene ir nepilnīga un visa atbildība par peļņu ir mātei, viņas psihi ir mazāk izturīga pret šādiem satricinājumiem.
Ir svarīgi saprast mātes attieksmi pret slikto ieradumu.. Ja cilvēks skumjas dēļ ir nomazgājis, tad viņš apzinās negatīvo kaitējumu veselībai. Šādu personu ir vieglāk izvilkt no bedres.
Tas ir pavisam cita lieta - ja cilvēks neredz alkohola problēmu un mierīgi izturas pret dzērumu. Šajā situācijā centieni būs jātērē vairāk.
Mēs jums pateiksim, kā palīdzēt mātei izkļūt no situācijas, atkarībā no bērna vecuma.
Dzeramā mātes psiholoģija
Sieviešu fizioloģijas īpatnība - in ātrāk pierast pie alkohola.
Alkohols tiek izvadīts arī no ķermeņa ilgāk nekā vīriešiem.
Tā rezultātā sievietei ir lielāka varbūtība attīstīt atkarību un grūtāk izkļūt no tā.
Vēl viens svarīgs punkts - sievietes ir emocionālākas. Jebkura spriedze, garastāvokļa svārstības var būt iemesls dzert. Tāpēc ir nepieciešams strādāt pie problēmas ilgāk nekā cilvēka gadījumā un nekādā gadījumā nedrīkst novērst recidīvu.
Mātes instinkts daudz spēcīgāka nekā viņa tēvs. Tāpēc lieliski darbojas motivācija pārtraukt dzeršanu bērna labā.
Māte var nonākt pie savas sajūtas un ieņemt sev roku, bet tikai tad, ja bērns aktīvi palīdz viņai izkļūt - runāt par problēmu, iesaistīt pieaugušos situācijas risināšanā.
Kā jūs varat ietekmēt situāciju?
Bērnu palīdzība
Diemžēl patstāvīgi ietekmē mātes izārstēšanu, maz bērnu nevar.
Bērni ir visneaizsargātākā situācijas puse, viņi cieš visvairāk.
Fakts ir tāds, ka pirms pusaudža bērns nevar pārsūdzēt racionālus, apzinātus iemeslus.
Vienīgā iespēja, kas viņam ir pieejama, ir emocionāli ietekmēt viņa māti. Bērns raud, cenšoties pievērst uzmanību sev, novērst viņu no dzeršanas.
Bērnībā veidojas personība un nākotnes raksturs. Redzot neveiksmi mēģināt, bērns kļūst pašpietiekamsViņa cenšas pavadīt vairāk laika ārpus mājām.
Lai labotu situāciju, bērns nevar. Vienīgā lieta ir, ja māte redz, kā viņš cieš, un mātes instinkts pārspēj alkohola atkarību.
Labākais ieteikums bērnam ir lūgt palīdzību no pieaugušajiem: psihologs skolā, skolotāji, tuvākie radinieki. Pievērsiet uzmanību problēmai. Neaizveriet un neaizklājiet informāciju, pretējā gadījumā alkoholisms tikai progresēs.
Pusaudžu darbības
Pusaudzis vieglāk ietekmēt situāciju.
Viņš labāk izsaka domas, idejas, ir draudzīgāks un var lūgt palīdzību no pieaugušajiem.
Pusaudžu sarežģītība impulsivitāte, garīga nestabilitāte.
13-16 gadu vecumā cilvēks ir emocionāls, viņa noskaņojums var krasi pārvērsties par negatīvu. Vispārīgi ieteikumi - Neaizskar mamma. Nejautājieties no viņas.
Pat ja viņa atsakās palīdzēt, kliedz, rāda agresiju. Aizvainojums nedos neko, un aizkavēšanās alkoholisma gadījumā ir ārkārtīgi bīstama, tā var sasniegt punktu, kurā nav atgriešanās.
Īpaši ieteikumi pusaudžiem:
- Meklējiet palīdzību no psihologiem. Tie var būt ļoti noderīgi. Jo vairāk cilvēks mēģina atrisināt problēmu, jo labāk.
Mamma redzēs aprūpi, sirsnību, līdzjūtību no mīļajiem un ātri izkļūs no situācijas.
- Liegt piekļuvi alkoholam. Neļaujiet sevi manipulēt. Atkarība ir ļoti spēcīga, un cilvēks atrod priekšstatus ar visu sarakstu. Nav jāpārliecina, jāuzticas, jāaizsargā. Uzdevums ir izolēt māti no jaunajām spirta daļām.
- Nedzeriet. Mātes ietekmē ir risks sākt alkohola lietošanu. Tas ir kategoriski neiespējami, jo tas ne tikai labo situāciju, bet arī ģimenē ir cits atkarīgais. Jums ir arī stingri jāatsakās no kopīgās dzeršanas, "uzņēmumam." Iespējamie palīdzības veidi, kas pieejami bērniem un pusaudžiem
Svarīgs punkts ir ne tikai aktīva palīdzība mātei, bet arī pasīva. Vienkārši izsakoties - nerada nevajadzīgas problēmas. Neaizmirstiet, nerādīt agresiju.
Protams, ja problēmas ir svarīgas, jūs varat tās kopīgot, bet jums nevajadzētu būt negatīvam par savu māti.
Skandāli, bēgšana no mājas, cīņas tikai pasliktina situāciju un kļūs par vēl vienu iemeslu dzert.
Ko pieaugušais dēls vai meita var darīt alkohola mātei?
Pieaugušajiem ir vieglāk ietekmēt. Ja jūs dzīvojat kopā ar dzeramo māti, šādi ieteikumi ir efektīvi:
- Aizliegts piekļūt alkoholam. Dariet visu iespējamo, lai to panāktu.
- Veikt sarunu (lai nokļūtu alkoholisma cēlonis). Mazuļi un pusaudži ir mazāk pieredzējuši argumentācijā, pārliecināšanā, loģisko argumentu pamatojumā. Kā pieaugušais, biežāk jārunā ar savu māti, mēģiniet izdomāt konkrēto iemeslu, kas noveda pie alkoholisma. Kopā ar atturēšanos no dzeršanas tas darbojas ļoti labi. Piemēram, ja tēva aiziešanas iemesls ir strādāt ar to, atbalstīt māti, mēģiniet palīdzēt viņai izveidot personīgo dzīvi (pēc tam, kad viņa kļūst labāka un atkarība izzūd). Ja problēma ir saistīta ar darba zaudēšanu - lai atrastu viņu jaunu, lai palīdzētu sagatavoties intervijai.
- Izolējiet mammu no dzeršanas draugiem. Piemērots gadījumiem, kad persona dzer slikta uzņēmuma dēļ.
Nopietni runājiet ar cilvēkiem, kas viņu provocē dzert. Neļaujiet viņiem doties mājās, pārtraukt fizisko kontaktu ar viņiem.
- Atdaliet māti no negatīvisma. Mēs runājam par cilvēkiem, kas kritizē vai apsūdz māti par šo problēmu. Tas pasliktinās dziedināšanas procesu, stiprinās vainas kompleksu. Kritiķi, emocionālie vampīri, slavinoši un tenkojoši cilvēki vispirms tiek izslēgti no komunikācijas.
- Sniedziet regulāru emocionālu palīdzību. Runāt par kopīgām tēmām, atbalstīt viņu centienos tikt galā ar atkarību. Mērķis ir parādīt, ka jums ir svarīgi, ka esat gatavs regulāri palīdzēt, iet roku rokā. Biežāk izkļūt svaigā gaisā, kafejnīcā, kinoteātrī - lai novirzītu viņu no negatīvām, pesimistiskām domām.
- Zvaniet narkologam. Un pārliecinieties, ka dodaties pie viņas uzņemšanas. Pēc tam, kad saprotat, ka esat atkarīgs, protams, ir kauns. Un tas var izraisīt recidīvu. Pievienojiet vecākiem katrā ārstēšanas posmā.
Ja jūs nedzīvojat kopā ar māti. Ir problēma - nebūs iespējams novērot pastāvīgo situācijas kontroli. Ja apstākļi to atļauj - uz laiku pāriet uz to. Ka viņa bija biežāk redzama.
Ja esat ģimenes cilvēks - apspriest situāciju ar savu sievu. Jūs varat pasargāt māti mājās, un tad daudz vairāk cilvēku sniegs atbalstu. Galvenais ir dot norādījumus mājās - neļaujiet dzert un nepievienoties.
Psiholoģiskie ieteikumi un praktiski ieteikumi
Ko darīt, ja mamma katru dienu dzer? Ja māte katru dienu dzer alkoholu, problēma jau ir nopietna. Pirmais solis ir izskaidrot iemeslu.
Ja viņa apzinās šo problēmu, tad runa ir par psiholoģiskām problēmām, traumām, skumjām. Šajā gadījumā jums ir jāstrādā ar pašiem iemesliem - runājiet ar sirdi uz sirdi, braucienu uz psihologu.
Ja mamma neredz neko nepareizu ar dzeršanu - tāpēc uzņēmuma ietekme. Šeit ir vieglāk rīkoties. Sadaliet viņas kontaktus ar viņas dzeršanas draugiem. Ja cilvēks uzskata, ka dzeršana ir „veids, kā atpūsties”, ir jautri, viņš noteikti nedzer vienu.
Un tāpēc, ka visefektīvākā metode - cik vien iespējams, lai pasargātu mammu no slikta uzņēmuma.
Pakāpeniski tā vairs neizmantos, jo problēma ir grupas psiholoģijā - šādi cilvēki nevēlas dzert vieni.
Kā padarīt mammu ne dzert? Papildus iepriekš aprakstītajām metodēm ir ļoti svarīgi noteikt rezultātu. Kad ir redzami pirmie uzlabojumi, pastāv risks, ka atkal sāksies dzeršana.
Tāpēc jūs nevarat atpūsties. Sešu mēnešu laikā jums ir rūpīgi jāuzrauga mātes komunikācijas loks, jāpārbauda viņas psiholoģiskais stāvoklis, cik vien iespējams, lai atbalstītu un reaģētu.
Alkoholisms tiek izārstēts, un emocionālā atmosfēra ap cilvēku ir ārkārtīgi svarīga. Vissvarīgākais ir sniegt mammai psiholoģisku atbalstu cik daudz tuvu cilvēku.
Sagatavojiet tikšanos ar ekspertiem, narkologiem. Un sagaidiet ilgu, rūpīgu ārstēšanas ceļu.
Kā palīdzēt mīļotajam pārtraukt dzert? Psihoterapeita atbilde:
