Vai ir vērts saglabāt ģimeni šķiršanās robežās un kā to darīt?

Pēdējās desmitgadēs laulības šķiršanas līmenis ir ievērojami palielinājies globālu problēmu un sabiedrības pārmaiņu dēļ.

Jaunieši ir kļuvuši prasīgāki par saviem potenciālajiem laulātajiem, bet tajā pašā laikā ne visi no viņiem ir gatavi apzināti strādāt pie sevis un attiecībām, un ne tikai iesniegt sūdzību.

Jaunu ģimeņu dzīvi vēl vairāk sarežģī ekonomiskās krīzes.

Tāpēc mūsdienu psiholoģijā arvien vairāk rodas jautājumi par to, kā saglabāt ģimeni šķiršanās robežās, kā palīdzēt jaunajam pārim sasniegt sapratni, kā rīkoties ar ģimenes konfliktiem un ko darīt, lai dzīvotu kopā ar savu mīļoto.

Laulības šķiršana vai laulības saglabāšana?

Pēdējo piecdesmit gadu laikā laulības šķiršanas likme vairāk nekā trīskāršojās.

Visbiežāk šķirti cilvēki, kas jaunāki par trīsdesmit gadiem.

Psihologi to saista ar dažiem garīgā nenobriedums, gatavības trūkums uzņemties atbildību lai uzturētu savstarpēju sapratni ģimenē, maksimālismu, pārmērīgu prasību pret partneri, dedzību un emocionalitāti, kā arī materiālo resursu trūkumu.

Šādi pāri reti mēģina atrast kompromisu, risināt racionāli radušās problēmas un vienkārši censties izkliedēt.

Turklāt jaunieši mēdz pārāk romantizēt mīlestības, laulības, attiecību tēmu.

Tāpēc viņi nav gatavi problēmām, kas vienmēr rodas, veidojot ģimeni, un mēdz domāt, ka laba ģimene ir viena kurā strīdi un konflikti principā nenotiek.

Visbiežākie laulības šķiršanas iemesli ir:

1. Viena vai abu laulāto nevēlēšanās dzīvot kopāizteikts kā rupjība, agresivitāte, atsvešinātība, vēlme sāpēt, nevēlēšanās meklēt kopīgas intereses, atteikšanās palīdzēt un tā tālāk. Šā iemesla dēļ vairāk nekā 40% no laulības šķiršanas.
2. Alkohola laulātā atkarība - aptuveni 25-30% no laulības šķiršanas.
3. Laulāta nodošana - aptuveni 12-15% no laulības šķiršanas.

Situācija ir sarežģīta, ja pāris šķiras ir bērni.

Bērnam vecāku šķiršanās vairumā gadījumu kļūst par jūtamu stresu.

Bērns, kura vecāki ir šķirti vai ir laulības šķiršanas procesā, var sajust, ka viņš:

• nav nepieciešams, nepatīk viņam;
• bezpalīdzīgs, jo viņš nekādā veidā nevar ietekmēt situāciju, pat ja viņš vēlas kaut ko noteikt;
• vien

Šādiem bērniem palielinās depresijas un citu nelielu garīgo traucējumu rašanās varbūtība, tie var kļūt neirotiski, un to pašvērtējums samazinās.

Turpmāk viņiem ir grūtāk veidot romantiskas attiecības, jo baidās atkārtot savu vecāku skriptu.

Tāpēc, protams, ja ir iespēja glābt ģimeni, jums jāmēģina to darīt. Bet tas ir svarīgi atcerēties:

• ir situācijas, kad laulības šķiršana ir nepieciešama un cik drīz vien iespējams;
• Nav iespējams atrisināt problēmas, ko laulātie nodevuši laulības šķiršanai: abiem partneriem ir jācenšas un jūtama vēlme glābt ģimeni.

Laulības šķiršana pati par sevi nav ļaunums miesā. Tā ir iespēja sākt jaunu dzīvi, atrast partneri, kas būs labāk piemērots, ar kuru būs vieglāk izveidot savstarpēju sapratni. Ja pāris neredz citu izeju sev, tad šķiršanās ir vairāk nekā saprātīgs risinājums.

Kad nav ģimeni?

Ne vienmēr ir iespējams saprast kas ir partneris, pirms dzīves sākuma kopā ar viņu.

Bieži vien tas ir pirmajos gados pēc laulībām, izrādās, ka laulātais nav tik draudzīgs, pieklājīgs un diskrēts, ko viņš gribēja ierasties tiesneša laikā.

Un izrādās, ka viņš ir laimīgs ar roku uz partnera, ierobežot viņu, pazemināt viņu.

Ģimene noteikti nedrīkst tikt saglabāta, ja:

1. Tam ir vieta vardarbībai. Laulības šķiršanas lietderība, ja vardarbība notiek reti, tiek aktīvi apspriesta sabiedrībā, bet lielākā daļa mūsdienu psihologu ir gatavi domāt, ka tas nav pieļaujams. Nav pieļaujama regulāra brutāla vardarbība, kas rāda laulātajam otru un bērniem. Vardarbība nav tikai pukstēšana. Tas var būt fiziski (sitieni, sitieni, stumšanas), psiholoģiskie (apvainojumi, pazemošana, gāzes piespiešana, šantāža, draudi), seksuāls (izvarošana, piespiedu sekss). Atkāpšanās no šāda laulātā var būt ļoti grūti, bet tas ir nepieciešams solis.
2. Starp laulātajiem bieži rodas konflikti, strīdi, kurus ir grūti izslēgt dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, partneriem ir būtiski atšķirīgi viedokļi par galvenajiem jautājumiem: viens vēlas bērnu, otrs ir kategoriski pret to, viens uzskata, ka ir nepieciešams saglabāt tradicionālo ģimenes struktūru, otrs ir pārliecināts, ka šī ir novecojusi sistēma, kuras mērķis ir apspiest sievietes.

   Ja partneru viedokļi, viņu mērķi dzīvē, viņu viedokļi par ģimeni un dzīvi ir ļoti atšķirīgi, un ir labāk šķirties runāt par attieksmju maiņu, un tas nav iespējams.

3. Viena laulātā patoloģiskā atkarība. Narkotiku atkarība, alkoholisms, azartspēles var tikt uzvarētas, ja atkarīgais laulātais tiešām vēlas mainīt. Tomēr ne visi cilvēki ar šādām atkarībām vēlas mainīt. Un, tā kā viņi padara dzīvi kopā ar viņiem nepanesamu, šķiršanās būtu labākais risinājums.

Bērnu toksiskuma saglabāšana bērnu labā nedrīkst būt: bērns nebūs laimīgāks pilnā ģimenē, kurā skandāli notiek gandrīz katru dienu, kad tēvs uzvar mātei, vai māte apvaino un pazemo tēvu, ja kāds dzer bezsamaņā vai veic pārdot un iegādāties narkotikas.

Arī pārliecinoši (bet ne vienmēr ir vērts šķirties) iemesli ir šādi:

1. Nodevība. Izlemjot, vai krāpšana ir šķiršanās, jums ir nepieciešams, pamatojoties uz individuālo situāciju. Ne visi cilvēki, kas ir mainījuši savu partneri, vēlas atstāt ģimeni, un katram cilvēkam ir atšķirīgs viedoklis par laulības pārkāpšanu.

   Ja partnera nodevība rada izteiktu diskomfortu citam partnerim, tā notiek regulāri un ietver skandālus, laulības šķiršana būtu labākā izvēle.

2. Neapmierinātība ar intīmo dzīvi. Libido izpausme katrai personai ir atšķirīga, un, ja laulātajiem ir atšķirīga seksuālā vēlme, viņiem var būt grūti nokļūt. Partneriem var būt arī atšķirīgs viedoklis par dažām seksuālām darbībām.
3. Nevienlīdzīgs pienākumu sadalījums. Bieži vien sūdzības iesniedz sievietes, kas strādā un vienlaikus nodarbojas ar dzīvi, audzina bērnus. Vīrieši šādās ģimenēs mēdz domāt, ka sadzīves palīdzība nav cilvēka darbs, un darbā viņi dara pietiekami daudz.
4. Neapmierinātība ar laulāto, viņa sajūta. Dažreiz ģimenē nav vardarbības un īpašu skandālu, laulāto viedokļi parasti ir līdzīgi, bet kaut kas joprojām ir nepareizi: dažas mazas lietas padara vienu vai abus partnerus diskomfortu. Piemēram, dzimums nav tas, kas nav mīlestības sajūta, bet dažas rakstura un ieradumu iezīmes sāka radīt būtisku kairinājumu. Šādos gadījumos ir saprātīgi vai nu šķirties un palikt draugi, vai arī konstruktīvo dialogu procesā (ar iespējamu ģimenes psihologa iesaistīšanos) atrast optimālu risinājumu, kas glābtu ģimeni un turpinās audzināt bērnus, ja tādi ir.

Turklāt arī citi iemesli var būt iemesls laulības šķiršanai, piemēram, viena laulātā pārmērīga greizsirdība, kopīgu interešu trūkums un dialoga tēmas, finanšu resursu trūkums.

Katram pārim ir atsevišķi jāizlemj, vai viena situācija ir vērts šķirties vai nav, un vai ir jēga meklēt kompromisus.

Kā uzturēt mieru ģimenes attiecībās?

Partneriem, kuri vēlas dzīvot kopā, cik ilgi vien iespējams, lai saglabātu spilgtas viena otras izjūtas un izvairītos no laulības šķiršanas, ir svarīgi:

1. Apspriediet problēmas un atrodiet kompromisus. Neapmierinātība, problēmu ignorēšana nav risinājums: kādu dienu spriedze palielināsies pārāk daudz, un tas radīs milzīgu konfliktu. Lai izveidotu mijiedarbības sistēmu pārim būtu jābūt pirms laulības: apspriest ar partneri nepieciešamību pēc saprātīgas pieejas katrai problēmai.

   Ja viņš ir pret šo pieeju, labāk nav turpināt attiecības ar viņu.

2. Uzturēt uzticamas attiecības. Abiem partneriem vajadzētu justies ērti kopīgos dialogos, jūt, ka viņi var dalīties ar savu noslēpumu un sasildīties, rūpēties, nevis agresiju, izsmieklu.
3. Pieņemt partneri, ievērot viņa vajadzības un vēlmes. Ja viens no laulātajiem uzskata, ka otrs ir tāds cilvēcīgs cilvēks, kurš ne vienmēr ir pietiekami labs un kam nav īpašas nozīmes, šādām attiecībām nav nekādas vietas.

   Ir svarīgi spēt uzņemties partneri, saprast, ka viņš ir nepilnīgs un ka principā nav ideāla un būt gatavam viņu pieņemt, pat ja viņš mainās ārēji un iekšēji slimības, dzemdību un dzīves grūtību dēļ.

Ģimenes dzīve - tas ir darbs kas ir svarīgi regulāri veikt, lai tas nes augļus labvēlīgu, stabilu un ērtu attiecību veidā.

Kā izvairīties no šķiršanās?

Ja viens no partneriem vēlas izkliedēt un otrs, gluži pretēji, ir kategoriski pret to, vispirms ir svarīgi atgādināt, ka ne vienmēr ir iespējams vienpusēji ietekmēt situāciju.

Tas patiešām tiek darīts, ja:

• partneris, kurš vēlas šķirties, joprojām ir gatavs apspriest problēmas;
• grūtības, kas izraisīja nepieciešamību pēc laulības šķiršanas, patiešām pārvarēja (piemēram, laulātais, kurš nevēlas šķirties, var mēģināt mainīt).

Ja esat vīrs vai sieva un vēlaties izvairīties no laulības šķiršanas, ir svarīgi:

1. Mēģiniet apspriest situāciju ar laulāto. Tajā pašā laikā ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai šis dialogs neradītu skandālu. Esiet pieklājīgi, jautājiet savam laulātajam par to, ko viņš domā par to, kas notiek, lūdziet, lai viņš runātu par visnopietnākajām pāris problēmām, jautājiet, vai viņš redz citus risinājumus, izņemot laulības šķiršanu.



2. Piedāvājiet konstruktīvus problēmu risinājumus. Kad savienības galvenās problēmas ir pilnīgi skaidras, ir svarīgi mēģināt atrast kompromisu, kas būs piemērots ikvienam. Klausieties savas partnera idejas, izrunājiet savu, nosakiet, ja nepieciešams, laiku, kurā vismaz daži uzdevumi ir jārisina.
3. Skatiet ģimenes psihologu. Kvalificēts psihologs var palīdzēt pārim aplūkot savas grūtības, ieteikt optimālus problēmu risinājumus un mācīt viņus atrast savstarpēju sapratni.

Ja laulātā lēmums par laulības šķiršanu bija saistīts ar dažiem nopietns skandālspirms kādām ģimenēm nebija būtisku problēmu, ir svarīgi uzaicināt viņu nomierināties, apsvērt, kas noticis.

Lūdziet piedošanu, ja jūs domājat, ka tas ir piemērots, atgādiniet viņam, ka viņš joprojām ir ļoti svarīgs un ka dažiem pāriem dažkārt ir grūtības.

Ja abi laulātie vēlas laulības šķiršanu uzreiz, situāciju var neietekmēt, izņemot gadījumus, kad iejaucas trešā persona vai kāds pāris apzinās, ka kaut ko var noteikt.

Psiholoģijas padomi

Ģimenes psihologa padomi cilvēkiem, kuriem ir šādas problēmas:

1. Vīrs zaudēja interesi: ko darīt? Ir svarīgi nejaukt jēdzienu "kaislība", "mīlestība" un "mīlestība". Spēcīgi hormonālie pārspriegumi, kas nodrošina akūtu mīlestības sajūtu pirmajos gados, nemainīsies pastāvīgi. Lai ģimene turpinātu pastāvēt, un tajā esošie cilvēki viens otru izbaudītu, ir svarīgi pielikt pūles un strādāt kopā problēmām, pieņemt trūkumus un saglabāt uzticību. Ja viņš uzskata, ka viņš nejūt kaut ko par jums, jūtas aizkaitināts un uzskata, ka kaut ko ir grūti noteikt, labāk ir pārtraukt šīs attiecības. Dažas ģimenes šādās situācijās palīdz īslaicīgi pārtraukt komunikāciju, atpūsties viens no otra.
2. Kā saglabāt vīru? Ja vīrs noteikti nav ieinteresēts uzturēties ģimenē un, iespējams, ir sieviete uz pusēm, uz kuru viņš vēlas atstāt, nekādā gadījumā. Labākā iespēja ir laulības šķiršana, iepriekš apspriežot, kādas būs jūsu attiecības pēc pārtraukuma. Ja viņa vēlme atstāt ir saistīta ar problēmām, kas patiešām ir atrisinātas, un viņš ir gatavs tos apspriest un kaut ko darīt, varat mēģināt pārrunāt situāciju ar viņu.

   Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai diskusija netiktu pārvērsta par sarunu procesu, kura laikā jūs kaut ko apgrūtinātu un apsolītu.

3. Vīrs pastāvīgi strādā komandējumos: kā saglabāt ģimeni? Ģimene, kuras viens no locekļiem pastāvīgi pārvietojas, daudzu cilvēku uztverē ir nedaudz nepilnīga. Bet patiesībā problēma ir tikai tad, ja pastāvīgs vīra trūkums sievietei ir nepanesams vai ja viņa ir pārāk greizsirdīga. Gan pirmo, gan otro var apstrādāt kvalificēts psihologs. Ja, pēc viņa sievas domām, ģimene ar šādu vīru viņai nav piemērota, tad attiecības ir vērts turpināt. Jūs varat arī kompensēt melanholijas sajūtu, ja jūs regulāri sazināties ar savu vīru Skype, pa tālruni.
4. Kā saglabāt ģimeni pēc bērna piedzimšanas? Viena no krīzēm ģimenē ir periods pēc bērna piedzimšanas un grūtniecības periods.

   Daudzi pāri norāda, ka viņu attiecības pasliktinājās tieši šī iemesla dēļ. Turklāt viņi pasliktinās pat tiem pāriem, kuri labi apzinās, ka bērna nēsāšana un rūpes par viņu nav viegls uzdevums. Lai uzlabotu attiecības, ir svarīgi, lai laulātie biežāk komunicētu, dalītos mājās un bērnu aprūpē vienlīdzīgi, organizētu kopīgas pastaigas un atgādinātu viena otrai par to, kas ir svarīgi. Ir īpaši svarīgi, lai cilvēks neatrastos no sievas un bērna: tas bieži notiek krievu ģimenēs. Bērns tiek pilnībā izmests pie sievietes, viņai nav iespējas vadīt dzīvi, ko viņa vadīja, viņa nevar pat atstāt māju un tikties ar saviem draugiem.

   Tas bieži vien izraisa ne tikai krīzi ģimenē, bet arī pasliktina pēcdzemdību depresiju, kas var beigties ar nesatricinājumu.

Lai ģimenes attiecības būtu spēcīgas, uzticas un sniegtu lielu skaitu pozitīvu emociju, laulātie svarīgi apspriest problēmas, sirsnīgi rūpējieties par otru, biežāk iesaistieties kopīgās darbībās.

Ja ģimenē valda savstarpēja sapratne un siltums, laulības šķiršana nekad netiks apdraudēta.

Kā saglabāt ģimeni šķiršanās robežā? Atzinuma psihologs:

Skatiet videoklipu: The Great Gildersleeve: Laughing Coyote Ranch Old Flame Violet Raising a Pig (Maijs 2024).