Viņa mainīja ... Rage un sāpes, aizvainojumu, pārpratumus - šīs sajūtas apdullina un saplēsa. Tuvākās personas nodošana izslēdzas no parastā klusā dzīves ritma. Dusmas un agresija - jūsu aizsardzība, jūs nezināt, kā nomierināt sāpes no viņa sievas nodevības un izdzīvot apvainojumu, kas nodarīts vīriešu ego.
Kad izzūd pirmais emociju vilnis, jums būs pakāpeniski jāpierāda, ka tas nav sapnis un patiesībā noticis. Katru rītu jūs pamodināsieties ar domu par to, kas noticis. Nāks laiks, jūs varat pieņemt lēmumu un izdomāt, kā dzīvot. Tagad nodarbojieties ar "ārstēšanu".
Chill out
Vislabāk, ko jūs varat darīt, kad uzzināsiet par savas sievas patieso piedošanu, ir atstāt. Kamēr trakumsērga ir verdoša asinīs, jūs varat darīt daudz neatgriezenisku un tas pasliktināsies. Aprūpe ļaus jums īslaicīgi atteikties no problēmas fiziski un nomierināties.
Mums ir vajadzīga cieša persona, kas var runāt. Pastāstiet man par to, kas noticis, runājiet par problēmu vai rakstiet par to, ko jūtaties uz papīra. Jūs „izšļakstīsiet” sāpes un tas kļūs vieglāk. Jums nav nepieciešams pieņemt tūlītējus un neatsaucamus lēmumus un ziņot par tiem citiem.
Paņemiet pārtraukumu
Ja ir iespēja doties uz darbu "ar galvu", izmantojiet situāciju. Ja draugi tiek aicināti doties makšķerēt, pārgājienā, medībās, sporta zālē, pasaules galos - iet, situācijas maiņa ir noderīga. Pat pēc tam, kad sieviete tiek krāpta, jāturpina sevi pārvietot, sazināties, strādāt, ielādēt sevi, lai nebūtu laika, lai garīgā "ritināšana" no galvas.
Agrāk vai vēlāk problēma prasīs risinājumu, bet jums vajadzētu būt laiks, lai nomierināties un atbrīvotos no nevajadzīgām emocijām, ko izraisa viņa sievas nodevība. Mēģiniet atgriezties atpakaļ un nesteidzieties. Ja laulātais uzstāj uz sapulci, paskaidrojiet, ka tad, kad esat gatavs konstruktīvam dialogam, jūs sevi izsauksit.
Nepārtrauciet dzeršanas sāpes - alkohols to nesamazinās un neatrisinās problēmu.
Padomā par to, kas noticis
Kad spēja domāt skaidri atgriežas pie jums, analizējiet, kas noticis. Svarīgi, ka neviens „nespiež” jūs psiholoģiski un emocijas nav prioritātes pār loģiku. Padomājiet par to, kas mudināja sievu mainīt, kāpēc kādreiz tuvu sieviete aizbēga no jums? Kas tas ir: vientulība, vilšanās vai jauna sajūta, kas neatstās jums iespēju atjaunot ģimeni?
Sievietes, kuras nav pakļautas fizioloģiskām izmaiņām, var izlemt veikt šo soli dažādu iemeslu dēļ:
- pārāk lielas prasības no laulātā;
- neapmierinātība ar seksu;
- partnera neticība;
- pilnīga vīra kontrole, greizsirdība un aizdomas;
- romantika, siltuma un uzmanības trūkums, „bezjēdzības” sajūta.
Ja jums ir kopīgi bērni, pārliecinieties, ka viņi nepiedalās pieaugušo attiecību noskaidrošanā, un līdzjūtīgajām vecmāmiņām vai visiem zinošajiem kaimiņiem viņi nav "apgaismoti". Pēc kāda laika mierīga un nesteidzīga situācijas analīze ļaus jums saprast, kas ir noticis, un jūs glābsiet no ne-konstruktīvās vēlēšanās meklēt un sodīt vainīgo.
Pieņemiet lēmumu
Kad jūs saprātīgi novērtēsiet, kas noticis un var sazināties ar savu sievu bez pārmetumiem un apvainojumiem, jums būs jātiekas, vēlams neitrālā teritorijā. Viegli klausieties laulātā skaidrojumu. Viņa pastāstīs jums par neticības cēloņiem, par viņas jūtām un plāniem. Jūs sapratīsiet savas sievas stāvokli un izlemsiet, vai jums ir jāturpina attiecības.
Ja sieviete sirsnīgi nožēlo un lūdz viņai dot iespēju - nepārtrauciet to, nemēģiniet saprast un piedot, jo ikvienam ir tiesības kļūdīties. Jums būs grūts laiks, bet, ja tuvs cilvēks paliek patiešām tuvu, jums ir jādara pūles, lai glābtu ģimeni.
Ja krāpšana nav īstermiņa vājums, nevis vēlme atriebties, nevis daudzveidības meklējumi intīmajā dzīvē, bet mīlestība - atlaist. Tas ir muļķīgi mēģināt turēt sievieti piespiedu kārtā, kurai nav vecu sajūtu jums, jo viņa vairs nav ar jums ķermenī vai dvēselē.
Ja sieva ir maldinoša, tā nav pirmā reize un lūdz piedošanu, apgalvojot, ka jautājums nav par jums, padomājiet par to - tas nemainīsies, un jums būs jāredz šīs jūtas atkal un atkal.
Psihologi uzskata, ka piedod savu sievas nodevību un dzīvo, it kā nekas nebūtu noticis, nedarbosies. It īpaši, ja cilvēks ir greizsirdīgs patoloģiski. Fakts, ka mīļotā sieviete bija citu rokās, vada šādu vīru dusmās, kas ir nekontrolējamas. Ja laulātie joprojām vēlas būt kopā, viņiem būs nepieciešama ģimenes psihologa palīdzība.
Ja jums patīk sirsnīgi nožēlojoša sieva un vēlaties viņai piedot, neticība var tikt uztverta kā slimība, kas notika negaidīti un liedza jūsu mīļotajiem pretestības spēkus. Šāds psiholoģisks triks ļaus abiem no jums ātri risināt situāciju un virzīties tālāk, jo sieviešu nodevība nav traģēdija.
Veidojot attiecības, neaizmirstiet par iemesliem, kas pusi jūsu pusi līdz nodevības ceļam. Pievērsiet pietiekamu uzmanību savai sievai, akcentējiet sava laulātā pievilcību, atgādiniet viņai savas jūtas un apstipriniet tās ne tikai ar vārdiem, bet arī ar darbībām.
