Personīgā izaugsme

100 jautājumi, kas jāzina sev

Lielākā daļa cilvēku nekad nav uzdojuši šos jautājumus. Un, ja viņi jautā, viņi nemēģināja viņiem atrast patiesu atbildi. Tas nav pat atbilde, bet tā meklēšana. Katrs no šiem jautājumiem var virzīt jūs uz dažām domām par sevi un apkārtējo pasauli, pat ja jūs neatrodat atbildi. Kāds, ko viņi var nokļūt zemē un padara jūs domājat par to, ko viņi parasti nevēlas domāt.

Jautājumu secība nav svarīga, es publicēju tos tādā secībā, kādā tie bija prātā. Lai gan daži jautājumi, kas seko viens otram, var būt loģiski saistīti. Nav jārēķinās ar jautājuma formulējumu un atbildes meklēšanu. Pirmkārt, jums ir jāsāk domāt, domāt, un tas ir galvenais uzdevums, ko es ievietoju šajā rakstā. Tāpēc nav nepieciešams meklēt nekādus slēptos motīvus formulējumos. Domājiet.


Es jūs brīdinu, daudzi jautājumi ir neērti, viņi var kaitēt jūsu jūtām, iedvesmot kaut ko nepatīkamu, lai saprastu, bet jums ir jājautā sev, jo daudzas problēmas nevar vienkārši ignorēt. Un tas ir labāk uzdot viņiem pašiem tagad, rūpīgi apsvērt un nonākt pie kāda lēmuma, nevis gūt viltus un nepareizas izvēles sekas vēlāk.

Ļaujiet šiem jautājumiem un radīt nepatīkamas sajūtas, bet šo jautājumu mērķis nav izjaukt jūs, bet gan izraisīt noteiktas darbības. Nekļūstiet par problēmām, bet atrodiet viņiem risinājumu! Es jautāju un jautāju daudziem no šiem jautājumiem, un viņi palīdz man pazīt sevi dziļāk un, izmantojot šīs zināšanas, virzīties tālāk. Ja neesat pārliecināts par savu morālo spēku, cieš no depresijas, tad labāk ir izlaist šo rakstu, jo šajā gadījumā jautājumi var ienest jūs depresijā.

Ja es saprotu, ka man ir grūti sazināties ar dažiem cilvēkiem, tad es domāju, kā to izvairīties.
Ja es saprotu, ka es esmu slinks, tad es domāju par to, kā stiprināt disciplīnu.

Kopumā es esmu apņēmies atrisināt šo problēmu, nevis tikai samazināt manu galvu un laipni pieņemt apstākļus. Es vēlos, lai jūs arī pielāgotu.

Kā atbildēt uz jautājumiem?

Nav nepieciešams atbildēt uzreiz. Jums var būt rūpīgi jādomā. Neaizmirstiet uzreiz atbildēt uz šo jautājumu, tas var būt rakstveida atbilde, pateicoties jūsu domāšanas veidotajiem stereotipiem. Šie stereotipi ir paredzēti, lai vienkāršotu jūsu domāšanu un aizsargātu jūsu pašcieņu no pašaizliedzības iespējamības. Viņi strādā uzreiz, piedāvājot Jums psiholoģiski „ērtāku” atbildi. Taču šāda atbilde nenozīmē godīgumu. Tāpēc veltiet laiku, lai pārdomātu, mēģinātu nokļūt apakšā un būt pēc iespējas godīgākam par sevi. Ja nepieciešams, atgriezieties rakstā.

Padoms: lielākā daļa problēmu ir jums, nevis ārējā pasaulē. Un šīs problēmas var atrisināt, strādājot pie sevis.

Dažus padomus var atrast, noklikšķinot uz saitēm, ko es sniedzu ziņojumā.

Daži jautājumi ietver paziņojumu. Piemēram, „kāpēc jūs smēķējat?” Ja jūs nesmēķējat, izlaidiet jautājumu, kas neattiecas uz jums. Tas pats attiecas uz visiem šādiem jautājumiem.

Daži jautājumi var sajaukt dažus, bet atstāt citus vienaldzīgus. Tas ir normāli. Nav iespējams iepriekš paredzēt, kāda būs jūsu domāšanas ķēde un kas var piesaistīt jūsu uzmanību.

Jautājumi

  1. Kāpēc mani traucē citu cilvēku viedokļi par sevi?
  2. Kā mani pazīst mani draugi?
  3. Kāpēc es nevaru būt viens pats?
  4. Kāpēc es alkoholu?
  5. Kāpēc man ir kauns un kautrīgs?
  6. Kā mani bērni izturas pret mani?
  7. Kāpēc man ir grūti iegūt draugus?
  8. Vai man vajadzētu būt pilnīgi labākam par visiem pārējiem?
  9. Liktenis ir negodīgs ar mani. Tātad, ko?
  10. Kāpēc es zvēru?
  11. Kas notiek pasaulē?
  12. Kas notiek manā valstī?
  13. Kas notiek manā darbā?
  14. Ko es gribu no dzīves?
  15. Kāpēc mani plāni nav izpildīti?
  16. Vai es esmu apmierināts ar savu izvēli?
  17. Kāpēc būt nervu un uztraukties?
  18. Kas ir atbildīgs par to, kas tādā veidā noticis manā dzīvē, nevis citādi?
  19. Kas ir atbildīgs par to, ko esmu kļuvis?
  20. Vai dzīves ceļš, ko esmu izvēlējies sev, ir vienīgais iespējamais?
  21. Kas neļauj man dzīvot dzīvē, ko es gribu dzīvot?
  22. Vai kāds man ir parādā?
  23. Vai man kādam ir parādā?
  24. Kāpēc es zvēru ar savu sievu / vīru? Kas ir punkts? Vai šo konfliktu rezultātā mēs nonākam pie kaut ko vērtīgu?
  25. Kāpēc mani emocijas pārņem mani?
  26. Man ir slikts garastāvoklis. Tātad, ko?
  27. Kāpēc man ir vajadzīgs desmitais apģērbs vai trešais pulkstenis?
  28. Kas notiks ar mani desmit, divdesmit, trīsdesmit gados? Mana dzīve mainīsies, ja es turpināšu darīt to, ko daru? Vai šīs perspektīvas ir piemērotas man?
  29. Kas notiks ar manu veselību, ja es turpināšu vadīt dzīvesveidu, ko es tagad vadu?
  30. Kas notiks ar mani, kad es novecoju, un nevaru atrast prieku tajās lietās, kas tagad mani iepriecina (sekss, pārtika, dzērieni)?
  31. Man patīk mans darbs?
  32. Vai mans darbs man ir piemērots kā ienākumu avots un mūža darbs?
  33. Kāpēc es nevaru organizēt citus ienākumu avotus?
  34. Kas notiek, ja es zaudēju darbu?
  35. Kāpēc es nedarboju attālināti?
  36. Kāpēc man nav darījuma?
  37. Es biju mazāk paveicies nekā citi. Tātad, ko?
  38. Ko es darīšu šajā nedēļas nogalē? Un nākamais? Ko darīt katru nedēļas nogali?
  39. Kāpēc es smēķēju?
  40. Vai man ir pietiekami daudz atpūtas?
  41. Vai man ir pietiekami daudz brīvā laika?
  42. Man pietiekami daudz gulēt?
  43. Vai es esmu labā fiziskā formā?
  44. Es jūtos labi?
  45. Vai man ir iespēja koncentrēties?
  46. Kā ēst?
  47. Vai es pavadu pietiekami daudz laika ar saviem radiniekiem?
  48. Kāpēc es palieku darbā? Kas notiek, ja es atstāju laiku?
  49. Kāpēc es praktizēju šo konkrēto reliģiju, nevis citu? Vai visas citas reliģijas ir nepareizi?
  50. Vai es rūpīgi izpildu manas ticības baušļus? Ja nē, kā es varu būt pārliecināts par dvēseles glābšanu?
  51. Kāds ir ciešanas punkts?
  52. Kādas ir manas intereses, hobiji? Kas man patīk?
  53. Cik daudz laika es pavadu sociālajos tīklos?
  54. Cik ilgi es esmu skatījies TV?
  55. Cik daudz grāmatu esmu lasījis pagājušajā gadā?
  56. Kas ir interesanta mūzika?
  57. Vai es esmu labi izglītots un erudīts?
  58. Kāpēc Zeme neiet uz saules?
  59. Kā kodēta ģenētiskā informācija?
  60. Ko satur atoms?
  61. Cik daudz svešvalodu es zinu?
  62. Vai es pienācīgi reaģēju uz kritiku?
  63. Kad es pēdējo reizi piekritu kāda cita viedoklim, kas atšķīrās no manas un atklāti to atzina?
  64. Kāds ir jautājums tajos strīdos, kuros katrs dalībnieks nevēlas pieņemt otras puses viedokli? Vai patiesība ir radusies šādos strīdos?
  65. Kāpēc man ir nepieciešams kāds, lai pierādītu kaut ko?
  66. Kad pēdējo reizi es slavēju cilvēkus, teica viņiem sirsnīgus atzinību?
  67. Kā es esmu labāks par cilvēkiem, kuriem man nepatīk?
  68. Kāpēc daži cilvēki man nepatīk?
  69. Ko tu mani mīli?
  70. Kāpēc es mīlu tos, kurus es mīlu?
  71. Vai man bija pietiekami daudz spēku, lai stiprinātu savas stiprās puses un atbrīvotos no trūkumiem?
  72. Cik ilgi es esmu devis dāvanas tieši tāpat kā bez iemesla?
  73. Cik ilgi esmu apmeklējis vecākus radiniekus?
  74. Vai ir daudz cilvēku, kas man dos nepatīkamu palīdzību, ja man to vajag?
  75. Kad es pēdējo reizi iztīrīju māju?
  76. Vai es bieži palieku viens pats un domāju par dzīvi?
  77. Kad pēdējo reizi es kaut ko darīju, ko citi neapstiprināja, bet galu galā es biju apmierināts ar savu izvēli?
  78. Vai vēlos beigt lietas?
  79. Vai man ir laba humora izjūta?
  80. Vai es daudz smeju?
  81. Vai es baudu dzīvi?
  82. Es esmu laimīgs
  83. Vai es bieži sūdzas par dzīvi?
  84. Daudzi cilvēki dzīvo bada apstākļos, mājokļu trūkums un viņu dzīvība pastāvīgi apdraud. Kāpēc manas problēmas ir tik nozīmīgas un nopietnas?
  85. Vai es daru visu, lai uzlabotu savu dzīvi?
  86. Kāpēc notiek kari?
  87. No kurienes nāk manas bailes? Kāpēc es baidos no pelēm, ja viņi nevar man kaitēt?
  88. Kāpēc mani vajadzētu aizvainot?
  89. Kāpēc man vajadzētu izlikties, kas es tiešām neesmu?
  90. Kādas ir manas nopietnākās dzīves kļūdas?
  91. Kāpēc es esmu viens pats?
  92. Kā man palīdz mani principi, mans pasaules uzskats?
  93. Kādi cilvēki ir mani draugi? Kāpēc mēs kopā esam?
  94. Kas nosaka manu uzvedību?
  95. Kad es pēdējo reizi iztīrīju savu dzīvojamo māju vai darba vietu?
  96. Kas ir labs, kas ir slikts?
  97. Vai es uzmanīgi klausos citus cilvēkus?
  98. Vai es daudz citiem cietu?
  99. Kāpēc esmu kauns par saviem mīļajiem?
  100. Ko es zinu par nāvi?
  101. Skatiet videoklipu: Science can answer moral questions. Sam Harris (Maijs 2024).