Pirms dažām dienām es beidzu lasīt šo grāmatu, kuru laipni sniedza izdevējs Ivanovs Manns un Ferbers. Man parasti patika šī grāmata, tāpēc es nolēmu uzrakstīt šo pārskatu. Iespējams, šīs grāmatas padomi, no kuriem daži es publicēšu šajā rakstā vai pati grāmata, būs noderīgi lasītājiem.
Kamēr es lasīju šo Neil Fiore darbu, es nevaru teikt, ka jau no paša sākuma es ar to priecājos. Grāmata ir ļoti maza, bet man šķita pārāk saspiesta, it kā tā būtu rakstīta steigā. Slikti ir tas, ka informācija nav viegli pielīdzināma. Paradoksāli, ja šī grāmata saturētu tikpat daudz ideju, bet būtu garāka, jo autors to izskaidro sīkāk, es to būtu izlasījis ātrāk.
Nu tas ir tāpēc, ka nav daudz nevajadzīgu, grāmata ir ļoti ietilpīga, un tajā ir daži noderīgi autora vērtīgo domu un ideju koncentrāti. Turklāt šis prezentācijas stils liek lasītājam domāt, ko viņš lasa, jo ne viss ir skaidrs no pirmā lasījuma.
Autors dažreiz atstāj dažus jautājumus bez skaidras atbildes. Viņš runā par to, cik svarīgi ir pievērsties mērķim, cik svarīgi nav novērst uzmanību, bet viņš daudz nesaka, kā to sasniegt.
Jā, tas liek lasītājam domāt pareizajā virzienā un nosaka pareizas vadlīnijas ... Bet es vēlētos, lai šī grāmata būtu garāka un detalizētāka, jo tā neapšaubāmi satur ļoti vērtīgas un noderīgas idejas, un būtu lieliski, ja autors tālāk attīstīja šīs idejas.
Lai gan, ja mēs izstrādājam katru no šīm idejām, mums būtu bijusi vairāk nekā viena grāmata ...
Kā šī grāmata man palīdzēja
Mana atzinība no grāmatas mainījās, kad atklāju, ka manā dzīvē esmu veiksmīgi pielietojis autora idejas. Un pēc nejaušās ironijas, pirmais noderīgais jauninājums, ko es izstrādāju no autora, skāra šo grāmatu lasīšanas procesu.
Jebkuras literatūras izpēte pēdējos gados ir lēna. Pirms kāda laika man šķita, ka man nav daudz laika, lai gan es patiešām gribēju lasīt milzīgu grāmatu kaudzi par dažādām tēmām.
Pēcpusdienā es esmu darbā, kur es nevaru lasīt. Un vakarā es atvēlēju sporta, pastaigas un jogas nodarbības. Es palaist, braukt ar velosipēdu, staigāju, jo es nedaru to visu darīt, strādājot.
Tāpēc es lasīju grāmatas lasīšanai nedēļas nogalē. Es domāju, ka šajās dienās man būs dažas brīvas stundas pēc kārtas, un tad es izlasīju. Bet nedēļas nogalēs bija arī steidzami jautājumi, vai es tikai aizmigusi ar grāmatu gultā. Tas notika nevis tāpēc, ka grāmata ir garlaicīga, bet gan tāpēc, ka es mīlu dienu. Un iespēja gulēt dienas laikā notiek tikai nedēļas nogalēs.
Tā rezultātā es nevarēju izlasīt tik daudz grāmatu, kādas es gribēju lasīt ... Es redzēju objektīvu ierobežojumu šajā situācijā: man vienkārši nav laika - tā es izskaidroju sevi ar šo lēnumu.
Faktiski, kā es sapratu, tas bija cits jautājums. Kādu iemeslu dēļ es gribēju vismaz dažas stundas dienā piešķirt grāmatas, lai uzreiz mācītos, un nekavējoties izlasīju daudz. Man noteikti nebija šādas iespējas.
Tā rezultātā es piedzīvoju nelielu paniku par to, ka es tik maz lasīju, ka vairākas nedēļas ir pagājušas, un es joprojām neesmu lasījis šo grāmatu. Tātad tas bija ar grāmatu, par kuru es rakstu šajā amatā. Neskatoties uz mazo izmēru, es to ilgu laiku izlasīju.
Šīs grāmatas lasīšanas laikā, pateicoties autoram, es sapratu vienkāršu un acīmredzamu domu, ka kādu iemeslu dēļ man nebija. Nav nepieciešams censties darīt visu uzreiz, vienā sēdē! Lielo problēmu var vērsties daudzās pieejās!
Galu galā, es varu lasīt vismaz pusstundu dienā! Vismaz dažas nodaļas. Pusstunda lasīšanas katru darba dienu ir 2,5 stundas no pirmdienas līdz piektdienai. Sestdien es varu iet gulēt un arī aizmigt ar grāmatu, kā es pēdējo reizi. Bet šoreiz es nonākšu sapnī ar skaidru sirdsapziņu. Galu galā, jau 2,5 stundu laikā es neesmu tik maz lasījis, un man nav jāuztraucas par to, ka nedēļas nogalēs es nevaru apgūt daudz teksta, kad es vēlos atpūsties.
Pēc tam, kad sapratu, ka Neil Fiore lasīšanas darbs bija daudz ātrāks! Es katru dienu izlasīju vairākas īsas nodaļas. Bet nedēļas nogalē šīs nodaļas nemanāmi pārvērtās par pusi grāmatas!
Autors savā grāmatā saka, ka nevajadzētu mēģināt darīt visu uzreiz, tas izraisa trauksmi un, attiecīgi, kavēšanos (ar tendenci nodot lietas vēlāk). Fiore iesaka: "vienkārši sākt kaut ko darīt, strādāt vismaz 15 minūtes." Tad šīs 15 minūšu darba var pārvērsties dažas stundas pēc tam, kad esat iesaistījies biznesā, un jūsu trauksme pazūd. Galu galā, jūs jau esat sākuši!
Es priecājos, ka tagad es varētu izmantot šo pieeju ne tikai literatūras izpētei, bet arī citiem maniem hobijiem, kurus man bija atlikusi uz nenoteiktu laiku acīmredzama laika trūkuma dēļ.
Neil Fiore grāmata, kas galvenokārt veltīta tādām tēmām kā, kā tikt galā ar vilcināšanos un kā vadīt vairāk laika noteiktā laika periodā.
Tas ir pārsteidzoši, ka grāmata gandrīz nekavējoties palīdzēja man atrisināt šo problēmu ar savu kavēšanos, ko es neuzskatīju par tādu.
Šī grāmata palīdzēja man atrast laika trūkumu, lai to novērstu.
Sāciet tagad!
Grāmatas The Now Habit at Work sākotnējais nosaukums, ko var burtiski tulkot kā "ieradumu", kas tagad "strādā" vai "ieradums strādāt tagad". Formulējums, kaut arī tas nav ļoti skaists gramatiskajā tulkojumā, bet atspoguļo grāmatas galveno ideju.
Autors stāsta, kā pārvarēt bailes no lieliem projektiem un cik svarīgi ir koncentrēties uz pašreizējo brīdi, nevis domāt par to, ko neesat darījis pagātnē un ko jums ir jādara nākotnē.
Es, tāpat kā ikviens cilvēks, ikdienā cīnīšos ar savu slinkumu. Esmu pārliecināts, ka slinkumu nevar pilnībā izskaust, jo slinkums ir mūsu dabā. Jūs varat vienkārši iemācīties kontrolēt viņu un būt spēcīgākai par viņu.
Katru dienu es ar viņu cīnos, kad man ir jāstrādā, rakstīt rakstu, pagatavot maltīti, jādarbojas un jādara citas lietas. Bet bieži vien notiek, ka mani plāni iet uz priekšu manā darbībā.
Man nav laika kaut ko darīt vai to nedarīt tik ātri, cik es to gribēju. Šī grāmata man vēlreiz atgādināja, ka šādos brīžos jums nav nepieciešams vainot sevi un vainot par kavēšanos. Jums jākoncentrējas uz pašreizējo brīdi un jāvirzās uz mērķi tādā tempā, kādu jūs varat izturēt. Un nav svarīgi, ka šodien jūs neesat izpildījis vienu ceturto daļu no tā, ko plānojāt darīt. Pagātne neatgriezīsies. Pārtraukt domu sasaisti pagātnē un nākotnē un darīt darbu šeit un tagad. Pretējā gadījumā jūs darīsiet vēl mazāk vai neko nedarīsiet.
Šī grāmata māca. Es uzskatu, ka meditācija arī palīdz izlīdzināt koncentrēšanās spējas pašreizējā brīdī, jo tā ir tās būtība.
Mana mīļākie padomi no grāmatas
- Sāciet strādāt tagad! Neuztraucieties par lielu darījumu ne vēlāk. Dariet to katru dienu vismaz 15 - 30 minūtes dienā.
- Spēj klausīties sarunu biedru. Es vienmēr rakstīju par to, cik svarīgi ir spēt uzklausīt sarunu biedru, nevis palikt uz sevis un gaidīt jūsu kārta runāt. Autors piedāvā interesantu nodarbību par "aktīvo klausīšanos". Kad viens no abiem sarunu biedriem runā, tad pārējie atkārto to, ko viņš teica, tad viņi pāriet uz lomām.
Šo principu var izmantot parastajā, nevis pakāpeniskajā saziņā. Vienmēr ļaujiet, lai sarunu biedrs saprastu, ka jūs viņu klausāties un saprotat. Nav nepieciešams atkārtot katru savu vārdu. To var vienkārši darīt laiku pa laikam.
- Izmantojiet vietniekvārdu "I" potenciāli konfliktējošās situācijās. Es paskaidrošu. Es pats mēģināju šo padomu praksē. Es nevarēju gulēt naktī sakarā ar to, ka kaimiņi satriecās virs manis.
Es tos piezvanīju pie durvīm un tā vietā, lai teicu: „Tu troksni, apstāties, jūs traucējat miegu,” es teicu: „Man ir problēma (vai man ir problēma), es nevaru aizmigt, jo troksnis ir jūsu dzīvoklī.”
Tā notika, ka es ierados nepareizā vietā, viņi trokšņoja citā dzīvoklī. Bet kaimiņu reakcija uz faktu, ka es tuvojos durvju zvani naktim un, iespējams, pamodos kādu, bija normāli.
Varbūt tas bija saistīts ar izmantoto tehniku. Iespējams, cilvēki sāk aizsargājošu reakciju, kad sākat tos "izspiest" vai "izspiest" un apsūdzēt. Tāpēc labāk runāt par sevi un jūsu problēmām. Izrādās, tas pats, bet daudz vairāk diplomātisks. Izmēģiniet šo triku darbā sarunu laikā.
- Koncentrējieties uz uzdevumu, nevis uz sevi. Neaizmirstiet savas domas pagātnē un nākotnē, būsiet klāt.
- Pajautājiet sev, nevis "kāpēc tas notika", bet "kā to salabot".
- Ja darbs nenonāk, atpūšies - tā vietā, lai neuztraucētos par bezjēdzīgām lietām.
- Ja vēlaties novirzīt no darba uz kādu muļķību, apstājieties. Neievērojiet sava ieraduma inerci. Veikt 10 garas elpas un ilgi elpas vienlīdzīgi. Tas dos jums nepieciešamo laiku un ļaus jums pieņemt saprātīgu lēmumu, nevis iesaistīties momentānos impulsos.
Tas ir piemērojams attiecībā uz jebkuru situāciju, kad vēlaties izdarīt kādu muļķību. Pirms jūs spontāni pieņemat lēmumu, kas tevi skāra galvā, dariet to.
Varbūt šāds formulējums nebija grāmatā, un es domāju par kaut ko sevi. Bet tas nav tik svarīgi, lai būtu šis padoms =)
Konsultācijas, kas var mainīt jūsu dzīvi
Šajā brīdī es vēlos pabeigt šīs labās un nenoliedzami noderīgās grāmatas pārskatīšanu, kuru padomus es veiksmīgi sāku pielietot dzīvē. Nobeigumā es vēlos pievērst nelielu uzmanību vienai no Neil Fiore idejām.
Padomi, lai sāktu darīt kaut ko tagad, un ne atlikt uz vēlāku laiku, var krasi mainīt cilvēka dzīvi.
Daudzi cilvēki atliks viņu vislielāko mērķu realizāciju vēlāk: radošs, rakstīt grāmatu, apgūst jaunu profesiju, sāk uzņēmējdarbību utt. Šī iemesla dēļ viņi var kļūt pilnīgi apgrūtināti aktualitātēs un pēc nebeidzamiem „vēlākiem” viņi nekad nevar atrast savu sapni.
Mani ieteikumi personīgi. Kaut kas jums nav piemērots jūsu dzīvē? Vai vēlaties vairāk? Vai esat noguruši no bezjēdzīga darba? Atbrīvoties no visiem "neiespējamajiem", "nav laika", "vēlāk". Piešķirt vismaz pusstundu laika katru dienu mājās vai darbā, lai tuvotos jūsu lolotākajam mērķim.
Nevēlaties visu uzreiz. Sāciet virzīties uz savu mērķi mazos soļos, kas kļūs par kilometriem, kas ceļojuši ilgākā laika posmā.
Necietiet apstākļus, ka jums ir kaut kas nepareizi. Līdz brīdim, kad sāksiet pārvietoties, situācija nemainīsies.
Labu veiksmi jums!
