Personīgā izaugsme

Gribas galvenie veidi un funkcijas psiholoģijā

Ja persona ir pieradusi pie komfortabliem apstākļiem un pasīva uzvedības stratēģija, tad gribasspēks viņam ir saistīts ar negatīvām emocijām un spriedzi.

Bet, ja indivīds pastāvīgi "ieslēdz" vēlēšanās elementuLaika gaitā ir ļoti viegli mobilizēt savus spēkus, lai veiktu uzdevumus.

Jēdzienu definēšana psiholoģijā

Will - tā ir orientēta uzvedības un darbības kontrole (apziņas līmenī), kuras mērķis ir pārvarēt iekšējās un ārējās dabas šķēršļus.

Ar gribas piepūli indivīds var koncentrēties uz uzdevumu, kas prasa uzmanību, un apspiež aizraujošus impulsus.

Kas ir brīva griba?

Brīva griba - tā ir brīvība, izvēloties no vairākām iespējām, ko ierobežo tikai cilvēka pašapziņa un viņa paša tēla “I” interpretācija.

Brīvai gribai, kas var būt paradoksāla, var būt vairāki ierobežojoši vai vadoši faktori.

Tie ietver attieksmi, attiecības ar citiem sabiedrības locekļiem, audzināšanu, fona vēlmes utt.

Un patiesa gribasspēks neņem vērā šos mirkļus, bet nonāk pie kompromisa lēmuma, izvēloties un iekļaujot optimālāko uzvedības stratēģiju šajā situācijā.

Brīvība un griba - kāda ir atšķirība? Brīvība bez gribas pārvēršas patvaļībā. Tas dod iespēju veikt jebkādas darbības, bet nenodrošina kontroli pār situāciju.

Tā ir tāda griba, kas atrisina šo problēmu, ļaujot indivīdam prognozēt savu darbību rezultātus un novērtēt darbību lietderību.

Spēcīgas gribas personības iezīmes

Gribas realizācijas procesā un darbā par šķēršļu iznīcināšanu / labošanu šķiet, ka cilvēks ir darbojas attīstībai noteiktās īpašībās, kas tieši saistītas ar gribas darbību.

Pirmais posms:

  • mērķtiecība (apzināta un aktīva vēlme sasniegt vēlamo, īstenojot noteiktas darbības);
  • iniciatīvu (tiecoties pēc enerģiskas aktivitātes);
  • autonomiju (tādas personas uzstādīšana, kurā viņš nodod svešinieku norādījumus, izmantojot iekšējo filtru, atsakoties rīkoties saskaņā ar padomu, kas skar personisko attieksmi);
  • izvilkums (kontrolēt savas domas un darbības, lai pārvarētu faktorus, kas kavē mērķa sasniegšanu).

Otrais posms:

  • noteikšanu (spēja ātri pieņemt un turpināt īstenot stabilus lēmumus);
  • drosme (prasme pārvarēt bailes un risku iespējama pozitīva rezultāta labad).

Trešais posms:

  • enerģiju (indivīda spēja mobilizēt visus savus resursus, lai iegūtu personīgās vēlmes rezultātu);
  • neatlaidība (indivīda spēja nepārtraukti uzturēt spēku, lai turpinātu darbu mērķa sasniegšanā);
  • organizācija (spēja plānot darbības, lai to racionalizētu)
  • disciplīna (spēja celt savu uzvedību tādā veidā, kas atbilst vispārējiem noteikumiem un uzņēmējdarbības niansēm)
  • pašpārvalde (spēja ignorēt momentānos impulsus, kas ir pretrunā mērķim un spēja pakļaut tās iekšējos impulsus).

Vai kā garīgs process

Griba ir garīgs process. Jebkura gribas izpausme prasa personu neiropsihiskā elementa aktivizēšana, fiziskie, garīgie un morālie spēki.

Iespējamā uzvedība ir saistīta ar barjeru pārvarēšanu (laiks, telpa, attieksme, izsīkums, emocionālā depresija uc), jo lielākā daļa mērķu netiek sasniegti tūlīt pēc plānošanas posma, bet pēc kāda laika nepieciešams, lai atrisinātu jautājumus un problēmas.

Braucot prom no viņa vajāšanas, cilvēks var apiet daudzus šķēršļus, bet tas nebūs vēlēšanās, jo indivīds ir pakļauts ārējam, nevis iekšējam stimulam.

Rekvizīti:

  • jauda ("piepūles" paātrinājuma indikators);
  • izturību (aktīvo izpausmju pastāvīgums atkārtotu apstākļu apstākļos);
  • platuma (darbību daudzveidība, kas prasa regulējumu).

Nozīme

Ja personai ir gribasspēks, viņa darbība piepildīta ar jēgu. Persona pārvēršas par apzinātu personību, kas darbojas, pamatojoties uz mērķiem, nevis uz instinktiem.

No šīs varas atkarīgs no cilvēka snieguma. Ir vienkārši neiespējami sasniegt panākumus bez piepūles, jo organisms pastāvīgi pāriet uz primitīvām vajadzībām vai ieslēdzas pašaizsardzības (resursu saglabāšanas) funkcijas, saskaroties ar problēmām un šķēršļiem.

Tāpat, ja nav gribasspēka, persona zaudēs morālo kontūru, jo tā ir griba, kas ļauj veidot savu darbību, pamatojoties uz sabiedrībā pieņemtajām morālajām normām.

Ja ir vēlēšanās viss ir sasniedzamsjo persona var pakļaut sevi mērķim.

Fizioloģiskais pamats

Sākas ar gribas uzvedības pamatiem fizioloģiskā līmenī smadzeņu garozas priekšpusekur atrodas satiksmes zona.

Tas ir saistīts ar citām garozas daļām, ieskaitot analizatorus.

Pateicoties šai saiknei, stimuls, kas radies vienā no garozas sekcijām, viegli sasniedz motora laukumu un provocē to pašu procesu. Bet kontrole nav iespējama bez rediģēšanas.

Tāpēc retikulārā veidošanās (veidošanās, kas stiepjas gar smadzeņu garozu) ir ļoti svarīga, jo tā darbojas kā filtrēšanas elements (atdala svarīgus impulsus, kas tuvojas garozai, no impulsiem, kuriem nav kritiskās vērtības).

Struktūra

Spēcīga rīcība var būt vienkārša (persona nekavējoties redz iespējamu īsu ceļu uz mērķi un virzās šajā virzienā) un grūti (mērķis noved pie motīvu cīņas).

Kompleksas rīcības struktūras struktūra:

  1. Izpratne par galīgo uzdevumu (mērķi) un vēlmi to sasniegt.
  2. Analīze un izpratne par iespējām sasniegt mērķus.
  3. Tādu stimulu parādīšanās, kas apstiprina vai liedz šo iespēju.
  4. Motīvu un izvēles konfrontācija.
  5. Viena risinājuma pieņemšana (no iespējamiem).
  6. Plāna īstenošana patiesībā.
  7. Ārējo šķēršļu pārvarēšana un mērķu sasniegšana.

Skatījumi tabulā

Visbiežāk lietotie veidi (izpausmes):

  • drosme (gribas īpašību izpausme ekstremālā situācijā);
  • disciplīna (gribas īpašību izpausme, ja emocionālais un fiziskais stāvoklis kavē mērķa sasniegšanu);
  • noteikšanu (spēja pieņemt sarežģītus un atbildīgus lēmumus bez palīdzības, vienlaikus ignorējot šķēršļus);
  • pacietība (gribas īpašību mobilizācija ilgstošas ​​spriedzes vai stagnācijas apstākļos);
  • ticība savam spēkam (paļāvība uz paša panākumiem pat grūtībās).

Mūsdienu zinātne sadala gribu trīs dominē sugas prātā.

Skatīt

Nozīme

Brīva vai garīga griba

Raksturīgs ticīgajiem. Spēcīga rīcība, kurā cilvēks, vadoties pēc augstākiem mērķiem (ticība), pieņem sarežģītu lēmumu.

Dabas griba

Spēja izdarīt vienkāršas izvēles, domāt, lai viņu rīcība atbilstu personīgiem principiem utt.

Piespiedu griba

Spēja ievērot noteiktu uzvedības stratēģiju piespiedu režīmā, reaģējot uz sarežģītiem dzīves apstākļiem.

Rekvizīti

Īpašības būs:

  • ir stabilas attiecības ar jēdzienu „must”;
  • veidojas un prasa izveidot detalizētu intelektuālo plānu, kas garantē kustību uz mērķi;
  • apzināta starpniecība;
  • iesaistīšanās citu garīgo procesu vēlēšanās (uzmanība, atmiņa, intelektuālā darbība uc).

Funkcijas

Pastāv trīs funkcijas, no kurām katra var aizstāt citu funkciju, kas nepieciešama gribas akta procesā.

  1. Iniciatīva. Mudina personu sākt īstenot noteiktas stratēģijas, „iekļaut” noteiktu uzvedības vai darbības modeli, lai pārvarētu šķēršļus.
  2. Stabilizācija. Tā mērķis ir uzturēt cilvēka darbību stagnācijas periodā vai jaunu šķēršļu parādīšanos ceļā uz mērķi.
  3. Inhibitors. Tā mērķis ir kavēt stimulus un motīvus, kas nav saistīti ar galveno mērķi, un pārtraukt galveno vēlmi sasniegt to, kas bija paredzēts.

Atsevišķs bloks ir ģenētiskā, ģeneratīvā un produktīvā funkcija, ar kuras palīdzību veidojas personības gribas īpašības.

Testamenta galvenās funkcijas:

Galvenās iezīmes

Gribas pazīmes:

  • centieni īstenot uzvedības stratēģiju;
  • skaidru rīcības plānu uzvedības akta īstenošanai, kas noved pie rezultāta;
  • koncentrēšanās uz uzvedības darbību un patīkamu sajūtu trūkumu darbības procesā;
  • bieži vien griba nav vērsta uz ārējo šķēršļu pārvarēšanu, bet uz paša slinkuma / vājuma / nevēlēšanās pārvarēšanu utt.

Teorijas: īsi

Vēsturiski šis jēdziens tika izskatīts filozofiskā-estētiskā un dabaszinātņu pieeja.

Bet uzskats par gribu mainījās un pastāvīgi mainījās.

Zinātne identificē vairākas galvenās psiholoģiskās teorijas:

  1. Senās pārstāvības. Senās Grieķijas filozofi uzskatīja, ka apzinātās rīcības sakne ir paslēpta prātā. Aristotelis sasaistīja gribu un loģiskos secinājumus saišķī, ​​ņemot vērā pirmo otro. Viduslaikos griba nav izdalīta atsevišķā, kas prasa izskatīt šo jautājumu. Viduslaiku zinātnieki un teologi noliedza cilvēka aktīvā principa pastāvēšanu, jo viņi redzēja cilvēkus, kas ir atkarīgi no dievišķās varas.
  2. Renesanses. Cilvēks sāka tikt uzskatīts par personu, radot viņam radošu svītru un tiesības izdarīt kļūdas. Šajā gadījumā indivīda galvenā priekšrocība sāka domāt par gribas brīvību. A. Camus, K. Jasper un M. Heidegger tie attiecas uz brīvības jautājumu, piešķirot tai absolūtu gribu, ko neierobežo ārējie un sociālie apstākļi.

    Persona šajā teorijā nav saistīta ar sabiedrību, tostarp morālo elementu un atbildību.

  3. Dabaszinātņu interpretācija. I.P. Pavlova griba bija „brīvības instinkts” un reakcija uz personas dabiskās darbības ierobežojumu. Savā varā šis instinkts var konkurēt ar bada instinktu. Pavlovs to uzskatīja par refleksu.
  4. Vai kā apziņa. Brīvā aktivitāte tiek uzskatīta par aktīvu, atstājot personai tiesības regulēt šo darbību un uzvedības formas. Teoriju atbalstīja N.A. Brunshteyn un P.K. Anokhin.
  5. Citi skati. Sigmund Freud un E. Fromm šo parādību uzskatīja par pārveidotu cilvēka bioloģisko enerģiju. K. Lorencs uzskata agresiju šajā enerģijā. K.G. Džungs un A. Adlers pamanīja gribas un sociālo faktoru attiecības.

Diagnostika

Gribas sfēras analīzes metodes var iedalīt divās pamatgrupās:

  • plaša;
  • eksperimentāli.

Plašas metodes nozīmē subjekta meklēšanu dabiskos apstākļos un attēla izpēti, izmantojot novērtēšanas metodi, pašnovērtējuma metodi un raksturlielumu vispārināšanu, testēšanu, intervēšanu, intervēšanu utt.

Eksperimentāli metodes nozīmē laboratorijas apstākļus un iepriekš sagatavotu pieredzes plānu.

Pētījumu metodoloģija

Griba attīstās pakāpeniski. Ja personības veidošanās sākumposmā bērns veic piespiedu rīcību, tad pakāpeniski viņš saprot nepieciešamību regulēt uzvedību.

Analizēt indivīda gribas attīstības pakāpi īpašas metodes:

  1. Gribas piepūles raksturojums. Testa priekšmetam ir hantele, kas sver 1 kg izstieptajā rokā, aprakstot sajūtas saskaņā ar ierosināto skalu (noguris, ļoti noguris utt.)
  2. Rosenbat metode. Maksimālā iespējamā rokas saspīlējums ar turpmāko iekraušanas pieaugumu.
  3. Pieskaršanās tests. Muskuļu piepūles potenciāla analīze ar kontrolētu un nekontrolētu roktura kvadrātu.
  4. Pēdu līdzsvars.
  5. Stabilitātes vēlēšanās. Teksta korektūra, lai meklētu kļūdas un turpmāku rezultātu analīzi.
  6. Elpas aizturēšana (analīze, balstoties uz vingrinājuma ilgumu un eksperimentālās darbības uzvedību) saskaņā ar S.V. metodi. Korzh.
  7. Īpašas anketas.

Traucējumi un traucējumi

Hipobulija - gribas aktivitātes samazināšanās.

Persona zaudē vēlmi pēc jebkuras aktivitātes, un uzsākot darbu, viņš ātri pamet viņu (intereses trūkuma dēļ, nevis grūtības izpildīt).

Personām ar hipobuliju raksturīga zema mobilitāte.

Abūlija - patoloģijas, kas saistītas ar garīgās veselības traucējumiem. Persona iegūst hronisku gribas trūkumu un iniciatīvas trūkumu. Viņš nevar virzīties uz lēmumu un rīkoties.

Hiperbulija - neproduktīva cilvēka darbība, kas bieži pārsniedz saprātīgu aktivitātes apjomu.

Parabulija - izkropļojumi brīvprātīgās darbības jomā.

Paralīzes par gribu vai prokastinatsiya izpaužas kā nevēlēšanās sākt jebkuru darbību, vēlme to atlikt un slēpt no darbības.

Lai atrisinātu pašpārvaldes problēmas, apmācīt sev un ārējiem šķēršļiem nepieciešamos ieradumus, ir nepieciešams sīkāk izpētīt vēršu darba mehānismu (piemēram, saskaņā ar grāmatu Ilyin EP: "Gribas psiholoģija").

Nopietnas gribas patoloģijas prasa speciālistu iejaukšanos un iekšējo konfliktu rašanos.

Testamenta koncepcija, veidi un teorijas:

Skatiet videoklipu: The power of introverts. Susan Cain (Maijs 2024).