Tūkstošiem cilvēku apmeklēja psihologu birojus ar vienu jautājumu: „Es nevēlos dzīvot, ko darīt?”. Tā kā daudzi pēc tikšanās ar speciālistiem vēl joprojām sāka dzīvot jaunā veidā, tad ir izeja. Un tas ir vienkārši: vienkārši izmēģiniet dažas atšķirīgas dzīves nozīmes. Viena lieta ir padomāt par to, kas var būt labs stimuls, un otrs, lai to izmēģinātu, izmantojot savu pieredzi. Kas tieši ir cilvēku mērķi un ko var darīt, lai iegūtu savu dzīves kritēriju?
Paskaties uz ģimenes vērtībām
Sacensību turpināšana un pēcnācēju aprūpe vairākumam kļūst par likumu. Tomēr vai visi ir apmierināti ar šo lomu? Un vai visi apzinās savu patieso attieksmi pret šo tēmu? Tiem, kas meklē savu aicinājumu, jūs varat mēģināt vienu vai divas dienas, lai izjustu šos jautājumus. Ko var darīt, lai sajustu, vai ģimene ir piemērota galvenajam mērķim dzīves vietā:
- pavadīt dienu bērnu namā, spēlēties ar bērniem, nogādājiet viņus mazām dāvanām;
- saņemt aukle, skolotāju, skolotāju vai skolotāju. Dažos gadījumos jums vajadzēs ne tik daudz izglītības, kā vēlmi un zināšanas kādā no tematiem;
- apmeklēt draudzīgu ģimeni;
- lai iegūtu suni vai kaķi - rūpējoties par dzīvu būtni, atbildības izpratne var novest pie nopietnāka lēmuma - bērna piedzimšanas;
- apmeklējiet vecākus, brāļus, māsas, brāļus, vecmāmiņas, vectēvus un citus tuvus radiniekus;
- piedalīties ģimenes pasākumā vai apmeklēt nodarbības, lai stiprinātu ģimenes saites.
Tomēr šī kategorija ietver ne tikai vecākus, gaidot mazbērnus. Ir iekļauta arī mīlestība. Un dažreiz šī sajūta ir pietiekama tikai diviem. Lai dzīvotu laimīgi ar savu partneri, nav nepieciešams dzemdēt dēlu vai meitu. Ir pāri, kuri ir bijuši civilā laulībā desmitiem gadu, neplāno bērnu baudīt viens otru. Lai saprastu, vai tas atbilst, jūs varat:
- pavadīt laiku, spēku, lai atrastu mīļoto;
- pavadīt vairāk laika ar savu pusi;
- padarīt viens otru pārsteigumus, radiet smaidu;
- mācīties dzīvi kopā;
- sapnis par kopīgu nākotni;
- apspriest personīgās vērtības, lai izvairītos no pārpratumiem.
Uzziniet, kā nopelnīt
Šajā postenī ir arī divas apakškategorijas - karjera un bagātība. Lai saprastu pirmo mērķi, labāk mēģināt:
- pieteikties darbam, kurā ir daudz konkurentu;
- izmēģiniet sevi dažādās profesijās;
- iegūt pirmo nopietno veicināšanu;
- gūt atzinību, iestāžu atbalstu;
- dot reālu ieguldījumu sava uzņēmuma, uzņēmuma attīstībā (uzvarēt konkursā, piedāvāt oriģinālu ideju, netradicionālu pieeju utt.);
- atveriet savu biznesu, strādājiet pie sevis.
Karjeras sacensības rada labu uztraukumu. Lai tas nenonāktu, jums būs nepieciešams cits stimuls - nauda. Bet šajā gadījumā ir viena nianse: vēlme iegūt papildu dolāru var kļūt par alkatību. Lai novērstu šo risku, ir labāk nekavējoties domāt par katras pensas izmantošanu. Piemēram, lai nopelnītu jaunu apģērbu, atvaļinājumu ārzemēs, būvētu māju, palīdzētu vecākiem utt.
Tas pats attiecas uz jaudu, popularitāti. Viņi var pagriezt galvu, radīt kaitējumu. Tāpēc šie centieni ir labāk iedrošināti tikai tad, ja pastāv patiesa vēlme vadīt cilvēkus kopā ar viņiem, palīdzēt viņiem, uzlabot savu dzīvi.
Atcerieties pašrealizāciju
Cik cilvēku ir zaudējuši vēlēšanos dzīvot tikai tāpēc, ka viņi vienreiz pameta savu iecienītāko darbu. Iemesli ir dažādi:
- slikti ienākumi;
- pārliecība, radinieku vai paziņu spiediens;
- nespēja ceļā uz mērķi, daudzi šķēršļi;
- bailes no neveiksmes;
- rase par viltotu prestižu;
- sevis upuris ģimenes labā, dārgais cilvēks.
Atskatoties, šie cilvēki bieži vien nožēlo savu lēmumu, bet neko nedara ar situāciju. Viņi neuzņemas pat mazāko soli, jo uzskata, ka zaudētais laiks, vecums ir vecs, spējas ir nelielas. Tomēr tas ir vēl viens attaisnojums. Ja aktivitāte, kuru jūs iedvesmojāt, jums patika ieslēgt galvu, jums tas patika, kāpēc to nemēģiniet tagad?
Es gribu būt dejotājs - jūs varat ierakstīt deju studijā. Ir sapnis, lai kļūtu par mākslinieku - pasaulē ir tik daudz mākslas skolu. Bērnībā bija vēlme daudz ceļot - nekad nav par vēlu domāt par šādu jautājumu. Galvenais ir izlēmība un sapratne, ka nav iespējams salīdzināt naudu, šķēršļus vai nosodījumus ar patieso laimi, kas iegūta no jūsu iecienītās darbības.
Dodiet pasaulei labu
Rūpējoties par citiem, daba iedvesmo, vieglumu, siltumu. Tāpēc labo darbu veikšana ir ne mazāk svarīgs mērķis dzīvē nekā ģimene vai karjera. Kā saprast jūsu iecietību uz labu:
- pierakstieties brīvprātīgajiem;
- organizē labdarības pasākumu vai pat izveido pamatu;
- veiciet ikdienā nelielus labus darbus;
- periodiski ziedot naudu;
- paņemiet dzīvniekus no patversmes, palīdziet bāreņiem atrast jaunu māju;
- samaksāt kādam pirkumu pie izrakstīšanās tirgū;
- smaids skumjš ceļotājs;
- pievienoties medicīnas personāla rindām;
- brīvi mest kādu automašīnu;
- negaidīti spēlē romantisku melodiju mīlestības pārim;
- zīmēt un noformēt attēlu bez iemesla;
- savākt atkritumus publiskā parkā;
- kļūt par asins donoru.
Ir tik daudz veidu, kā to kalpot mūža garumā. Sarakstā pat nav redzama miljonā daļa no visām iespējām. Mazākais labums jau maina pasauli, ja ne zemi, tad kāda ir iekšējā. Sapratne, ka viņu pašu lēmumi liek kādam smaidīt un pat glābt dzīvības, dvēselei ir ļoti silta.
Apgūt prieku
Hedonisms ir ētisku vērtību sistēma, kas visiem dod prieku. Hedonisti dod priekšroku priekam, kad viņi dzīvo. Viņi zina, kā novērtēt katru otro prieku, viņi redz visaugstāko mērķi. Kā nākt uz šo pasaules skatījumu? Uzziniet, kā izbaudīt:
- garšīgs ēdiens;
- augstie mākslas darbi - gleznas, mūzika, teātra vai horeogrāfijas darbi, kino uc;
- skaistums dabā, cilvēks, darbs, viss no apģērba stila līdz lidmašīnas struktūrai;
- jebkāda veida atpūta;
- brīvība, neatkarība;
- jūtas, īstermiņa emocijas, fiziskas sajūtas;
- panākumi, sasniegumi.
Un tie ir tikai daži piemēri. Neskatoties uz nedaudz pārspīlēto koncepciju, tas var būt labi attīstīts. Psihoterapeitiem māca redzēt labas lietas dzīvē un var palīdzēt šajā jomā.
Kļūsti par cīnītāju
Cīņa ir vēl viens aizrautības cēlonis. Šajā kategorijā ietilpst arī cīņas cīņas cīņās, bet vairāk attiecas uz cīņu pret dzīvi. Pārvarēt grūtības, atbalstīt idejas, padziļināti analizēt tēmas - tas viss var turpināties jau vairākus gadu desmitus. Kā jūs varat veltīt sevi šādai cīņai:
- sākt uzņēmējdarbību no nulles, izveidot, attīstīt no paša sākuma;
- uzticēties mīļajam darbam, neskatoties uz šķēršļiem;
- piedalīties rallijā, kļūst par tās daļu;
- aizstāvēt savu viedokli;
- iemācīties kaut ko grūti, ko citi šķiet neiespējami;
- pārsteigt tuviniekus ar saviem panākumiem;
- izjaukt stereotipu ar piemēru;
- atrast sākotnējo izeju no sarežģītās situācijas;
- izgudrot vainaga kustību, psiholoģisku metodi, oriģinālu veidu, kā atrisināt jebkuru problēmu;
- pārvarēt savas bailes vai pat fobiju.
Daži cilvēki saskata nozīmi grūtībās. Viņi nav ieinteresēti viegli. Cīņa par viņiem - visas pastāvēšanas nozīme.
Ja doma ir vērsta manā galvā “Es nevēlos dzīvot, ko darīt, lai atgūtu jēgu un laimi?”, Tad ir cerība uz atveseļošanos. Pat lasot šo rakstu, jau ir pierādīts, ka tiek saglabāta labākās vēlmes. Mēģinājumi pacelt plīvuru, iemācīties rīkoties šādā situācijā - pirmais solis pretim priekam, labklājībai. Galvenais - nepadodieties, rīkojieties, mēģiniet, jo laime mīl neatlaidīgu. Un tad visas problēmas izzudīs paši. Good luck!
