Tikai dažas lietas apvieno tik daudz laimes un sāpju kā ģimenei. Tas ir sevišķi sāpīgi, kad dzīvei radītās attiecības iziet no sabrukuma, un sieviete, kas tiek aicināta turēt kamīnu, atstāj ģimeni.
Lai gan lielākā daļa vīriešu sevi uzskata par emocionāli izturīgiem, šādā situācijā jūtas var pārvarēt tās tādā veidā, kā viņi to nesagaida. Ko darīt
Kad es varu saņemt visu atpakaļ
Tas nav nekas neparasts, ka sieviete atstāj, vēlas, lai viņas vīrs viņu atgrieztu. Viņa to dara, lai attaisnotu nodarījumu vai mēģinātu parādīt savam laulātajam, ka viņai būtu slikti. Tajā pašā laikā viņa dvēseles dziļumos viņš cer, ka viņš to atgriezīs. Tas padarīs viņu par vajadzīgu.
Tas notiek emociju ziņā: aizvainots, iesaiņots un ātri pa kreisi, aizverot durvis. Šādā situācijā sievietes reti uzņemas līdzi svarīgus dokumentus, un nauda, kas viņai ir ar to, ir gandrīz pietiekami ilgi. Bet tas nenozīmē, ka ir nepieciešams izturēties pret viņas rīcību bezjēdzīgi.
Ir vērts dot savu laiku atdzist mazliet - bet ne ilgi, citādi viņa jutīsies nevajadzīga, un viņas vīrs būs aizdomīgs par visiem grēkiem. Šajā laikā ir vērts padomāt par viņas rīcības iemesliem un to, kā novērst situāciju.
Protams, konflikta siltumā var šķist, ka pati par sevi ir vainojama. Bet ir vērts sev jautāt - vai vēlaties būt taisnīgs vai laimīgs? Turklāt abu strīdā abi ir vainīgi, un, nosakot ikviena vainas pakāpi, cenšoties aizsargāt sevi, netiks panākts miers.
Saskaņošana
Lai atgrieztos sieva, jums ir jādara pūles. Sākumā ir vērts atcerēties, ka viņa mīl. Mīļākie ziedi vai kafija, kafejnīcā, kur pirmo reizi devāties datumā. Tas viss var ietekmēt viņas sirdi un mīkstināt.
Protams, pirms tas notiek, jums jājautā par sarunu. Un šī saruna nebūs viegli. Kaut kas viņai tiks izsmeltas, un tas jārisina ar sapratni. Maksas nav fakti, tās ir jūtas, ko viņa uzskata. Piemēram: „Jūsu māte vienmēr uzkāpa pie mums!” Nozīmē: „Man sāp, kad kāds iejaucas mūsu lietās; Es nejūtos aizsargāti. ”
Ir svarīgi, lai saruna nebūtu beigusies. Ir jāturpina centieni, lai padarītu sievu par vajadzīgu. Pretējā gadījumā viņai šķiet, ka viņa ir maldināta, un viņa var pilnīgi atstāt.
Gone pilnīgi
Diemžēl ne vienmēr ir iespējams saglabāt laulību. Nav viegli atpazīt un parasti ir grūti izdzīvot. Kā dzīvot, kad mana sieva atstāja?
Lai tiktu galā ar jūtām, nepieciešams laiks un daudz. Tas ir vērts pieņemt, un dodot sev iespēju sērot savu zaudējumu burtiskā vai grafiskā nozīmē.
Lai gan, visticamāk, neviens nevēlas redzēt, jūs nevarat izolēt sevi no citiem. Protams, kliedziens par zaudējumiem katrā stūrī ir smieklīgi, bet lojālu draugu vai radinieku atbalsts būs ļoti noderīgs. Nav nepieciešams runāt par plaisu un tā cēloņiem, meklēt vainīgo. Nepieciešams laicīgi aizpildīt tukšumu, līdz dzīve turpinās jaunu ciklu.
Nelejiet ar alkoholu sāpes. Šīs jūtas joprojām ir jāiet cauri. Mēģinot noslīcināt alkoholiskās pieredzes, tās tikai aizbuks.
Kāds no labākajiem nodomiem var piedāvāt izveidot jaunas attiecības. Tas ir solis, jo cita sieviete būs kaitinoša pat tad, kad viņa atgādina savam bijušajam laulātajam un kad viņa salauž savu parasto dzīvesveidu.
Lielākā daļa vīriešu ir pieraduši pie fakta, ka sievas rūpējas par savu veselību, un pēc pārtraukuma viņi dažreiz pat aizmirst ēst. Ir vērts plānot dienu un pieturēties pie tā. Pieredze, kas pārklājas ar badu vai sliktu pašsajūtu, ir daudz grūtāka.
Turklāt ir vērts atbrīvoties no lietām, kas sāp ar nevajadzīgām atmiņām. Izņēmums var būt situācijas, kad ir bērni: viņiem var kaut ko saglabāt, piemēram, kāzu fotogrāfijas. Bet labāk tos noņemt no redzesloka.
Pilna laika nodarbinātība palīdzēs koncentrēties uz to, kas notika. Hobiji un darbs palīdzēs aizpildīt dienas. Bezmaksas minūtes var veltīt radinieku palīdzībai.
Protams, sāpes, kas atstājušas sievu, joprojām atgriezīsies. Parādīsies pašapmierinātība, vēlme atgriezt visu, ko rada traks akts. Šīs domas jāuzskata par simptomiem - tās būs, un jums nevajadzētu reaģēt uz tām.
Kā sazināties
Diemžēl nav iespējams nekavējoties pārtraukt visus kontaktus. Bieži vien ir neatrisināti jautājumi: kopīga lieta, bērni, tiesa, īpašuma dalīšana utt. Visas sarunas ir labākas, lai samazinātu to tikai uz uzņēmējdarbības jautājumiem, nevis personiskām pieredzēm un apsūdzībām.
Apspriežot jautājumus, jums ir jārunā mierīgi un pieklājīgi. Tas nebūs viegli, tāpēc var būt lietderīgi uzaicināt trešo personu. Ja jums ir sajūta, ka jūs gatavojas pārtraukt, jums vajadzētu lūgt atlikt sarunu uz kādu laiku vai apspriest to ar saraksti.
Ne visas sievietes var cienīgi atdalīties. Tas prasīs pūles, lai padotos provokācijām un aizskarošiem vārdiem. Bet tas ir nepieciešams: pirmkārt, strīds ir pāreja uz personībām, un attiecības ir jāuztur tikai lietišķā veidā. Otrkārt, šādi vārdi var būt tikai viņas emocijas, ko viņa vēlas izmest kādam. Ja jūs tos ņemsiet savā kontā, tas būs biežāk pārtraukts.
Ir nepieciešams nodalīt lietas pēc iespējas vairāk. Nu, ja kontaktpunkti vispār nebūs.
Negatīvās izjūtas attiecībā uz bijušo laulāto var atņemt atpūtu. Tāpēc ir labāk tos atbrīvoties, jo īpaši tāpēc, ka tas kaitē tiem, kas tos piedzīvo. Laika gaitā tas izrādīsies, ka pret viņu izturas - tāpat kā cilvēks un izlauzties - kā fakts.
Ja ir kopīgi bērni
Bērni ir īpaši smagi, kad viņu vecāki saplīst. Viņi jūtas kā mamma, tā tētis. Tēvi savukārt piedzīvo grūtus laikus, kad sieva atstājusi bērnu - tā ir viņa visa ģimene, un viņš, atšķirībā no viņas, palika viens pats.
Vecākiem būs jāizveido grafiks, saskaņā ar kuru bērns varēs sazināties ar katru no viņiem. Nu, ja tajā pašā laikā viņi paši reti krustojas: piemēram, tēvs kādu dienu aizvedīs bērnu no skolas vai radiniekiem.
Ja māte nesniedz iespēju redzēt bērnus, ir vērts konsultēties ar pieredzējušu advokātu un, iespējams, atrisināt šo jautājumu tiesā.
Neļaujiet smagām jūtām pārdomāt bērnus. Ja jūs slikti runājat par viņu māti, tas slikti atspoguļos viņus. Ir daudz svarīgāk pārliecināt viņus par viņu mīlestību, iedrošināt viņus dalīties savās izjūtās - pat tad, ja viņiem ir jāklausās tas pats simts reizes.
Plaisa - sarežģīts tests, pat visspēcīgākajiem vīriešiem. Bet, ja jūs kontrolēsiet savas jūtas un pieņemat gudrus lēmumus, dzīve turpināsies, un tajā būs vairāk prieka brīdi.
Oksana, Maskava
(Psihologa komentārs par šo rakstu vēl nav pieejams.)
