Lielākā daļa bērnu baidās no kaut ko. Bailes var būt nenozīmīgas sarežģīt bērna un viņa vecāku dzīvi.
Bērnu bailēm ir sava veida un iemesli, kuru dēļ tās rodas, un to izpausmes īpatnības nav iespējams pamanīt.
Kas ir visbiežāk?
Bērni, tāpat kā lielākā daļa pieaugušo, dažām bailēm.
No divu gadu vecuma bērns piedzīvos bailes sajūtu, kāda iemesla dēļ viņš jūtas bailes no dažām lietām.
Visbiežāk ir:
- bailes no tumsas;
- bailes no slēgtām telpām;
- bailes vienatnē;
- bailes no sadzīves ierīcēm;
- bailes no ūdens;
- bailes no dzīvniekiem;
- bailes no klaunu;
- sociālās bažas;
- bailes no nāves un daudzi citi.
Top 5 bailesJūsu bērnam var būt:
No kurienes viņi nāk?
Cēloņu psiholoģija:
- Iztēle. Lielākā daļa bailes "nāk klajā" pateicoties bagātīgai iztēlei. Bērniem ir daudz vairāk fantāziju nekā pieaugušajiem. Vecāki cilvēki var atšķirt fantastiku no realitātes, un bērnu ir grūti izdarīt. Pašas fantāzijas, kas piesaista iztēli, šķiet reālas un biedējošas.
- Lieta. Tas notiek, kad bērns sāk kaut ko baidīties pēc tam, kad ar viņu kaut kas ir noticis. Piemēram, suns sakos. Pēc tam bērns sāk baidīties visu suni pēc kārtas, pat nevainīgāko.
- Ieteikums. Bieži vien vecāki var būt pārāk emocionāli, lai bērnam iedvesmotu kaut ko. Piemēram, ka nekādā gadījumā jūs nevarat uzņemt karstu kausu, pretējā gadījumā var būt apdegums.
Šis bērns vecākus tik ļoti iebiedē, ka viņš var nonākt īstajā kārdināšanā, kad viņam tiek piedāvāta silta tēja. Un vecāki kliegs un brīnīsies, kāpēc tik bail viņu bērns.
- Konflikti ģimenē. Pētījums parādīja, ka ģimenē, kur ir milzīgs konflikts, bērni biežāk baidās no briesmām nekā tajā, kur viss ir mierīgs un drošs.
Bērnam ar bagātu iztēli var būt milzīga bailes.
Ko bērni baidās dažādos vecumos?
Šajā laikposmā šajā periodā parādās vecuma segmenti un bailes:
- Līdz 6 mēnešiem. Šajā laikā bērni visbiežāk baidās no skarbajām un skaļajām skaņām, kā arī pēkšņām apkārtējo cilvēku kustībām.
- No sešiem mēnešiem līdz gadam. Šo periodu raksturo arī bailes no skaļām un jaunām skaņām (putekļsūcēja skaņa, trokšņainas vietas, skaļa mūzika).
Šajā laikā bērnam var būt bailes no svešiniekiem, ainavu maiņa, milzīgs cilvēku skaits.
- 1-2 gadi. Iepriekšējās bailes var nepazust, bet var pievienot jaunas fobijas. Šo vecumu raksturo bailes no tumsas, bērns var mācīties gulēt vienatnē savā istabā, tāpēc viņš var baidīties aizmigt vienatnē. Arī bērns baidās no dažādiem ievainojumiem, viņš sāk kustēties, visu laiku krīt un hits, tāpēc šāda bailes var parādīties. Bailes zaudēt vecāku atbalstu.
- 2-3 gadi. Bērns joprojām baidās zaudēt vecāku atbalstu. Bailes no dabas parādībām, piemēram, pērkona un zibens. Ja šajā laikā bērns tiek mocīts murgiem, tad viņš var baidīties gulēt.
- 5-7 gadi. Pirmsskolas vecumā bērns sāk saprast, ka visi mirs agrāk vai vēlāk. Viņš paniku sāk baidīties no nāves (vecāki un mīļie, viņa paši). Arī šajā laikā ir bailes no dažādiem monstriem un monstriem.
Tuvāk, kā doties uz skolu, bērns sāk baidīties no skolas.
- 7-8 gadi. Viss, ko bērni baidās šajā periodā, parasti ir saistīts ar skolu. Viņi baidās būt par vēlu, darot kaut ko nepareizu, sliktas pakāpes, faktu, ka skolotājs kliegs, smieklīgi klasesbiedriem.
- 8-9 gadi. Bailes no neveiksmēm skolā un ārpusskolas aktivitātēs. Baidoties, ka kāds pamanīs.
- 9-11 gadus vecs. Iepriekšējā bailes joprojām pastāv. Var būt bailes no huligāniem, alkoholistiem un citiem. Bailes no dažām dzīvām lietām (suņiem, zirnekļiem).
- 11-13 gadus vecs. Pusaudža vecums ir viens no grūtākajiem. Bērns baidās likties muļķīgi, neglīti, smieklīgi vienaudžu un vecāku cilvēku priekšā. Var palielināties bailes no nāves.
Kā pieaugušie palīdz bērnam iegūt jaunas bailes? Psihologs pastāstīs vecāku kļūdas:
Kas ir bīstams bērna fobijai?
Bailes gandrīz nekad ne tikai pazūd.
Ja bērns kaut ko baidās, tad jums ir jārisina šī problēma.
Galu galā bailes tikai pasliktināsies, un no tā būs grūtāk atbrīvoties. Parastā bailes var iedziļināties fobija.
Ja jūs neko nedarīsiet, bērns visu laiku var kļūt ļoti nervozs. saņemt histērisku. Viņš kļūs pārāk kautrīgs, vienaudži var smieties un izsmiet viņu un viņa bailes. Tas viss kļūs par sevis šaubām.
Bērnu bailes, ja tās netiek ārstētas, var pārvērsties par pieaugušajiem. Šajā gadījumā būs daudz grūtāk tos risināt.
Zīmējums un psihologa mācības par bailēm klasē:
Diagnostika un psihoanalīze
Kad vecāki pievērš uzmanību tam, ka viņu bērns baidās no kaut ko, un tas ļoti sarežģī viņa dzīvi, tad šajā gadījumā meklēt palīdzību no psihoterapeita.
Speciālists veiks vairākas īpašas diagnostikas metodes, kas palīdzēs noteikt, ko tieši bērns baidās un kādi ir viņa bailes iemesli.
- Zīmējumi: Bērnam tiks lūgts zīmēt attēlu uz konkrētu tēmu, piemēram, par ģimeni vai jebkuru tēmu, kas jums patīk. Ir īpaša metode bērnu darba dekodēšanai, ar viņas speciālista palīdzību viņa noteiks, kas īpaši traucē bērnu.
- Testi: bērniem un viņu vecākiem veic testus, kas palīdz noteikt, kādas bailes vajā bērnu, viņa pašcieņas līmeni, vai viņš ir noraizējies utt.
- Novērošana: Vecāki tiek aicināti rūpīgi novērot savu bērnu, piemēram, vairākas dienas vai nedēļu. Skatiet, kā un ar to, ko viņš spēlē, pievērst uzmanību viņa uzvedībai noteiktos gadījumos.
Ir vairākas trauksmes pazīmes (asums, trauksme, miega traucējumi, krampji, grūtības koncentrēties), ja vismaz vienam bērnam ir izpausme, noteikti jāinformē ārsts.
- Pasakas: ar pasaku palīdzību var noteikt, ko bērns jūtas. Jums ir jālasa bērns ar stāstu un pēc tam uzdot jautājumus, kas saistīti ar stāstu.
Atbildes parādīs, ko bērns baidās un baidās, kādas attiecības viņa ģimenē, kas viņu visvairāk uztrauc.
- Jautājumi: Jūs varat uzdot jautājumus, kas īpaši attiecas uz vecākiem (ja bērns baidās vienatnē gulēt, vai viņš baidās no suņa utt.). Atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs noteikt problēmu.
Bērnu bailes un pieci veidi, kā tos pārvarēt:
Kā palīdzēt jūsu bērnam pārvarēt bailes?
Kā izārstēt bailes? Darbs pie korekcijas notiek vairākos posmos:
- I posms - bērna vecāki vai skolotāji vēršas pie psihologa ar diagnozes pieprasījumu;
- II posms - izmantojot īpašas metodes, psihologs strādā ar bērnu un viņa vecākiem;
- III posms - rezultātu un diskusiju apspriešana ar vecākiem. Korekcijas metodes nosaka, ar kuru tiks veikts darbs ar bērnu;
- IV posms - koriģējošu darbu veikšana;
- V posms - terapijas rezultātu apspriešana. Var norādīt atkārtotu diagnozi.
Terapija palīdz novērst bailes:
- Spēļu terapija: spēles elements ir ļoti svarīgs bērnu dzīvē. Ar spēles palīdzību jūs varat palīdzēt jūsu bērnam izdzīvot dažus notikumus. Īpašas psihoterapeitiskās spēles palīdzēs iegūt pašapziņu un pārvarēt bailes.
- Pasaku terapija: pasakas ar īpaši izvēlētu parauglaukumu palīdzēs bērnam kļūt drosmīgākam un spēcīgākam. Bet, ja bailes rada konkrētu pasaku raksturu, tad labāk ir atturēties no lasīšanas. Pirms gulētiešanas bērnam labāk lasīt tikai laipnas un pozitīvas grāmatas.
- Mākslas terapija: tā var būt zīmēšana vai modelēšana. Tas viss, ko bērns var tikt galā un ar ko viņš būs ērts, būs piemērots. Šī terapija dos ceļu emocijām, kas ir uzkrājušās iekšā.
Bērns var uzvilkt savas bailes uz papīra gabala un pēc tam to saplēst. Tāpēc viņš veiks pirmo soli, lai pārvarētu viņa bailes.
Tas būs efektīvāks, ja tiks piemērotas visas korekcijas metodes. Bet jūs varat strādāt ar vienu konkrētu tehniku.
Psiholoģijas padomi
Ko darīt, ja:
- bērns baidās no skaņām: lai bērnam būtu skaidrs, ka nav briesmu; parādiet trokšņa avotu, pētiet to ar bērnu; biežāk ietver mierīgu mūziku; nedodiet bērnam klusumā aizmigt, jūs varat ieslēgt televizoru, tad bērns nebaidīsies pat no visnozīmīgākajām skaņām; trokšņa laikā, lai izturētos dabiski, būs skaidrs, ka nav briesmu; runāt biežāk ar bērnu;
- bērns baidās no zombijiem: aizsargāt bērnu no visām vietām, kur zombiji ir kā raksturs (grāmatas, datorspēles, filmas); pateikt, ka zombiju nepastāv; mēģināt runāt, jo bērns, iespējams, nebaidās no zombijiem, bet no tā, kuru viņš šajā attēlā iedomājas;
- bērns baidās būt viens pats: sākt atstāt bērnu uz īsu laiku, piemēram, apmēram 20 minūtes, katru reizi pievienojot laiku; pārliecinieties, lai pastāstītu, kur jūs dodaties un kādu laiku jūs atgriezīsieties; atstāt tālruni saziņai; par šo periodu jūs varat dot bērnam okupāciju, piemēram, lasīt grāmatu, tad laiks viņam iet daudz ātrāk; neatstājiet bērnu tumsā; skaidri norāda, ka uzturēšanās mājās ir droša; Jūs varat dot savu mazulim mājdzīvnieku, tad tas nebūs tik biedējoši, lai viņš paliktu mājās;
- bērns baidās vienatnē gulēt: nākt klajā ar rituāliem, kas notiks katru dienu pirms gulētiešanas (piemēram, skatoties karikatūru, mazgājot, pirms gulētiešanas); dot bērnam savu mīļāko rotaļlietu, ar kuru viņš gulēs; jūs varat ieslēgt nakts gaismu; labas pasakas nolasīšana pirms gulētiešanas;
- bērns baidās no citiem bērniem: iemācīt bērnam konfliktu risināšanu; palīdzēt iegūt pašapziņu; vienmēr uzturēt un būt tuvu;
- bērns baidās no skolotāja: skolā bieži notiek, ka skolotāji ir pakļauti un paaugstina savu balsi, tas biedē bērnu; jums ir jāpaskaidro, ka skolā un skolotājiem nav izeju, ja skolotājs runā skaļi, tas nenozīmē, ka viņa ir dusmīga, tikai tāpēc, ka viņa būs labāk dzirdama; ja runāšana ar bērnu nepalīdz, tad jūs varat mēģināt runāt ar skolotāju;
- pirmsskolas vecuma bērns baidās no skolotāja: pedagogiem, piemēram, skolotājiem, dažkārt ir jāceļ savas balsis; stingrs skolotājs var skaļi runāt ar tiem bērniem, kas slikti izturas; bērnam iepriekš jāpaskaidro, ka bērnudārzā ir jārīkojas labi un klausieties skolotāju
- bērns baidās atbildēt uz mācībām: jums ir jāatsāk atbilde mājās ar savu bērnu, uzmanīgi uzklausiet to, pastāstiet man, kur un kā vislabāk to pateikt; tas būs labāk, ja viņš atbildēs stundas sākumā, lai nebūtu jāuztraucas par to pašu galu; teikt, ka, ja viņš labi zina materiālu, tad nekas nebūs bailes;
- mans bērns baidās no manis (bērns baidās no mātes, bērns baidās no sava tēva): zināt bērna bailes cēloni, jo tur bija kaut kas, pēc kura bērns sāka justies bailēs; apguvis iemeslu, lai saprastu, pirmkārt, sevi, lai nedarītu vairāk, kas biedē; pavadīt vairāk laika kopā ar bērnu, runājiet ar viņu, dariet to, ko viņam patīk darīt; maksimāli parādīt viņam savu mīlestību un atbalstu;
- bērns baidās norīt pārtiku: paskaidrojiet, ka jums ir nepieciešams norīt pārtiku, ka tas ir dabisks process, kas nerada kaitējumu; ja bērns baidās norīt, jo viņš vienreiz nomāca, sāciet dot mazus gabalus, kurus ir viegli norīt; jums ir nepieciešams ņemt bērnu uz kādu kafejnīcu un parādīt, ka visi cilvēki ēd un norij ēdienu;
- bērns baidās rakstīt: bērnam ir vērts paskaidrot, ka, ja viņš vēlas izmantot tualeti, viņam jājautā; pateikt, ka nekādā gadījumā nevar pieļaut, jo tas ir kaitīgs veselībai; ja bērns joprojām ir mazs, tad varat izmantot autiņi;
- bērns baidās atdot: palīdzēt jūsu bērnam iegūt pašapziņu; lai pateiktu, ka, ja viņš tiek uzvarēts, tad tas nevajadzētu paciest to klusi; lai bērnam būtu skaidrs, ka jūs viņu atbalstāt.
No jebkādām bērnu bailēm var atbrīvoties. Galvenais ir saprast, ko bērns tik ļoti baidās, kas ir viņa pieredzes cēlonis. Pēc tam tas tikai palīdzēs pārvarēt šo bailes.
Dr Komarovskis par to nakts bailes un murgi bērniem: