“Katrs cilvēks ir indivīds. Līdz ar to psihoterapija ir jāformulē tā, lai apmierinātu cilvēka vajadzību unikalitāti un nepiemērotu cilvēka uzvedību hipotētiskās cilvēka uzvedības teorijā (Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - amerikāņu psihiatrskas specializējās medicīniskajā hipnozē.
Viņš bija viens no Amerikas Klīniskās hipnozes biedrības dibinātāji un atzīmēja viņa pieeju bezsamaņā, kā radošu un radošu risinājumu.
Vēsture
Dr Erickson cieta lielas fiziskas invaliditātes lielāko daļu jūsu dzīves.
17 gadu vecumā viņš saslima ar poliomielītu un bija tik paralizēts, ka ārsti uzskatīja, ka viņš mirs.
Labi gulēt gultā gandrīz pilnīgi nevietā un nespēj runātViņš labi apzinājās neverbālās komunikācijas nozīmi - ķermeņa valodu, balss toni un to, kā šīs neverbālās izteiksmes bieži tieši pretrunā verbālai.
Viņš atklāja "Ķermeņa atmiņa"tas ir, sava ķermeņa muskuļu darbība. Koncentrējoties uz šīm atmiņām, viņš lēnām sāka atgūt kontroli pār ķermeņa daļām tādā mērā, ka galu galā viņš atkal varēja runāt un izmantot savas rokas.
Ēriksona karjera ilgst vairāk nekā 50 gadus. Viņš veica plašu izpēti par ierosinājumu un hipnozi, vispirms kā studentu Viskonsinas Universitātē, un pēc tam visu viņa medicīnisko apmācību un viņa sākotnējo profesionālo darbu laikā Rhode Island, Massachusetts un Michigan.
1930. gadu beigās Dr. Ericksons bija pazīstams ar savu pētījumu par hipnozi un kļuva par ievērojamu psihiatrisko loku.
1957. gadā viņš un viņa kolēģi dibināja Amerikas Klīniskās hipnozes biedrību, un Dr. Ericksons kalpoja par atklāšanas prezidentu. Viņš arī izveidoja amerikāņu žurnālu par šo tēmu un kalpoja par redaktoru 10 gadus.
1950. un 60. gados Dr. Ericksons daudz publicēja, ceļoja un lasīja gan iekšzemē, gan ārzemēs, turpināja veikt pētījumus, un bija praktizējošs psihiatrs.
1970. gados, ko viņa fiziskā stāvokļa dēļ ierobežoja savas mājas sienas, Dr. Ericksons gandrīz katru dienu turpināja apmācīt profesionāļus profesionāļiem un turpināja apmeklēt dažus pacientus.
Kad viņš nomira 1980.gada 25.martā, 78 gadu vecumā, viņa semināri tika rezervēti pirms šī gada beigām, un pieprasījumi pārsniedza cita gada grafiku.
Ēriksons atstāja rakstisku mantojumu vairāk nekā 140 zinātnisku rakstu un piecu hipnozes grāmatu veidā, kuru viņš ir līdzautors.
Kas atšķiras no klasiskās hipnozes?
Erickson pozīcija atšķiras no parastās hipnozes citos veidos..
Kaut arī hipnozes process parasti tiek uztverts kā terapeita jautājumi, kas dod standarta norādījumus pasīvam pacientam, Ēriksona hipnoze uzsver interaktīvo terapeitisko attiecību un iekšējo resursu mērķtiecīgas iesaistīšanas un tēmas empīriskās dzīves nozīmīgumu.
Dr Erickson revolucionizēja hipnoterapijas praksi.
Viņa psihoterapija ir piekļuves nodrošināšana personas iekšējiem resursiem, lai novērstu gan psiholoģiskas problēmas, gan sāpju problēmas.
Šī shēma ir balstīta uz kontaktu un komandas psihoterapeits un klients.
Jaunas psihoterapeitiskās stratēģijas, ko Dr. Ericksons izmantoja, ārstējot indivīdus, pāriem un ģimenēm, rada viņa hipnotiskā orientācija.
Lai gan viņš bija pazīstams kā pasaules vadošais hipnoterapeits, Dr. Ericksons izmantoja tikai formālu hipnozi piektajā gadījumu klīniskajā praksē.
Dr Erickson veica būtisku pārmaiņu mūsdienu psihoterapijā. Daudzi Ēriksona perspektīvas elementi, kas reiz tika uzskatīti par ekstremāliem, tagad ir iekļauti mūsdienu prakses galvenajā virzienā.
Darbības princips, metodes un paņēmieni
Kādi ir Erickson hipnozes pamati?
Ir iesaistīts Erickson psihoterapijas modelis plaša mēroga runu izmantošana. Katrai frāzei var būt vairāk nekā viena nozīme. Apzinātā līmenī smadzenes apstrādā tikai vienu vārda nozīmi, un bezsamaņā - visas tās nozīmes.
Ēriksona hipnozes metodes Čigāni, kaitinoši pārdošanas asistenti izmanto uzņēmējdarbību.
Ja persona ir iepazinies ar šo paņēmienu, jūs varat noķert manipulācijas ar citiem cilvēkiem un nodrošināt morālo pretestību.
Atkal, atkāpjoties no tradicionālās psihoterapijas, Ēriksons atturēja autoritatīvu lietošanu „pastāstiet man par ...”
Tā vietā viņš mudināja pacientu slēpt informāciju un apspriest tikai to, ko viņi vēlējās. Šī pasīvā metode palīdzēja klientiem ar to iegūt vairāk informācijas.
Klients bija pilnvarots, nevis terapeits. Viņi uzskatīja, ka viņiem ir jāsaglabā šī īpašā spēja glabāt informāciju par kaut ko svarīgu vēlāk. Sarunas beigās viņi visi viņam teica.
Dažkārt Erickson klients sesiju laikā hipnotizēja sevi, lai paaugstinātu viņa izpratni un labāk klausītos klientus. Terapeita pašnodarbība sesijas laikā bija un joprojām ir ļoti pretrunīga.
Slavens piemērs, kā izmantot pretestību un "Dubultā saite" notika, kad Erickson bija zēns. Kādu dienu Ēriksons palīdzēja tēvam pārliecināt, ka teļš teļš nonākt ģimenes kūtī.
Neatkarīgi no tā, kā viņi centās vilkt teļu uz šķūni, viņš neuztraucās. Viņš saprata, ka teļš gribēja pretoties, un izvilka asti, pretējā virzienā - prom no šķūņa.
Tāpēc jaunā zēna teļa kustība noliedza veikusi sākotnējo darbību un ienāca kūtī.
Viņš to izmantoja kā klasisku psiholoģisku piemēru divkāršai saitei, kad tēma bija pārslogots un emocionāli.
Līdz ar to sapīto personu veiksmīgi ieņem vienu pretestības formu un nereaģē uz citu.
Viena no slavenākajām hipnozes metodēm ir rokasspiediena indukcija. Kā pirmais klientu mijiedarbības un ikdienas notikums, Erickson pierādīja, ka tas ir smalks veids, kā mainīt prāta pieņemto uzvedību.
Kad kāds veic rokasspiedienu, viņu prāti ir praktiski autopilotā. Neviens pat neapzinās, ka viņš ir transs.
Tā ir visbiežāk sastopamā sociālā norma pasaulē - lai sarīkotu sapulces sākumā, mēs pat par to nedomājam. Šī zemapziņas procesa pārtraukšana, Erickson varētu domāt par ierosinājumu.
Tas ir klasisks piemērs „modelēšanas pārtraukumam”, savukārt viņa grāmatās ir labi aprakstīts Erickson rokasspiediena paņēmiens un tie, kas viņu satika.
Viņš sāka ar spēcīgu, normālu kratīšanu sākt indukciju. Tad viņš pārtrauca procesu, vājinot saķeres spēku un pieskaroties konkrētiem priekšmetiem uz subjekta roku.
Darba progress
Erickson vienmēr labas puses invaliditātes ziņā.
Galu galā, viņš bija krāsains akls, disleksijs, kurls un mēms, un daļēji paralizēja.
Tomēr šie šķietami negatīvie trūkumi bija tieši tas, kas ļāva viņam kļūt par ekspertu ķermeņa valodas lasīšana.
Bet tas attiecas ne tikai uz cilvēkiem ar invaliditāti. Būtu biežāks piemērs bērns, kurš atsakās gulēt. Šeit vecāks var apvienot divas Erickson terapijas metodes - uzsverot pozitīvu un stimulējošu rezistenci.
Pirmkārt, viņi var slavēt bērnu par savu enerģiju un tad mudināt viņu nakšņot. Tas liktu pretestības beigas bērnam, jo viņiem vairs nav jāpierāda, ka viņi var palikt novēloti.
Ja viņi pieņem piedāvājumu un nakšņo, nākamajā dienā viņi būs vēl noguruši un agri gulēs.
Metode Apjukums. Neuztraucoties par prātu, Erickson varēja atvērt hipnotiskās valodas zemapziņu. Pēc Eriksona domām, gandrīz katra no viņa metodēm izmanto neskaidrības vienā vai otrā veidā.
Piemēram, viņš apzināti izmantoja neskaidrus valodas modeļus, sarežģītas tēmas, tangled vārdus, metaforas un novirzīt apziņu par jūsu pacientu.
Dažos gadījumos izmantoja Erickson psiholoģiskā šoka terapijalai palīdzētu klientam saskarties ar bailēm.
Piemēram, kad viņš satrieca cilvēku bailes iet uz liftupārliecinot pavadošo liftu, lai mēģinātu noskūpstīt cilvēku apstājā (viņš bija precējies).
Vīrietis atteicās skūpstīt un lūdza ieslēgt liftu un nogādāt to vestibilā! Viņš pārvarēja savas bailes no kustīgiem liftiem.
Citā gadījumā viņš tiešām to dara uzkāpa uz sievietes kājaskas atteicās atstāt savu māju, jo viņa domāja, ka viņai ir mazas kājas!
Šoks lika viņai atvērt savu prātu uz sekojošo indukciju. Viņš iesaucās: "Kā cilvēks var precēties sieviete ar šādām lielām kājām?" Pēc tam viņa bija dziedināta.
Pakāpieni
Ēriksona hipnoze sastāv no šādām darbībām:
- Pievienošanās. Saskaņā ar balsi, sarunu partnera runas tempu, viņa runas nianses izmantošanu (vizuālo, dzirdes, kinestētisko).
Pose, kustībā - kopējamā partnera kustības un kopēšanas pārņemšanā jūs pamanāt viņu līdzjūtības sajūtu, neapzināti sarunu biedrs sāk uzticēties jums un atveras sarunā.
- Veikšana. Izveidojot sarunu partnera atrašanās vietu, tiek ieviesti viņu paši predikāti, laiks un runas ātrums.
- Trance indukcija. Trance ir daļēji apzināta valsts, ko raksturo reakcijas trūkums uz ārējiem stimuliem, ko parasti izraisa hipnoze vai ko ievieš medijs. Daudzi cilvēki baidās no vārda "trance", saistot to ar nežēlīgu manipulāciju. Vārds pats par sevi liek personai saistīties ar kaut ko nelikumīgu un bīstamu. Bet tas nav pilnīgi pareizs. Cilvēki var doties uz transu, klausoties noteiktu mūziku vai peldēties baseinā vai masāžas laikā, baudot patīkamu relaksāciju.
Lietošanas indikācijas
Terapeiti un. T ir pretrunīgs jautājums.
Tas ir viņa vienīgais paņēmiens, kas netiek mācīts. Hipnoze var palīdzēt cilvēkiem ar garīgām atkarībām, traucējumiem un psiholoģiskām problēmām.
Šeit ir daži rezultāti:
- svara zudums;
- atkarība;
- attiecības;
- OCD;
- fobijas;
- trauksme;
- sāpju mazināšana;
- kontroles paradumi.
Ir plašs profesionāļu loks, kas savā darbā izmanto hipnozes aspektus, piemēram: psihologi, psihiatri, ģimenes terapeiti, medicīnas personāls.
Ēriksona metodes bieži ir psihoanalītiķi veiksmīgi izmanto klīniskos apstākļostie neaprobežojas tikai ar to. Māsas, biznesa līderi, politiķi un pat jogas instruktori guva labumu no hipnozes iekļaušanas savā darbā.
Meditācija un pat izklaide ir formas. sevis hipnoze. Posms un ielu hipnoze ir skats tikai izklaides nolūkiem.
Hipnozes posma vispārējais tēls tiek parādīts, jo hipnotizētājs nēsā muļķīgu cepuri, glābjot kabatas pulksteni, dod priekšmetam iespēju aizmigt, satverot pirkstus. Tiek uzskatīts, ka šeit ir arī hipnoze, bet patiesībā tā ir viltus viltus.
Mācīšanās principi
Dr Erickson bija zināms ne tikai par savu vienkāršo hipnozes terapijas filozofiju, bet arī tāpēc, ka lieto lakonisku valodu un modeļuskas varētu piesaistīt citu uzmanību.
To teica lielākā daļa viņa personīgo studentu.
Lai sāktu mācīties par programmatūras kursiem Ieteicama pamatzināšanas par hipnozi.. Ar programmu jūs iemācīsieties domāt Milton Erickson.
Uzziniet, kā izmantot savu noslēpumu sēklu metodi, ko viņš izmantoja pirms katras indukcijas, kā stratēģiski pielāgot bezsamaņā esošus marķierus pilnīgai hipnotiskajai validācijai, kā izmantot uzlabotas metaforas struktūru, neaizmirstot ideālu, kā pielāgot savu prātu hipnotizētam prasmju līmenim.
Uzziniet, kā psihiatrs radīja slepenu terapijas formukas joprojām satricina nozares labāko un šodien ir radījis pamatu visām terapijas formām. Un vēl daudz vairāk!
Ir svarīgi saprast hipnotiskās valodas principus un idejas. Līdz karjeras beigām Milton pat atzina, ka viņš nekad nav izmantojis savas hipnotiskās prasmes, tikai kļuva par viņa daļu.
Kursi parādīs, kā iemācīties atklāt personas iekšējos mehānismus un formātus.
Var secināt, ka Erickson hipnozes metodes ir produktīvu un produktīvu. Taču nav ieteicams tos izmantot tiešai ierosināšanai vai personības maiņai, jo šādas darbības visbiežāk nav veiksmīgas vai dod īslaicīgu efektu.
Gudrāk to izmantot prasmju apguvei un stimulēšanai dabiskām vēlamajām personīgajām izmaiņām, kas rodas ne hipnozes rezultātā, bet gan mācīšanās prakses rezultātā.
Kā darbojas eriksona hipnoze? Uzziniet no videoklipa:
