Kā iemācīties pateikt nē?
Mēs visi mīlam, lai palīdzētu citiem un sajust to nozīmi un neaizvietojamību, un tāpēc mēs ne vienmēr varam un mēs vēlamies atteikties. Mēs pieņemam piedāvājumus, sākot no brīvprātīgiem ziedojumiem līdz nesaprotamam fondam un beidzot ar kaimiņvalsts lūgumu aizdot naudu algas dienai. Cilvēki saka „jā” tikai tāpēc, ka vārds “nē”, ko viņi izteica, izraisa vainu un diskomfortu. Īpaši neērti ir atteikties sastapties, nevis, piemēram, pa e-pastu.
Kāpēc šis īss vārds rada tik daudz grūtību? Visticamāk, jo mums ir nepieciešama sociālā komunikācija un sajūta kā sabiedrības daļa. Mēs uztraucamies par to, ka, ja mēs atsakāmies no jebkuras personas, viņš mainīs savu attieksmi pret mums.
Tātad, kā iemācīties pateikt nē?
1. Izmēģiniet neveiksmi iepriekš. Iedomājieties, ka jums tiek lūgts kaut ko piedalīties vai piedāvāt kaut ko iegādāties. Rakstiet un iegaumējiet īsto un pieklājīgo atteikuma tekstu un pēc tam sāciet to piemērot reāli.
2. Atlikt galīgo atbildi. Ja jautājums (pieprasījums, ieteikums) aizturēja jūs, atkarībā no apstākļiem, atbildiet ar frāzi "Man vajag precizēt savu darba grafiku" vai "Es domāju par to." Ja atbilde tiek atlikta, pieteikuma iesniedzējs visticamāk vērsīsies pie kāda cita.
3. Uzsākt atteikumu ar pozitīvu paziņojumu, tas ir, mīkstināt atteikumu ar pieklājīgu un draudzīgu ievadfrāzi, piemēram: "Esmu ļoti gandarīts, ka jūs mani pievērsāt.
4. Neatvainojiet to, ko jūs nedrīkstat darīt. Vai nav kārdinājums pateikt parasto frāzi "varbūt nākamreiz," ja jūs to nedomājat.
5. Patstāvīgi stāviet, pat ja persona atsakās pieņemt nē kā galīgo atbildi. Jūtieties brīvi atkārtot savu pieklājīgo atteikumu vairākas reizes.
Jūsu spēja teikt „nē” ir signāls ārpasaulei par to, kas jūs tiešām esat. Tas ir apliecinājums jūsu pasaulei, godīgumam, drosmei un rakstura stingrībai. Ja jūs patiesi, pareizi un pieklājīgi atbildat uz „nē”, tad jums nebūs jāuzsver jūsu atteikums, jāpieprasa vai jāpaskaidro iemesli. Vārds "nē" atgriež jūs ar sevi, savu tagadējo.
Apsveriet šādas situācijas. Ja jūs sarunāties par automašīnas pirkšanu vai pārdošanu (dzīvokli, kotedžu), un jums tiek piedāvāts sliktas kvalitātes produkts vai smieklīgi mazs daudzums, vai nē, ka nē? Ja kāds mīļots cilvēks jūs gribētu precēties, vai jūs baidīsieties, lai viņu aizvainotu un arī nezini? Un, ja jūsu priekšnieks lūdza melot lielam klientam, ko jūs viņam teiktu?
Tiklīdz jūs sapratīsiet, kā un kad teikt nē, tad jūsu dzīve sāks mainīties. Un vairāk. Mūsu pasaulē neatlaidība, uzticība, atklātība un atklātība ir tās īpašības, kas vienmēr ir cienīgas.
