Ir milzīga summa plaši izplatīti ieradumi, kuru klātbūtne var norādīt uz dažām garīgās veselības problēmām.
Viens no šiem ieradumiem ir onihofagija: obsesīvi vēlme sabojāt nagus (un dažreiz ādu ap nagu plāksni), līdz parādās asinis.
„Bērns iedzīst nagus: ko darīt?” - šo jautājumu regulāri jautā vecāki bērnu psihologiem un psihoterapeitiem, jo bērnībā visbiežāk ir onihofagija.
Kas ir oniofagija?
Jāapsver ošhofagija ne tikai slikts ieradumsgarīga rakstura traucējumi, jo viņai ir kods ICD.
Viņa bieži kopā ar daudzām garīgām slimībāmpiemēram:
- neiroze;
- depresija;
- trauksme;
- obsesīvi kompulsīvi traucējumi;
- fobisks traucējums.
Bērni, kuri regulāri saskaras ar stresa situācijām vai palielina garīgo, fizisko vai psiholoģisko stresu, mēdz iekost nagus.
Onychophagy ir visbiežāk novērots bērniem. no četriem līdz sešiem līdz piecpadsmit gadiem. 35% skolas vecuma bērnu iekaro nagus. Pieaugušo vidū ir arī daudz oniofāgu.
Onikofagijas draudi:
- Mazuļa nagi izskatās nelietīgi, tos var deformēt (nagu plāksne spēj mainīt tās virsmu, rievas, izciļņus).
- Ja saspiešana ietekmē ādu ap pirkstiem, asiņošana, var rasties iekaisuma plankumi. Tajā pašā laikā sāpes neizslēdz dažus onikofagus bērnus: viņi var turpināt iekost ādu un nagus, kas noved pie pastāvīgu iekaisuma fokusu parādīšanās. Ja vienlaikus bērnam ir ļoti vājināta imūnā aizsardzība (piemēram, tas notiek pēc ilgstošiem antibiotiku terapijas kursiem, ķīmijterapijas laikā un pēc tās, staru terapijas, leikēmijas, HIV infekcijas, bet tikai tad, ja balto asinsķermenīšu līmenis nav pietiekams), brūces var būt inficēties, fester, līdz attīstās nopietni strutaini bojājumi. Brūču infekcija var rasties salīdzinoši veseliem bērniem, bet varbūtība ir daudz mazāka.
Onychophagy var norādīt uz to klātbūtni daudz nopietnākas garīgās slimībaspievērst uzmanību.
Tomēr daudzi vecāki nepievērš uzmanību tam, ka bērns iekaro nagus, vai nolemj, ka labākais veids, kā "izārstēt", ir dot daudz roku.
Šāda attieksme pret problēmu rada tikai būtisku bērna garīgās labklājības pasliktināšanos.
Bērniem, kas vecāki par 3-4 gadiem, ir oniofagija Var rasties šādi simptomi:
- apetītes zudums vai zudums;
- dažādi miega traucējumi (bezmiegs, nevienmērīga, pārmērīgi jutīga miegs, periodiski pamošanās, miegainība dienas laikā);
- uzbudināmība;
- nervu sistēmas;
- depresija
- zaudējumi vai interešu samazināšana par darbībām, kas iepriekš bija svarīgas;
- veiktspējas pasliktināšanās;
- problēmas ar uzmanību, koncentrēšanos;
- nedrošība.
Tas ir garīgs traucējums. var pastiprināties smaga stresa laikā pēc psihoemocionāla satricinājuma.
Piemēram, bērns var sākt savākt nagus biežāk un spēcīgāk eksāmenu laikā, vecāku šķiršanās laikā, pēc mīļotā nāves.
Kāpēc bērni iekaro vai izvēlas nagus?
Ko tas nozīmē? Galvenie onihofagijas cēloņi:
- Iekšējās trauksmes klātbūtne. Bērns, kas jūtas nemiers, kas rodas dažādu iemeslu dēļ, cenšas tikt galā ar to, un onikofagija ļauj to daļēji izdarīt. Galvenie trauksmes cēloņi ir nedrošība, fobijas, bezpalīdzības sajūta, zems pašvērtējums, iekšēja spriedze citu prasību neizpildes dēļ. Tajā pašā laikā bērns pilnīgi ne vienmēr uztver onikofagiju pilnīgi apzināti.
- Autoaggresīvas tendences. Autoagresija - definīcija, kas nozīmē apzinātu vardarbīgu rīcību pret sevi. Sinonīmi: selfharm, paškaitējums. Nibbling nagi un āda ap tiem tiek uzskatīta par vienu no daudzajiem selharmas veidiem, kā arī izcirtņiem, apdegumiem un matu vilkšanu. Tomēr ne katrs naglu sasilums var būt saistīts ar autoagresiju. Bet, ja bērns ļoti bieži un ar asinīm spiež pirkstus, un viņa ķermenī ir citi neparasti ievainojumi (piemēram, nelielu skrāpējumu pārpilnība), to var interpretēt kā automātisku agresiju.
Pašnāvību var izdarīt, lai sodītu sevi, un dažkārt, lai mazinātu spriedzi, jo sāpīgas sajūtas izraisa adrenalīna veidošanos un garīgās sāpes uz laiku samazinās. Autoagresija ir raksturīgāka pusaudžiem.
- Vecāku nepareiza pieeja izglītībai. Ja vecāki uzliek pārmērīgu atbildību par bērnu, pieprasa no viņa beznosacījumu paklausību, sodīt pat par nepareizu rīcību, bet par to, ka bērns nav izpildījis cerības, onikofagijas un daudzu citu neirotisko paradumu risks daudzkārt pieaug.
Tas ir saistīts ar faktu, ka bērns pastāvīgi jūtas garīgi un baidās kaut ko darīt nepietiekami labi.
- Problēmas ģimenē. Bērniem, kas aug toksiskos ģimenēs, biežāk nekā citiem bērniem ir dažādi neirotiskie paradumi un garīgās slimības. Toksiskas ir ģimenes, kurās viens vai abi vecāki izmanto dažāda veida vardarbību pret bērniem (psiholoģisku, fizisku, seksuālu), ignorē bērna vajadzības. Arī riska faktori ir šādi: darba zaudēšana, vecāku šķiršanās, finanšu resursu trūkums, sociālās problēmas, regulāri skandāli ģimenē.
- Problēmas citās mikro sabiedrībās. Garīgi traucējumi bieži sastopami negodīgiem bērniem: tie, kas ir skolas iebiedēšanas upuri. Bullings var būt ne tikai skola. Tas bieži notiek lokos, sadaļās. Bet pat bērni, kas nav terorizēti, var sajust garīgo stresu. Piemēram, tas var notikt, ja skolas skolotāji rīkojas nepietiekami ar bērniem vai ja bērns ir strīdējies ar skolas draugu vai ja viņš nav atradis draugus un jūtas vientuļi.
- Pārāk lielas slodzes. Atbildība palielinās, kad bērns pavada. Visnopietnākais ir periods, kad bērns vispirms ierodas skolā, un cenšas tikt galā ar sagaidīto slogu un atbildību. Tieši šajā laikā daudziem bērniem bija dažādi neirotiskie paradumi, ar kuriem ir grūti tikt galā. Riski ir bērni, kas apmeklē daudzas papildu klases.
- Kopēšanas ieradumi. Ja kāds tuvu bērnam cieš no onikofagijas (vecāki, draugi), viņš var pieņemt šo ieradumu.
Bērniem ar anamnēzē jebkādiem organiskiem smadzeņu bojājumiem (hipoksija, traumatiska smadzeņu trauma, smagas infekcijas slimību komplikācijas) biežāk var rasties dažādi garīgi traucējumi.
Ko darīt
Galvenie ieteikumi:
- Neaizmirstiet šo problēmu. Onychophagy var norādīt uz daudzām garīgās veselības problēmām, kas jārisina pēc iespējas ātrāk, jo pretējā gadījumā tās sāks progresēt. Īslaicīgi aizveriet acis uz naglu sasilšanas faktu, kas ir iespējams tikai vienā gadījumā: ja bērns viņus reti un ja viņa dzīvē nepārprotami nekas slikts. Šādā gadījumā, ja problēma joprojām pastāv, ir jārīkojas.
- Tērzējiet ar savu bērnu. Jūs nedrīkstat apbalvot savu neirotisko ieradumu ar negatīvu novērtējumu, pretējā gadījumā viņš var sākt kļūt vēl nervozētāks un biežāk sakodināt nagus. Nerunājiet tādas frāzes kā “Tāpēc, jūsu nagi būs neglīti,” „Pietura dariet to,” jo viņi neko neizraisīs un tikai izjauks bērnu, jo īpaši tāpēc, ka viņš nevar vienkārši paņemt un apturēt nagus.
Labāk mierīgā atmosfērā, jautājiet viņam par skolu, par savu vidi, par skolotājiem, jautājiet, vai kaut kas viņam traucē.
- Paskaties bērna uzvedību. Jūs varat pamanīt citus psihisko traucējumu simptomus. Piemēram, bērns varēja pasliktināt apetīti, miegu, fobijas, nepamatotas izmaiņas uzvedībā (uzbudināmība, agresivitāte, izolācija utt.). Nedrīkst aizmirst arī straujo snieguma kritumu.
- Paņemiet bērnu uz bērnu psihologu vai psihoterapeitu. Speciālists runās ar viņu un spēs identificēt iemeslus, kas noveda pie obsesīvās vēlmes iekost nagus. Viņš arī sniegs vērtīgus ieteikumus (piemēram, samazina garīgo slodzi, pārceļ bērnu uz citu skolu) un, ja nepieciešams, ieteiks sazināties ar pediatru un citiem speciālistiem. Daži psihoterapeiti, kuriem ir tiesības izrakstīt zāles, var tos izrakstīt. Parasti ordinē vieglus nomierinātājus (baldriāna tabletes, Novo-Passit uc).
Vēlams iedzīt nagus ir svarīgi uztvert kā bērna garīgās problēmas simptomu, nevis kā kaut ko neatkarīgu, kas rodas tikai viņa vēlmes dēļ.
Tiklīdz bērna garīgā veselība atgriezīsies normālā stāvoklī, tas kļūs daudz vieglāk tikt galā ar nepatīkamu ieradumu (tas var arī izzust pats).
Kā atšķirt no slikta ieraduma?
Kā jau minēts iepriekš, ieradums nailling nagus daudzos gadījumos ir garīgās problēmas bērns Tas ir blakusparādība, nevis vispārējs „slikts ieradums”.
Padomi, kā rīkoties ar psihologu tieši no ieraduma:
- Māciet bērnam rūpēties par saviem nagiem, dodiet viņiem kopumu, lai rūpētos par viņiem, paskaidrotu, kā izmantot šos vai citus rīkus. Tas īpaši attiecas uz meitenēm. Viņi var dot drošu nagu laku: dažos gadījumos - bet ne visi - skaistu un garšas pārklājuma klātbūtne novērš vēlmi iekost nagus. Pirms lakas iegādes ir lietderīgi konsultēties ar pediatru. Labs risinājums būtu kopšanas lakas, kas palīdzēs atjaunot nagu plāksni.
- Ja redzat, ka bērns iet vai jau ir sācis savākt nagus, novērst viņu. Dodiet viņam uzdevumu, piedāvāt kaut ko interesantu kopā, sākt sarunu. Vēlams, lai visas jūsu darbības, pieprasījumi un vārdi viņam radītu pozitīvas emocijas.
- Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir vairāk iespēju izdarīt interesantas lietas. Dodiet dāvanas, piedāvājiet grāmatas, filmas, izglītojošas spēles (un ne tikai izglītības). Ja bērns mācās atbrīvot spriedzi citos veidos, viņš var apturēt nagus.
Vecākiem ir svarīgi dot bērnam pēc iespējas vairāk pozitīvu emociju. Ķermeņa kontakts ir ļoti noderīgs: hugs, skūpsti, insulti.
Ir lietderīgi izveidot dažus patīkams rituāls piemēram, bērns pirms bērna gulēšanas vai skūpsts.
Bet, ja bērna garīgās problēmas ir pārāk nopietnas, iepriekš minētie padomi var nedarboties: vai nu viņam būs jauni neirotiskie ieradumi, nevis pirmie, vai nekas nemainīsies.
Kas nav jādara:
- ignorēt problēmu;
- pārspēt bērna rokas;
- izmantot vardarbību, aizskarot mutiski ieraduma dēļ;
- sodīt;
- izspiest
- pārmērīgi uzsvērt paradumu jebkādā veidā, it īpaši negatīvā.
Ja nav sasniegti patstāvīgi mēģinājumi tikt galā ar bērna garīgajām problēmām, jums ir jāierodas uz bērnu psihoterapeitu.
Apmeklējot psihoterapeitu, labāk to nevilcināt, ja, papildus nagu krampošanas ieradumam, ir arī citi psihisko traucējumu simptomi un ja bērns bieži iekod nagus asinīs.
Kā ātri atšķirt bērnu, lai iekost nagus? Psihologa padomi:
