Kā pārtraukt satraukumu
Atklāti sakot, šī panta autors ir optimists. Bet ko par pozitīvo šajā pasaulē? Mēs krītam, mēs iegūstam zināmu mācību, mēs pacelamies un virzāmies tālāk. Tas ir likums. Nav laika katrai detaļai un sērot viņu problēmas.
Tomēr dažreiz cilvēks iekļūst vienā vietā un nevar izkļūt no depresijas, piemēram, automašīnā purvā. Nav laba ideja gaidīt tik daudz pie jūras. Daži padomi, kā veiksmīgi pārvarēt krīzes, depresijas.
Iet savu ceļu
"Ja pamanāt, ka esat vairākuma pusē, tas ir pārliecināts, ka ir pienācis laiks mainīt ..." - Marks Twain
Ir ļoti svarīgi darīt to, ko jūs domājat. Nav nepieciešams izmantot citu cilvēku lēmumus, jūs nevarat dzīvot pēc kāda cita pasūtījuma. Jo tad tā nav mūsu dzīve. Tas ir diezgan svešs, citu cilvēku bailes. Izsakiet savu viedokli un dodieties savā ceļā. Neļaujiet ikvienam tevi mainīt, jo jūs varat pazust svešinieku miljardos padomās.
Jā, jums joprojām var būt maz pieredzes, bet jūs to saņemsiet tālāk. Apsveriet draugu, radinieku ieteikumus, bet izlemiet par sevi. Neļaujiet jums izlemt. Brīvība ir jūsu tiesības, klausieties savu sirdi, dvēseli. Braucot pa ceļam, jūs izveidojat sevī oriģinālu, atdalītu no pūļa.
Neuztraucieties par kaut ko, kas nekad nav ietekmējis jūs.
Ilūzijas ir mūsu ienaidnieks un nopietna kļūda. Viņi tevi izpostīja. Tukša pieredze nav vērts. Jūs zināt, skumjas, jo jūs neesat prezidents, kaut kā neloģiski. Labāk domāt par patiešām svarīgiem jautājumiem: karjeru, draugiem, ģimeni. Izmetiet visus nevajadzīgos.
"Mēs visi iemīlējām purvā, bet daži no mums skatās uz zvaigznēm." - Oscar Wilde
Mūsu noskaņojums ir atkarīgs no mums. Ja mēs esam skumji, tad saulains pavasara diena mums šķiet slikta, un, ja esat laimīgs, tad pat drūms rudens būs jums labākais gada laiks. Tātad pozitīva attieksme pret visu apkārt ir svarīga. Pasaule ir tālu no ideāla, to vieglāk ārstēt.
Pieņemiet pasauli kā tas ir
Saskaroties ar problēmām, neskaidrības, pieņemiet, atzīstiet to esamību. Ko darīt, dzīve dažreiz liek mums izmēģinājumus, bet to īstenošana palīdzēs jums pārvarēt grūtības. Dažreiz pat labāk nav pievērst uzmanību noteiktām problēmām, nevis ar tām tikt galā. Piemēram, kāpēc autobusā ir vajadzīgi tukši strīdi? Ja jūs ignorējat, vai kāds ar jums nerunā, tikai ticiet, ka viss laika gaitā darbosies, un jums nevajadzētu mocīt sevi.
