Haptofobija - kas tas ir un kāpēc bailes rodas?

Plašā nozīmē hapofobija ir bailes pieskarties citiem cilvēkiem (paziņām un svešiniekiem). Šis patoloģiskais stāvoklis attiecas uz retākās fobijas psiholoģiskajā un psihiatriskajā praksē.

Haptofobija lielā mērā mainās dzīves kvalitāte un izraisa ātru cilvēka degradāciju.

Fobija maina raksturu, negatīvi ietekmē sociālo adaptāciju un var provocēt nopietni psihoemocionāli traucējumi. Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar šo slimību, bet vairumā gadījumu nepieciešama kvalificēta speciālista palīdzība.

Kāda ir bailes no pieskaršanās?

Haptofobiya ir neracionāla bailes no taustes pieskāriena citiem cilvēkiem.

Iespējamo kairinātāju pārzināšana nav svarīga.

Pat provocējošs faktors var būt izlases pieskārienu svešinieks.

Riski ir pacienti ar konstatētu autisma diagnozi. Šajā cilvēku kategorijā hapofobija ir sava veida slimības komplikācija.

Fobija var rasties cilvēkiem bez garīgiem traucējumiem, bet būs ļoti grūti uzzināt konkrētus fobiskā stāvokļa cēloņus.

Psihiatriskajā praksē hapofobiju var minēt vairāki nosaukumi:

• hofofobija;
• hapnofobija;
• afobija;
• afenfosmofobiya;
• gopofobija;
• tixofobija;
• Haptefobija

Bailes cēloņi

Hidrofobiju var izraisīt daudzi faktori.

Vairumā gadījumu fobija attīstās uz fona progresējoši obsesīvi stāvokļi.

Piemēram, ja ir bailes no kādas citas personas saslimšanas vai bailes no sāpēm, ko viņi var izraisīt.

Īpaša vieta hapofobijas cēloņiem aizņem bērnus psihoemocionāla trauma.

Bērniem, kas audzināti amorālos apstākļos (pārmērīga vecāku kontrole, pieredzējuši vardarbības pasākumi utt.) Ir tendence uz fobijām.

Galvenie iemesli Attīstības fobijas ir šādi faktori:

• pārmērīga aizdomība un emocionalitāte;
• paaugstināta riebuma sajūta;
• komforta zonas patoloģiskā kontrole;
• psihoastēnijas progresēšana;
• tieksme pārmērīgi izolēt;
• kritiskā hormonālā nelīdzsvarotība;
• profesionālās darbības specifika;
• obsesīvo stāvokļu progresēšana;
• bērnu psiholoģiskā trauma;
• izvarošanas sekas.

Izpausmju veidi

Hapofobija var kombinēt ar citiem fobiju veidiem.

Dažos gadījumos persona nevar izskaidrot savas bailes iemeslus un piedzīvot nepamatotu diskomfortu taustes kontakta laikā ar citiem cilvēkiem.

Citos gadījumos ir bailes no pieskaršanās īpašus priekšnoteikumus.

Piemēram, haptophob var piedzīvot bailes no inficēšanās ar slimību vai sagaidīt sāpju kontaktu. Šādiem psihiatriskās prakses fobiskajiem stāvokļiem ir viņu vārdi.

Izpausmes formas hapofobija:

• bailes no sāpēm (alhofobija);
• bailes no infekcijas un vīrusiem (germofobija);
• bailes no inficēšanās ar HIV (speedophobia);
• bailes no seksuālas uzmākšanās (agraphobia);
• bailes no ķermeņa piesārņojuma (automisofobija);
• bailes no cilvēkiem (antropofobija);
• bailes no baktērijām (kaitēkļu fobija);
• mikrobu bailes (misofobija).

Mirst no palīglīdzekļiem! Spidofobija:

Kā atpazīt haptopobe?

Vairumā gadījumu hapofobijas izpausme ir līdzīga pārmērīgs riebums.

Haptophob cenšas izvairīties no taustes kontaktiem un sāpīgi reaģē pat uz citu cilvēku neregulāriem pieskārieniem (piemēram, stāvot rindā pie veikala vai pārvietojoties pūlī).

Cilvēka ar hapofobiju reakcija uz šādiem faktoriem var izpausties kā vēlme nekavējoties nomazgājiet rokas vai noslaukiet tos ar mitrām salvetēm.

Ja taustes kontakts tiek veikts apzināti, tad hapo-fobisks rāda agresiju un mēģina ar visiem līdzekļiem izslēgt pieskārienu savai ķermenim.

Papildu zīmes Haptofoba:

• cilvēks mēģina valkāt apģērbus, kas izgatavoti no bieziem audumiem, pat vasarā;
• Haptofobs izvairās no liela cilvēku skaita (sabiedriskais transports, tirdzniecības centri uc);
• taustes pieskārieni rada nepietiekamu reakciju.

Simptomi un pazīmes

Hapofobijas simptomi rodas, ja tiek pakļauti konkrētiem stimuliem - taustes kontakts. Fobija var izpausties kā psiholoģiskas vai fiziskas pazīmes.

Hidrofobam ir negatīva reakcija, ko var papildināt ne tikai neatbilstoša uzvedība, bet arī nepamatotas jūtas (ādas nieze, sāpes, tirpšanas sajūta).

Smagos gadījumos taustes kontakts izraisa panikas lēkmi un nervu sabrukumu.

Hapofobā taustes kontaktā seko simptomi fobijas:

• siltuma sajūta vai ādas nieze;
• izmaiņas sejas izteiksmē un neatbilstoša reakcija;
• reibonis un galvassāpes;
• paaugstināts pulss un elpošana;
• slikta dūša vai vemšanas uzbrukums;
• elpas trūkums un pēkšņi drebuļi;
• trīce un ekstremitāšu mīkstums;
• nemiers un uztraukums.

Kādas problēmas dzīvē var radīt?

Haptofobiya tiek uzskatīta par garīgu traucējumu un var radīt daudzas sociālās dzīves problēmas.

Cilvēki ar šādu fobiju noved pie izolētas dzīves un mēģina ar visiem līdzekļiem izvairīties no saskarsmes ar citiem.

Viņi reti atstāj māju, uzbudināms un agresīvs. Baidoties no pieskāriena, haptopobus grūti pielāgot sabiedrībai.

Haptofobija var izraisīt problēmas šādās jomās:

• personīgā dzīve;
• profesionālā darbība;
• sociālā adaptācija.

Kā pārvarēt fobiju?

Ārstēšana hapofobija ietver vairākus posmus. Galvenā slimības ārstēšanas metode ir psihoterapeitisko metožu izmantošana.

Ja nav rezultātu vai palēnināta tendence atbrīvoties no fobijām, rodas nepieciešamība labot psihoemocionālo stāvokli ar īpašiem preparātiem.

Dažos gadījumos tikt galā ar hapofobiju veiksmīgi īsteno neatkarīgus centienus izmantojot noteiktus vingrinājumus. Tikai kvalificēts speciālists (psihologs, psihoterapeits) var noteikt nepieciešamību pēc konkrētas fobijas terapijas taktikas.

Zāles

Hapofobija vairumā gadījumu kļūst dažu nervu traucējumu sekas.

Šī fobiskā stāvokļa zāļu terapija ir būtisks ārstēšanas posms.

Atšķirība ir nepieciešamo zāļu veidu un pakāpes ziņā ietekme uz pacienta psihi. Smagos gadījumos pacients var būt hospitalizēts.

Ārstējot hapofobiju, tiek izmantoti šādi veidi zāles:

• antidepresanti (lai stabilizētu psihoemocionālo stāvokli);
• hormonālās zāles (lai atjaunotu hormonālo fonu, kad tas neizdodas);
• narkotikas no benzodiazepīnu kategorijas (kavē nervu uztraukuma procesu);
• neiroleptisko līdzekļu kategorija (sedatīva ietekme uz psihi un emocionālo stāvokli);
• nomierinoši līdzekļi (nepieciešams, lai apturētu panikas lēkmes).

Psiholoģiskā palīdzība

Psihoterapeitisko un psiholoģisko paņēmienu izmantošana ir galvenais veids, kā ārstēt hapofobiju.

Īpašo procedūru sarakststo veikšanas biežumu un kursa ilgumu nosaka speciālists, pamatojoties uz haptopobeļa vispārējo stāvokli un iemesliem, kas izraisīja garīgo traucējumu.

Terapija var aizņemt ilgu laiku, bet vairumā gadījumu prognozes ir labvēlīgi.

Psihoterapeitiskās metodes hapofobijai:

1. Grupu nodarbības (uzvedības terapija, kuras mērķis ir novērst bailes, psihoemocionālā stāvokļa korekciju un jaunu personisko īpašību attīstību).
2. Hipnozes metode (šīs procedūras laikā speciālists nosaka konkrēto bailes cēloni un izvēlas veidus, kā atrisināt problēmu, ietekme uz haptophobu tiek veikta zemapziņas līmenī).
3. Individuālās sesijas (procedūras palīdz apturēt galveno bailes un paaugstināt personiskās īpašības).

Izmantojiet sevi

Smagas hapofobijas formas pašas par sevi nav iespējams. Speciālista palīdzība ir priekšnoteikums terapijai.

Tomēr, pirmās fobiskās valsts pazīmes, jūs varat izmantot vairākas metodes, kas palīdzēs ne tikai stabilizēt psihi, bet arī novērsīs fobijas tālākas attīstības risku.

Hidrofobijas ārstēšanas varianti var veikt patstāvīgi:

1. Vispirms jums ir jāmācās kontrolēt savu bailes un nepievērsiet uzmanību stimuliem (ja taustes kontakts sniedz jums diskomfortu, jums ir garīgi iedomāties kādu patīkamu vai izklaidējošu attēlu).
2. Tam ir laba veiktspēja palielināt pašcieņu un personisko īpašību paplašināšana (lai gūtu panākumus, jums ir jāpārdod sevi, skatoties spogulī - padarot komplimentus utt.).
3. Ja jums ir tendence uz fobijām, psihologi un psihoterapeiti iesaka joga, peldēšana, elpošanas vingrinājumi (šādām metodēm ir nomierinoša iedarbība un stiprina nervu sistēmu).
4. "Šoks" ārstēšana (jāatrodas sabiedriskajā transportā paceļamajā stundā, metode ir bīstama, un tai jābūt iepriekš saskaņotai ar ārstu).
5. Kad rodas pirmie hapofobijas simptomi, varat mēģināt pierakstīties pāris dejas (regulārs taustes kontakts var novērst sevi).
6. Izpratne par bailēm un iegūt maksimālu informāciju par viņiem (ir nepieciešams noteikt konkrēto baiļu objektu un mēģināt samazināt tā briesmas risku, piemēram, ja jūs baidāties no jebkādas slimības, ir svarīgi saprast, ka lielākā daļa infekciju neietekmē personu ar labu imunitāti).

Kā dzīvot ar hapofobiju?

Haptofobija ir sarežģīts un bīstams fobisks stāvoklis, bet tas nav starp nāvējošiem (izņemot nopietnas komplikācijas garīgās slimības veidā). Ar savlaicīgām un pareizām korekcijas prognozēm vairumā gadījumu labvēlīgi.

Ja jūs ignorējat fobiju un nemēģināt no tā atbrīvoties, sekas var krasi mainīt haptopobejas dzīves kvalitāti.

Ieteikumi hapofobijā:

1. Ja nebūs iespējams kontrolēt bailes ar saviem spēkiem, tad pēc iespējas ātrāk ir jāsazinās ar speciālistu.
2. Ja jums ir aizdomas par fobiju, ieteicams lietot sedatīvus un regulāri veikt nodarbības, lai novērstu bailes un uzlabotu personīgās īpašības.
3. Daži cilvēki dzīvo ar hapofobiju un nemēģina to atbrīvoties, pielāgojot savu dzīvi (profesionālās darbības izvēle, izņemot taustes kontaktus, apmeklējumu izslēgšanu no pārpildītām vietām utt.).

Haptofobiya, ja nav savlaicīgas ārstēšanas, var izraisīt negatīvas sekas cilvēkam.

Fobija palielina risku saslimt ar smagiem nervu traucējumiem, kas var izraisīt neatgriezeniskus psihoemocionāla stāvokļa traucējumus. Panikas lēkmes un agresiju nevar kontrolēt un negaidīti parādīties.

Kā atbrīvoties no bailēm no infekcijām un baktērijām? Psihologa padomi: