Atkarība no mīlestības
Ir ierasts, ka krīzes situācijās ir jārisina atkarības problēma: ģimenes dzīve sabrūk, nauda "nokrīt", neizārstējama slimība. Bet, kad rodas jautājums par attiecībām, daudzi cilvēki ir pārsteigti par šo nevainīgo atkarību. Kā atkarība var rasties cilvēku attiecībās? Galu galā, ikvienam ir savas dzīves perspektīvas, vērtības, vēlmes. Tātad izrādās, ka mūžīgā mīlestības sajūta kļūst par smagu enkuru, neļaujot kuģim virzīties uz priekšu.
Mīlestība un iekšējā pasaule
Kad mēs mīlam, mēs nemīlam cilvēku, bet mūsu mīlestību! Un cilvēks, kam ir pievērsta spilgta sajūta, paliek noslēpums. Tāpēc ir saprātīgāk runāt nevis par atkarību no citas, bet par atkarību no savas sajūtas. Kad bērns tiek iedrošināts par labiem darbiem un vainojams par sliktām lietām, viņš pamazām kļūst par „puscietīgu cilvēku”. Gados vecākos gados, kad viņš saskaras ar citu „puscietīgu personību” ar pretējo polu, persona iegūst integritāti tikai saskarē ar citu. Tas veido atkarību no otras puses. Divu „sirsnīgu personību” apvienība ir papildinoša savienība. Ja cilvēks pārmērīgi racionāli domā, tad sieviete emocionāli reaģē.
Skatīt arī: Kā atbrīvoties no mīlestības atkarības?
Kas notiks ar personu, kad viņa kļūst pilnīgi pašpietiekama?
Nav iespējams noņemt citas personas pazudušās īpašības. Kāpēc mācīties jaunas lietas, ja papildu daļa aptver nepilnības? Ja spēcīga stresa dēļ viens no partneriem sāk strauji attīstīties, tad pastāv risks, ka tiks sadalīts. Viena partnera personiskajai izaugsmei jābūt saistītai ar otro pusi. Pēkšņa pašpietiekamības sajūta bieži noved pie vientulības. Divas pašpietiekamas personības spēcīga savienība ir reta izņēmums no vispārējās tendences.
Kurās dzīves nozarēs visbiežāk izpaužas atkarība?
Atkarīgā persona ir atkarīga no visa. Dažreiz var šķist, ka cilvēks piedzīvo nekontrolējamu mīlestību, bet atklāts dialogs var novest pie reālas būtības: ekonomiskās atkarības vai vēlmes pēc sociālās neatkarības. Un uz virsmas var likties, ka tā ir tikai trakulīga mīlestība. Salīdzinot ar citām atkarībām, mīlestības neatdalāmās attiecības var izpausties īpaši.
Mīlestības atkarības izpausmes:
- visu brīvo laiku veltīt mīlestības subjektam, kas iznīcina biznesa attiecības;
- emocionāla dzīves nabadzība;
- personīgās un profesionālās attīstības stagnācija;
- depresija, ciešanas un vērtību degradācija;
- dziļas ciešanas mīlestības objekta pazušanā;
- "neviens vairs nav laimīgs, izņemot kā mīļoto blakus";
- pēkšņa garlaicības rašanās, kad mīļotāji ilgu laiku paliek tuvu;
- atkārtojas domas: "Es neesmu", "kas es esmu?", "kā dzīvot tālāk?".
Kompensācijas mīlestības atkarība
Dzīves slava sociālajā vidē aktivizē bezsamaņas mehānismus, lai kompensētu ļaunprātīgu atkarību. No ārpuses var šķist, ka persona vienkārši bauda dzīvi un nepārtraukti attīstās. Bet reālie motīvi slēpjas dziļāk.
Veiksmīgas kompensācijas izpausmes atkarībā no mīlestības:
- iemācīties dzīvot bez otra, bet turpināt mīlestību;
- iegūt jaunus iespaidus uz sāniem un dalīties tajos ar mīļoto cilvēku;
- palielināt savu pašcieņu dinādiskajās attiecībās;
- apzināties savu vērtību partnerim;
- iemācīties mīlēt sevi
Ja viens partneris var veiksmīgi kompensēt savu atkarību, otrs bieži turpina ciest. Īpaši „neveiksmīgajiem” atkarīgajiem ir dažādi pašpietiekamības veidi.
Pašpalīdzības formas ar mīlestības atkarību:
- meklēt iecienītāko cēloni, kas atbalstīs vitalitāti un augstu emocionālo toni;
- rūpēties par ķermeni, nevis mīlestības labad, bet fiziskās spējas sajūtu;
- labs uzturs.
Ļoti mīlestības cilvēks var domāt, ka jebkura mīlestība ir atkarība. Bet tas tā nav! "Normāla" mīlestība ir saistīta ar izvēles brīvību, laimi un prieku. Tā nav divu nepareizu personību apvienība, bet divas unikālas personas.
