Agrāk vai vēlāk katras pāris dzīvē, Armagedona, šķiet, nāk: jūtas izzūd, un pārpratumi un pastāvīgi strīdi liek kaut ko mainīt. Kas notiek Kāpēc attiecības negaidīti sākas? Kā to prognozēt, izvairoties no pārtraukuma? Jūs varat kļūt par Vasīliju gudru, uzzinot visu par pagrieziena punktiem un "melnajiem" krustojumiem, ja izlasāt rakstu.
Kas ir attiecību krīze?
Saistību krīze ir periods, kad esošās attiecības vairs nav apmierinātas tādā formā, kādā tās tagad ir. Sākoties krīzei, partneri vairs nevar dzīvot kā iepriekš, un viņiem ir jāmaina parastie modeļi un nodibinātie pamati.
Galvenie simptomi:
- Mīļotās personas paradumi, kas iepriekš bija nepamanīts, sāk kaitēt
- Ir sajūta, ka "rozā plīvurs" bija aizmigusi, slēpjot līdz pat personai patieso izskatu.
- Seksuālā pievilcība partnerim un vēlme pavadīt laiku kopā ar viņu
- Intereses zaudēšana mīļotā dzīvē, viņa profesionālajā vai personīgajā veiksmē.
Kāpēc ir radusies attiecību krīze
Divu cilvēku attiecības kopš tās dibināšanas ir nepārtraukti attīstītas. Viņi atgādina dzīvu organismu, kas mainās no iejaukšanās no ārpuses un ir pakļauts atveseļošanai. Bet, ja skaistās pasakas princis un princese, dzīvojuši perfektā harmonijā ar ilgu un laimīgu dzīvi, ceram nomirt vienā dienā, tad reālajā dzīvē viss notiek citādi.
Izrādās, ka visi mīļotāji dažādos līmeņos piedzīvo attiecību krīzes, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks to saiknei pāriet uz jaunu līmeni. Bet kādi ir krīzes cēloņi? Psihologi un ģimenes konsultanti identificē 6 tipiskas situācijas, kas noved pie sadursmes. Tie izpaužas dažādos posmos, nevis atkarībā no kopīgo gadu skaita, ne arī no partneru vecuma.
Neapdzīvota sala
Visneaizsargātākie ir pāri, kas viens otru izšķīdina, vienlaikus spēlējot mīļotāju, draugu, bērnu, vecāku lomu. Izveidojot savu neapdzīvotu mīlestības salu divām, tās nav gatavas pārmaiņām. Trešā (jaundzimušā) parādīšanās, radikālas izmaiņas darbā vai citi notikumi, kas apdraud viņu „atkāpšanos”, var izraisīt konfliktu. Bet visbiežāk ģimenes attiecību krīze rodas tāpēc, ka kāds nogurums paliek "uz salas".
Mēs esam atšķirīgi
Daudzi atsakās pieņemt faktu, ka katra persona ir indivīds un partneris nevar būt mūsu precīzs eksemplārs. Ikvienam ir dažādi bioritmi, vēlme, ieradumi un uzskati par dzīvi. Turklāt pastāv atšķirības starp vīriešu un sieviešu realitātes uztveri.
Kas tiek uzskatīts par normālu, viņa uztver ar naidīgumu. "Pēc seksa viņš tūlīt iet gulēt, un es vēlos runāt par kaut ko!", "Viņa nekad nepriecina mani par saviem centieniem!", "Kā viņš ēda, ir nepanesams!" mīļotais, noved pie konflikta un atdalīšanas.
Nauda ir viss?
Naudas trūkums mūsdienu pārim ir nopietns strīdu cēlonis, jo tas ierobežo iespējas. Bet, kāpēc sākumposmā “ar saldu un paradīzi mājā”, un tagad līdzekļu trūkumu, darba kārtībā izlaidiet 1. numuru? Psihologi saka, ka tas ir tikai iemesls, kādēļ ir vēlme iegūt lielāku siltumu vai uzmanību. Galu galā, harmoniskas attiecības ir gatavas tikties ar reālām finansiālām grūtībām, kā arī meklēt izeju no sarežģītas situācijas. Ja nē, tad problēma, iespējams, nav banknotēs.
Komunikācijas trūkums
Lai iepazītu viens otru, saprastu sevi, saglabātu interesi par partneri, vēlams sazināties vairāk. Ideja, ka visi vārdi jau sen ir runāti, tiek apspriesti temati, un atbildes ir zināmas iepriekš, noved pie tā, ka ikviens dzīvo savu dzīvi pie saviem mīļajiem, nevis ar viņu.
Bezgalīgi plāni
Daži pāri sāk dzīvi kopā ar rūpīgu nākotnes plānošanu. Jūtas un emocijas ir pietiekami, lai priecīgi noteiktu, ko censties. Bet, tiklīdz apreibinošā mīlestība pazūd, skaidri iezīmētie atskaites punkti sāk pazemināties, un ceļš uz tiem šķiet bezjēdzīgs. Mēs esam saistīti ar mājokļa iegādes, bērna iegādes, automašīnas iegādes mērķiem un zaudējam interesi par šodien. Ikviens sāk veidot plānus sevī, saprotot, ka viņš var labāk saprast sevi.
Pakārtotais
Mīlestības spēks ir pārāk pārspīlēts, jo pilnīgai attiecībai tikai ar viņu vien nepietiek. Sākot kopīgu ceļu, abi ir pārliecināti, ka viss izrādīsies pats par sevi. Bet patiesībā viss notiek tieši otrādi - ja jūs nepieliekat pūles, lai izveidotu spēcīgu ģimeni, iet ar plūsmu, jūs nezināt, kur var būt rīt.
Darba rezultāti, lai panāktu harmoniju visās mīlētāju dzīves sfērās, nav acīmredzami redzami, bet viņiem ir nepārtraukti jāstrādā. Nevēlēšanās gaidīt un vēlme visiem radīt citu attiecību krīzi.
Neatkarīgi no iemesliem, kas izraisa pagrieziena punktus ģimenes dzīvē, katra krīze beidzas ar attiecību pārtraukumu vai pāreju uz jaunu līmeni.
Attiecību attīstības krīzes periodi
Psihologi apgalvo, ka attiecības starp vīriešiem un sievietēm iziet dažos attīstības posmos. Viņiem ir raksturīgas regulāras svārstības un plūsmas, kad kairinājums un aizskaršana pēc kārtas dod aizraujošu kaislību.
Dziļa mīlestība
Šo posmu raksturo abu pušu spēcīgs emocionāls pieaugums un neatvairāms pievilcības parādīšanās. Tieši šajā posmā partneri veic neprognozējamas darbības, interesējot tikai to pusi. Parasti realitāte ir izkropļota, un otras puses trūkumi izzūd fonā.
Sobering
Pakāpeniski sajūtas atdziest, nolaižot mīļoto uz realitāti. Hormonu līmenis samazinās, vispārējais stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī. Izvēlēto personu tēls vairs nav tik ideāls, un vēlme būt pastāvīgi kopā tiek aizstāta ar vēlmi aizstāvēt savas teritorijas robežas, viedokli, ieradumus.
Ja abi rādītāji izrādās spēcīgi personības, sadursmes nevar izvairīties. Pēc psihologu domām, šī ir normāla reakcija uz mīlestības strauju pieaugumu, ko var salīdzināt ar paģiru sindromu, kas pēc trokšņainas žēlastības izauga. Bet ir nepieciešams, lai partneris parādītos blakus, jo jūtas atgriežas ar tādu pašu dedzību.
Noraidīšana vai izpēte
Attiecības trešais posms rada pirmo nopietno atdalīšanas risku. Emocijas atdziest, rozā plīvurs un pagātnes romantika vairs nav, un trūkumi ir redzami vēl skaidrāki. Apzināšanās, ka partneris nesakrita ar sagaidāmo ideālu, izraisa pastāvīgu kairinājumu, strīdus un priekšlikumu „pārtraukt attiecības”.
Ar orķestra izskatu vien nepietiek, lai pārvarētu psiholoģisko diskomfortu. Nepieciešams streiks, lai saskaņotu: ziedu pušķi, neparasta dāvana vai citi žetoni. Izpētot viens otru, ikviens pieņem liktenīgu lēmumu - noraidīt vai pieņemt.
Konverģence
Pēc bīstamā posma nokārtošanas attiecības sākas jaunā līmenī un sākas tās attīstība citā virzienā. Otra veida paradumi, rakstura iezīmes un trūkumi vairs nav kaitinoši, un galvenais mērķis nav vēlme pārtaisīt partneri, bet gan kompromisu meklēšana.
Monētas ir vēl viena puse - strīdi, strīdi ir asāki, un katrs cenšas sniegt piemērus par "zvērībām" no pagātnes. Tiklīdz kāds aiziet, sākas nožēlošana, pakāpeniski atjaunojas līdzsvars. Šajā laikā pāris iegūst galveno - pacietību, un tā ir pirmā zīme par īstas mīlestības dzimšanu.
Sadarbība
Šo periodu raksturo līdzsvara sasniegšana. Ko tas nozīmē? Izpētījis un pieņēmis partneri, kā viņš ir, mīļotāji sāk saprast viens otru vairāk. Ir siltas draudzības, kas veicina mīlestības nostiprināšanos. Ikviens vēlas rūpēties par otro pusi, interesē viņas profesionālie sasniegumi, veselības stāvoklis.
Attiecību krīze šajā posmā var izraisīt konfliktu, kas ir radies, kā teikts, "no zilās". Ikviens ir pārliecināts par savu nozīmi un nepiedalās. Bīstams, ka tagad visi slimi un vājie punkti ir zināmi. Nospiežot viņus uz dusmām, nav grūti, un aizvainotā puse, ņemot to kā zemu triecienu, nevar piedot.
Sadarbības stadija ir brieduma periods, bet neviens no viņiem nav apdrošināts pietiekami bieži.
Savstarpēja cieņa
Pēc visu iepriekš minēto darbību veikšanas pāris ir gatavs doties ģimenes dzīvē vai pārtraukt attiecības. Šie divi galvenie virzieni izriet no tā, ka ir pienācis laiks mainīt savas lomas, pārceļoties uz vīra un sievas statusu un galu galā vecākiem.
Ja abi ir gatavi tam, tad krīze nepamanīsies, jo partneri iemācījās cienīt cits citu un vērtību iekšējām īpašībām, nevis konkrētām darbībām. Savienība kļūst par spēcīgu un draudzīgu komandu, kas ir gatava pārvarēt visas grūtības.
Uzticības līmenis, sapratne, savstarpēja cieņa var būt uzticams pamats, lai radītu ģimenes un atgrieztos emocijas pirmajā posmā.
Attiecību krīze ir tikai pagrieziena punkts, ar kuru vairums pāru saskaras un kuras, ja ir vēlēšanās abās pusēs, var pārvarēt. Šeit ir norādīti galvenie krīzes cēloņi un vīriešu un sieviešu attiecību galvenie posmi, zinot, par ko būs daudz vieglāk apiet slazdus.
