Jums noteikti ir taisnība, ja jūs domājat, ka coaching ir zinātne par to, kā sasniegt panākumus, laimi un padarīt jūsu dzīvi harmonisku tādā nozīmē, ka jūs ieguldāt šajās koncepcijās, nevis sabiedrībā. Bet tas ir aisberga gals. Lai saglabātu uz augšu, lai panāktu savu uzticīgo pavadoni, laimi tavā ikdienas laimi, tas ir galvenais coaching uzdevums, ko viņš lieliski atrisina.
Coaching vai kā iegūt to, ko es gribu.
Coaching ir par to, ko cilvēks patiešām vēlas un par viņa neierobežotajām iespējām. Nav svarīgi, cik veiksmīgs vai apmierināts cilvēks ir ar savu dzīvi, viņš joprojām cenšas panākt jaunas pozitīvas pārmaiņas, jaunu sasniegumu sasniegšanu. Persona, kas tikko uzsākusi laimes un panākumu sasniegšanas ceļu, vēlas atrast sev klāt, redzēt savu potenciālu, atrast motivāciju, kas novedīs viņu pie vēlamajām pārmaiņām, gan finansiālā, gan emocionālā.
Coaching ir process, kura mērķis ir sasniegt jūsu mērķus. Bet pat tad, ja jūs, kā jūs domājat, nezināt, ko vēlaties, un varbūt jums ir tik daudz dažādu vēlmju, ka jūs nezināt, kuru no tām piesaistīt, un galu galā jūs neko nedarīsiet, jūs atklāsiet savus patiesos, ko veicat, veicot koučingu, patiesas vēlmes un mērķus, saprast, ko jūs patiešām vēlaties.
Kāpēc cilvēks vēlas mainīt dzīvi?
Izmaiņu motīvi ir atšķirīgi. Kāds cenšas panākt līdzsvaru visās dzīves jomās, laimes sajūtā, dzīves pilnībā, mierā un priekā. Kāds vēlas atraisīt pilnu potenciālu, panākt vislielāko panākumu uzņēmējdarbībā un dzīvē, skaļi pasludināt sevi pasaulei un, gluži pretēji, kāds vēlas mazāk stresa, satraukumu un rūpes.
Ar koučinga palīdzību jūs varat apskatīt nākotni un redzēt iespējamos scenārijus. Treneris sekos, lai nodrošinātu, ka jūsu mērķi, vēlmes un rīcība nav pretrunā viens otram, kā arī jūsu principi un vērtības.
Ir pieci coaching pamatprincipi, kas katru dienu palīdz man profesionāli uzklausīt klientu, dzirdēt to, ko viņš patiešām vēlas pateikt un atbalstīt visā viņa transformācijas procesā. Šos principus izstrādāja izcils amerikāņu psihiatrs Milton Erickson un viens no 20. gadsimta talantīgākajiem psihoterapeitiem.
Galvenie coaching principi.
1. princips - ar visu viss ir kārtībā!
Tas ir vissvarīgākais un visvairāk svarīgs princips jebkuram trenerim, jo viņš nav marķējis un nenosaka, neuzskata klientu. Tas nozīmē, ka, ja jūs ieradīsieties trenerī un pastāstīsiet par jebkuru uzdevumu vai problēmu - es nevaru saņemt meiteni uz saviem darbiniekiem, kas mani pārtrauca.
No jebkuras citas personas jūs varat dzirdēt kaut ko līdzīgu: "Ir skaidrs, ka jums ir nomazgāti mati, jūs paši esat mēmi, un jūs nevelciet galvu!" Bet treneris pat nepiekrīt, ka viņa klientam var būt problēmas vai slimība, viņš nāk no stāvokļa, ka cilvēks ir vienkārši sajaukts, ir sarežģītā situācijā, no kuras, protams, ir izeja, nevis viena. Un viss, kas šobrīd ir nepieciešams viņa klientam, ir ticība, atbalsts un palīdzība visu izvietošanā uz plauktiem un cilvēka izvilkšana no pašas situācijas un ļaujot tai aplūkot to no dažādām pusēm.
2. princips - katrai personai jau ir visi nepieciešamie resursi, lai sasniegtu vēlamo.
Bieži starp mums un mūsu vēlmēm ir pārliecība, ka mēs neesam pietiekami kompetenti, cienīgi, izglītoti. Kopumā mēs vēlamies uzskatīt, ka mums nav pilnīga visu nepieciešamo, lai garantētu mūsu mērķi.
| Ko es gribu | Kāpēc es to nesaņemšu / nav tā vērts |
| Atrodiet puisi vai meiteni | Nav labas drēbes, atdzist sīkrīki, nauda |
| Atveriet savu biznesu | Nepietiek pieredzes, drosmes, augstprātības, nekādu ieguldījumu, pavadoņu, ideju utt. |
| Vai sports | Nav laika, nevis vecuma, spēka vai motivācijas, pārliecības, ka es nepadodos, viņi smieties uz mani, nav uzņēmuma, atbalsta. |
| Atmest smēķēšanu | Nav gribas spēka, nav nekādas pārliecības, ka man nebūs pārtraukums, nav atbalsta, nav citas izklaides |
Bet tas viss ir tikai jūsu galvas! Jūs paši ierobežojat sēklas, neļaujiet sev izdarīt šo liktenīgo pirmo soli. Smaids, teiksim komplimentu meitenei, un var izrādīties, ka viņa neietilpst ar iPhone, puiši, sēdēt un nospiest televizora priekšā, dzīvot vismaz vienu dienu bez cigaretes un skatīties tur! Mēģinājis darīt vismaz kaut ko nenozīmīgu saistībā ar savu mērķi, jūs sevi pierādīsiet, ka tas nav tik biedējoši, un pats galvenais, tas ir iespējams!
Jūsu treneris aplūko jūs un jūsu uzdevumus no tā, ka pirmajam solim līdz sapņam jums ir visi nepieciešamie resursi. Padariet to un jūs redzēsiet jaunus redzeslokus.
3. princips - Cilvēks vienmēr dod vislabāko izvēli.
Mums nav lielvaru, lai aplūkotu nākotni. Mēs paļaujamies uz faktiem, mūsu pieredzi, loģiku un dažiem - uz intuīciju. Un vairumā gadījumu mēs sev pateiksim: "Ja es to zinātu, es to darītu citādi."? Un nav tādas personas uz zemes, kas nekad to neteiktu, es garantēju jums, ka tas joprojām notiek ar jums vairāk nekā vienu reizi. Tā kā jūs maināt, jūsu domāšana, jūsu uzskati, apstākļi un visa pasaule mainās. Tas, ko jūs šodien būsiet, nebūs rīt, un tas, ko jūs kļūsit rīt, nebūs nedēļas, gada vai 7 gadu laikā.
Coaching dod jums iespēju tikt galā ar jau pieņemtajiem lēmumiem un to sekām. Un, pieņemot jums svarīgu lēmumu (atvaļinājuma plānošana, veselības aprūpe, ēšanas paradumu maiņa, darbinieku atlaišana vai pieņemšana un pat mājdzīvnieka apgūšana), izmantojat sistemātisku pieeju, kas ļauj izvērtēt visus iespējamos ieguvumus un zaudējumus un skatīties no dažādām perspektīvām neskarot viņu intereses.
4. princips - Katrs akts ir balstīts uz pozitīviem nodomiem.
Jūs jau sen varat nepiekrist, bet tas atkal pierādīs šo principu. Ja jūs mēģināt skatīties plaši, tad katru cilvēku vada laimes un mīlestības veikšana. Punkts. Bet viss ir tas, ka mēs visi esam atšķirīgi, un tāpēc mēs izmantojam dažādas darbības, lai sasniegtu šo mīlestību un laimi.
Cilvēks ir sarežģīts un daudzveidīgs radījums. Viņam ir emocijas, vēlmes, vajadzības, principi, pārliecība, vērtības, īpašības. Un, tiklīdz veidojas cilvēks kā cilvēks, viņa vēlmju, vajadzību, vērtību, pārliecību veidošanās ietekmē neskaitāmus faktorus, un nav zināms, kāda būs situācija, notikums, frāze, un, jo īpaši, kādus secinājumus persona veiks, kā viņš turpinās to piemērot dzīvē.
Treneris to redz. tīra laimes veikšanamīlestība un gaisma katrā vēlēšanās, katrā cilvēka mērķī un palīdz viņam atrast vislabākos, videi draudzīgākos (nekaitēt citam) darbības.
5. princips - izmaiņas ir neizbēgamas.
Saskaņā ar veikto pētījumu rezultātiem jau ir pierādīts, ka mūsu organisms tiek atjaunots ik pēc septiņiem gadiem, tas nozīmē, ka tajā nav saglabājusies viena veca šūna. Kā mēs pirms septiņiem gadiem, mēs vairs nepastāvam. Un šis process ir pilnīgi neatkarīgs no mūsu vēlmēm, tas notiek nepamanīts, mēs nevaram ne to palēnināt, ne apturēt. Tātad izmaiņas mūsu dzīvē, tās notiks, neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē. Mēs izmantosim jaunu cilvēku pakalpojumus, jaunus saziņas un kustības līdzekļus. Bet tikai no jums ir atkarīga tikai šo izmaiņu kvalitāte. Vai jūs būsiet laimīgāki, lielas ģimenes lokā, vai, aizvainojot ikvienu un visu, spiežot prom savus mīļotos, atrodiet savu sapņu darbu vai nomainiet savu darbu ar gudrām mašīnām, palīdziet citiem cilvēkiem un aizpildiet savu dzīvi ar pateicību vai vilšanos, padarīs jūs vienaldzīgu un savu dzīvi svaigu .
Ko jūs izvēlaties?
Visas zināšanas par koučingu ir bezjēdzīgas, līdz jūs to izmēģināt.
Treniņš darbojas. Viņš strādāja daudziem nozīmīgiem politiķiem, uzņēmējiem, šoviem, aktieriem, viņš strādā treneriem pašiem. Tāpēc, ka mums visiem ir vajadzīga patiesa ticība mūsu spēkam un spēkiem, atbalsts un, vissvarīgākais, pareizais jautājums, lēmumu pieņemšanas kritiskajā brīdī.
