Uzvedības regulēšanas psiholoģiskie mehānismi

Jebkura cilvēka darbība ir pūles rezultāts.

Lai sasniegtu šos mērķus, ir iespējams regulēt uzvedību.

Gribas uzvedības funkcija

Kāda ir gribas uzvedības funkcija?

Individuāla darbība vienmēr ir vērsta uz sasniegtu konkrētus rezultātus.

Vienlaikus motivācija var būt gan apzināta, gan bezsamaņā.

Pirmajā gadījumā mēs runājam mērķtiecīga darbībakura laikā cilvēks tiek vadīts pēc loģikas, veselā saprāta. Otrajā gadījumā darbība ir arī mērķtiecīga, bet tā tiek īstenota neapzinātu motīvu (emociju) ietekmē.

Gribas uzvedības galvenā funkcija - Cilvēka apzināti izvirzīšana mērķa sasniegšanai.

Katrā gadījumā tiek izstrādāta konkrēta soļu secība, kuras ievērošana ļauj sasniegt visefektīvāko rezultātu ierosinātajos apstākļos. Visi lēmumi un darbības tiek analizētas.

Spēcīga uzvedība ir individuālas pieejas izpausme savai personai.

Persona sevi uzskata par tādiem momentiem, nevis kā sabiedrības locekli, bet kā neatkarīgu aktīvu vienību, kas ir atbildīga par pieņemtajiem lēmumiem.

Līdzīgas darbības vienmēr saskaras ar nākotni, jo tie ļauj noteikt turpmākās attīstības ceļu. Persona pārstāj novērtēt savu reālo stāvokli šobrīd un sāk domāt nākotnē.

Vai regulējums psiholoģijā

Psiholoģijā gribas regulējums tiek uzskatīts par svarīgs pašorganizācijas mehānisms personība.

Katrs cilvēks pastāvīgi piedzīvo lēmumu pieņemšanas nepieciešamību, izvēloties ceļu, lai sasniegtu mērķi.

Plānojot savu uzvedību, viņš saskaras cīņas motīvu problēma. Šī problēma ir īpaši izteikta, kad notiek personīgo vēlmju sadursme ar sociāli nozīmīgiem jautājumiem.

Bieži vien ir arī grūtības, kad persona ir saplēsta starp prāta un emociju argumentiem. Šādas izvēles milti tiek papildināti ar vibrācijām, jūtām un stresu. Jebkurš atbildīgs dzīves lēmums liek spriest.

Lai izdarītu pareizo izvēli, ir nepieciešams spēcīgs regulējums. Tas ļauj personai izvēlēties tādu uzvedības veidu, kas pašlaik ir pieņemamākais un efektīvākais.

Darbība tiek veikta saskaņā ar esošo personu dzīves attieksme un noteikumi, bet ar uzsvaru uz loģiku, nevis uz emocijām.

Spēja pārvarēt savas iekšējās pretrunas un izvēlēties vispiemērotāko stratēģiju darbības brīdī - tas ir rīcības brīvības regulējums.

Atkarībā no personas emocionālās identitātes regulēšanas līmenis var ievērojami atšķirties.

Satraukti, nedroši un apšaubāmi indivīdi daudz biežāk saskaras ar izaicinājumiem cīņā pret motīviem, nekā līdzsvarotiem cilvēkiem ar stabilu vērtību sistēmu.

Tāda pati problēma var izraisīt nopietnu cīņu pret motīviem vienā un otrā neizraisiet vilcināšanās.

Kādas darbības ir raksturīgas?

Brīvais regulējums raksturīgs apzināta un mērķtiecīga rīcībapieņemts ar indivīda lēmumu. Šo darbību veikšana ļauj atrisināt esošās problēmas vai sasniegt vēlamo rezultātu.

Parasti ir izdalīt vienkāršas un sarežģītas darbības. Vienkārša darbība ir gandrīz automātiska darbība, kad acīmredzams motīvs noved pie uzdevuma izpildes un rezultāta iegūšanas.

Šādas darbības nenozīmē, ka tiek piemēroti nozīmīgi centieni un atbilst prasmēm. Piemēram, cilvēks, šķērsojot ceļu, redz automašīnu, kas tuvojas ātrgaitas kustībai un paņem soli atpakaļ.

Šeit motīvs ir vēlme doties prom uz drošu attālumu, un darbība tiek izteikta soli atpakaļ. Rezultāts ir izlaižot kustīgu automašīnu un novēršot nepatīkamas sekas.

Grūti rīkoties prasa vairāk piepūles. Tas sastāv no vairākiem posmiem:

• mērķa izpratne;
• vēlme to sasniegt;
• iespēju analīze;
• motīvu novērtēšana (gan stimulējot mērķa sasniegšanu, gan pret to);
• cīņas motīvi;
• lēmumu pieņemšana;
• darbības uzsākšanu, lai īstenotu lēmumu;
• pārvarēt jaunus šķēršļus;
• iegūt rezultātu.

Mehānismi

Vienkārša darbība ietver 4 komponentus: sensorā, centrālā (garīgā), motora, kontroles un koriģējošā.

Ieslēgts pieskarieties līmenis cilvēks uztver ierosinātos apstākļus. Ieslēgts centrālā līmenis ir izpratne par problēmu.

Motors komponents stimulē veikt aktīvas darbības, kuru mērķis ir panākt garīgā līmeņa lēmumu. Līmenī kontroli ir veikts veiktā pasākuma novērtējums.

Ja rodas šaubas par situācijas pozitīvo iznākumu, uzvedība tiek koriģēta.

Sarežģītai darbībai ir paplašināta struktūra. Kompleksa regulējuma mehānisms:

1. Informētība par pašreizējām vajadzībām. Tas var būt vajadzība pēc dažiem cilvēkiem (komunikācija), dzīves apstākļiem, bagātībām, konkrētiem objektiem, sociālajiem faktoriem utt. Pašreizējo vēlmju saraksts ir neierobežots. Dzīves laikā pastāvīgi rodas jaunas vajadzības. Bieži vien dažu viņu apmierinātība noved pie automātisko nākamo centienu rašanās, kas rodas no mainītajiem apstākļiem. Piemēram, cilvēks sapņo par automašīnu. Iegādājoties automašīnu, viņš sāk sapņot par garāžu utt. Kamēr indivīds neapmierina savu pašreizējo vēlmi, viņš piedzīvo diskomforta stāvokli. Turklāt diskomforta līmenis ir atkarīgs no vēlmes pēc tā. Tas ir, cilvēks selektīvi uztver apkārtējo realitāti. Piekļūstot dažādiem pabalstiem, viņš var justies diskomforta dēļ tikai tā paša labuma nepieejamības dēļ, kuru viņš pats uzskata par nepieciešamu.
2. Esošo iespēju novērtēšana, lai apmierinātu esošās vajadzības. Izvēloties vienu no iespējām, tiek izveidots mērķis.

   Mērķis darbojas kā mugurkaula komponents. Tā veido visu turpmāko darbību, motīvu un līdzekļu sistēmu.

   Visi globālie mērķi, ko persona nosaka sev, nosaka viņa dzīves aktivitātes nozīmi. Pašreizējie mērķi, kurus mēs pastāvīgi izvirzījām sev visā mūsu dzīvē, nosaka mūsu attīstības ceļus. Bez mērķiem cilvēks neredzētu viņa pastāvēšanas punktu.

3. Cīņas motīvi. Grūtās dzīves situācijās ir dažādu pretrunīgu motīvu sadursme. Šāda sadursme var būt īslaicīga vai ilgstoša. Ja situācija tiek atrisināta pietiekami ātri, tad persona iziet no tās ar minimālu laika un pūļu zudumu. Ja motīvu cīņa ir aizkavējusies, persona saskaras ar izvēli. Tas aizņem daudz laika nervu spēku. Parasti īstermiņa raksturs ir cīņa starp divām dažādām vērtībām. Šajā gadījumā dominē ātrāka vēlme. Ja vēlmes ir vienādas, personai ir ļoti grūti izvēlēties starp tām.
4. Lēmumu pieņemšana. Šādā nenoteiktības situācijā galu galā tiek pieņemts galīgais lēmums, kas nosaka priekšmeta turpmāko darbību. Šāds lēmums pēc būtības var būt impulsīvs, līdzsvarots, riskants, piesardzīgs, inerts. Katra persona izvēlas lēmuma veidu atkarībā no viņa intelekta attīstības līmeņa, viņa rakstura īpatnībām.

   Intelektuāli attīstīti cilvēki ar stabilu dzīves attieksmi parasti pieņem līdzsvarotus lēmumus.

   Ekstrēmās situācijās tās objektīvi novērtē riska pakāpi un izvēlas labāko variantu. Emocionāli aizrautīgas personības parasti veic impulsīvas, riskantas darbības. Apšaubāmi cilvēki dod priekšroku inertiem, piesardzīgiem lēmumiem.



5. Darbību īstenošana. Tiek noteikti konkrēti darbības mērķi, detalizēti plānoti tā īstenošanas veidi un līdzekļi. Tā kā jebkuras darbības tiek veiktas noteiktos apstākļos, persona vienmēr atbaidās no ierosinātajiem apstākļiem. Ja pārejot uz mērķi, apstākļi mainās, ir nepieciešams pielāgot izvēlētās metodes un veidus, kā atrisināt problēmu.
6. Rezultāta iegūšana. Veikto darbību lietderību nosaka gala rezultāts. Tai pilnībā jāattiecas uz sākotnējo mērķi, ko indivīds centās. Tajā pašā laikā tiek vērtēts, cik lielā mērā tas atbilst sākotnējai vajadzībai un reaģē uz darbības motīviem.

   Ja vēlme, kas sākotnēji bija indivīda darbības pamatā, ir pilnībā apmierināta ar gribas uzvedības beigām, mēs varam runāt par veiksmīgu uzdevuma izpildi.

   Ja, neraugoties uz formāla mērķa sasniegšanu, nav apmierinātības ar sākotnējo motīvu, ir nepieciešams pielietot jaunus centienus, lai sasniegtu vislabāko rezultātu.

Saskaņā ar Ivannikovu

V.A. Ivannikovs ierosināja savu interpretāciju par gribas uzvedības regulēšanas mehānismiem.

Pēc viņa domām Sākotnēji mērķis veidojas ārējo apstākļu ietekmē.

Tas ir, ir nepieciešams veikt jebkādas darbības neatkarīgi no tā, vai indivīdam ir atbilstoša vēlme.

Tad apziņā notiek ierosinātā rīcība ir nepieciešama papildu nozīme saskaņā ar esošo vērtību, attieksmju un vēlmju sistēmu.

Ivannikovs uzskatīja, ka papildu darbības sajūtas radīšanas vieglums ir tieši atkarīgs no indivīda morālās attīstības līmeņa.

Persona ar augstu morāles attieksmi vienmēr demonstrē augsto gribas spēju līmeni, kas viņam palīdz dot jēgu jebkurai darbībai.

Zinātnieks identificēja sekojošo psiholoģiskie mehānismi vēlēšanās regulēšanai:

• motīva pārvērtēšana;
• mainot indivīda lomu;
• emocionāla pieredze, ko izraisa rezultāta gaidīšana;
• pievērsties rituāliem, tradīcijām;
• radot saikni starp ierosināto darbību un nozīmīgākiem motīviem;
• Jūsu aktivitātes stimulēšana ar iztēles palīdzību (piemēram, sevi prezentēt kā konkurentu).

Pētniecība

A.V. Zverkovs un E.V. Eidmans izstrādāja testa anketu, kuras mērķis bija izpētīt vēlēšanu regulējumu priekšmetos.

Tests ļauj jums noteikt, kā persona ir izstrādājusi spēju pašregulēt.

Proti - jūsu valsts kontroles līmenis, motīvi, darbības.

Studiju procedūru var veikt ar vienu priekšmetu vai personu grupu. Katrs dalībnieks saņem veidlapu ar jautājumiem un atbildes lodziņiem. Pie veidlapas pievienota instrukcija.

Katrs tests sastāv no 30 paziņojumiem. Pētījuma dalībnieku uzdevums - noteikt savu attieksmi pret apstiprinājumu. Ja paziņojums par konkrētu personu ir nepareizs, viņš norāda mīnus. Ja paziņojums ir taisnība, ievietojiet plus.

Rezultātu analīze ļauj secināt par pašregulācijas, pašpārvaldes, neatlaidības līmeni.

Tādējādi uzvedības brīvības regulēšana ļauj personai apzināti izvirzīt mērķus un tos efektīvi sasniegt. Kompleksās darbības ir daudzlīmeņu mehānisms, kas sastāv no dažādiem komponentiem.

Kāda ir atšķirība starp patvaļīgu un brīvprātīgu regulējumu? Gribas uzvedības piemēri:

Skatiet videoklipu: Dusmas ir vajadzīgas! (Maijs 2024).