Vai jūs varat nomirt no depresijas un kāpēc?

Depresija - garīgās slimības, kas spēj negatīvi ietekmēt cilvēka dzīvi: izraisīt darba zaudēšanu, atskaitīšanu no universitātes, pārtraukt sazināties ar mīļajiem.

Depresijas galvenie simptomi - nomākts garastāvoklis, interešu zudums, kas bija nozīmīgs pirms tam, pastāvīgs nogurums - padara personu neiespējamu dzīvot pilnvērtīgā dzīvē.

Bet vai ir iespējams nomirt no depresijas? Protams, jūs varat: depresijas cilvēki bieži cenšas izdarīt pašnāvību. Tomēr depresija, pat mērena, var paātrināt nāves sākšanos pat bez pašnāvības, jo tā ietekmē fizisko veselību.

Kāpēc slimība var izraisīt nāvi?

Vai ir iespējams nomirt no depresijas, neirozes vai ilgas?

Tieši no simptomiem, kas saistīti ar depresiju, neirozi un citām garīgām slimībām, jūs nevarat mirtbet tie ir saistīti ar pārkāpumiem personas fiziskajā stāvoklī: tie izraisa viņa hronisko slimību saasināšanos, veicina hormonālo fonu noviržu attīstību, grauj imūnsistēmu, nelabvēlīgi ietekmē visus ķermeņa orgānus un sistēmas.

Saskaņā ar ārzemju zinātnieku ilgtermiņa pētījumu pat mērena depresija reizēm palielina agrīnās nāves iespējamību. Turklāt sievietēm risks mirst agri ir augstāks nekā vīriešiem, un tas ir 50%.

Depresija pasliktina cilvēka dzīves vispārējo kvalitāti un negatīvi ietekmē viņa dzīvi sabiedrībā.

Piemēram, ja vientuļa persona, kurai ir nopietna hroniska slimība, kļūst nomākta un zaudē savu darbu, jo viņš vairs nepilda savus pienākumus, viņš var nomirt no hroniskas slimības sekām, jo viņam nebūs pietiekami daudz naudas, lai nopirktu nepieciešamos medikamentus un spēkus, lai dotos pie ārsta.

Depresijas ietekme uz personas fizisko stāvokli:

Sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpumi. Depresija pasliktina jau esošo sirds un asinsvadu slimību gaitu un var izraisīt jaunu, piemēram, aritmijas, tahikardijas un koronāro sirds slimību attīstību.
Tas arī palielina miokarda infarkta iespējamību, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, un palielinās par 20% mirstības risku pirmajos sešos mēnešos pēc sirdslēkmes. 40-65% cilvēku, kas atrodas pēc infarkta perioda, cieš no depresijas, tāpēc atveseļošanās periodā ir svarīgi, lai persona justos pēc iespējas ērtāk un drošāk un nepieciešamības gadījumā saņemtu psihoterapeitisko palīdzību.
Onkoloģiskās slimības. Ceturtā daļa cilvēku ar ļaundabīgiem audzējiem cieš no dažāda veida depresīviem traucējumiem, kas radušies spēcīgāko psihoemocionālo apvērsumu dēļ, kad viņi uzzināja, ka viņi ir slimi. Turklāt daudzi vēža slimnieki cieš no citiem garīgiem traucējumiem, piemēram, PTSD, trauksmes un panikas traucējumiem.
Depresija grauj imūnsistēmas darbu, tāpēc pozitīvā rezultāta iespējamība ir ievērojami samazināta: audzējs aktīvāk aug, un biežāk attīstās smagas formas infekcijas slimības.
Arī depresija remisijas laikā palielina recidīva risku.
Smadzeņu audu samazināšanās. Tas ir īpaši raksturīgi cilvēkiem, kas vecāki par 60-65 gadiem. Pētījums, kura laikā tika veikta smadzeņu skenēšana, parādīja, ka gados vecākiem cilvēkiem ar depresiju bija mazāk smadzeņu, nekā tiem, kuri necieš no šīs slimības. Arī depresija, kas novērota jaunākā vecumā, palielina Alcheimera sindroma, demences, insulta risku. Jo ilgāk un grūtāk slimība progresēja, jo lielāks risks.
Diabēts Aptuveni 20% cilvēku ar cukura diabētu arī cieš no depresijas. Šī slimību kombinācija ir ārkārtīgi bīstama, jo nomākts cilvēks nespēj vadīt dzīvesveidu, kas ļauj viņam kontrolēt diabētu. Tāpēc palielinās diabēta komplikāciju, piemēram, nieru mazspējas, asinsvadu traucējumu, kataraktu, neiropātijas, diabētiskās pēdas, attīstības iespējamība. Depresija arī palielina risku saslimt ar diabētu tiem, kam tā nav.
Aptaukošanās. Cilvēks ar depresiju gandrīz par 60% palielina aptaukošanās varbūtību, jo depresijas traucējumu laikā uztura uzturs mainās, un persona vai nu ēd ļoti maz vai ļoti daudz.
Arī ķermeņa tauku uzkrāšanos ietekmē kortizola hormons, kas depresijas laikā tiek ražots aktīvāk.
Migrēna Cilvēkiem ar depresiju, kas cieš no migrēnas sāpēm, uzbrukumu biežums palielinās trīs reizes, ārstēšanas efektivitāte, gluži pretēji, samazinās, un regulāras sāpju sajūtas vēl vairāk pasliktina depresīvo stāvokli.

Citi faktori, kas ietekmē mirstību depresijā:

Strāvas padeves pārtraukums. Depresija var ne tikai izraisīt aptaukošanos, bet arī izsmelšanu, kad cilvēks ļoti maz ēd. Tas rada problēmas gremošanas traktā un citās ķermeņa sistēmās, avitaminozes attīstībā. Arī depresijas persona var doties uz diētu, kas neprasa ilgu sagatavošanu (BP vermikelli, ātrās ēdināšanas ēdieni, ēdieni) un kaitē veselībai.
Atkarība no narkomānijas un alkoholisma. Cilvēki, kas ir nomākti, var censties izārstēt narkotisko vielu (tostarp alkohola) stāvokli, bet tas tikai noved pie atkarības un grūtībām reālajā dzīvē, veselības problēmu skaita palielināšanās, un depresija tikai pastiprinās.
Zema mobilitāte Depresijas stāvoklim raksturīga apātija izraisa hipodinamiju, kas arī nelabvēlīgi ietekmē fizisko labklājību: traucēta asinsrite, palēninās vielmaiņa, attīstās locītavu slimības un sirds un asinsvadu sistēma, palielinās liekais svars, palielinās sirdslēkmes iespējamība, insults, ateroskleroze, palielinās sirdslēkmes iespējamība.
Problēmas ar kognitīvām funkcijām. Persona ar depresiju pasliktina atmiņu, domā, viņam ir grūtāk koncentrēties. Tas sarežģī viņa kā speciālista darbu, palielina kļūdu iespējamību. Ja viņa darbs ir saistīts ar dzīvības risku (transportlīdzekļa vadītājs, darbinieks, kas iesaistīts dažādās bīstamās nozarēs, kalnračs, ugunsdzēsējs, policists, militārs cilvēks), šādas problēmas var izraisīt nāvi vai invaliditāti.

Ir vērts pieminēt arī pašnāvību ar depresiju: divas trešdaļas no visiem veiksmīgajiem pašnāvniekiem ir cilvēki, kuriem ir depresijas traucējumi, un jo smagāka ir slimība, jo lielāks risks, ka persona mēģinās izdarīt pašnāvību.

Kāda veida slimības ir nāvējošas?

Jebkura depresijas forma, ja to neapstrādā, potenciāli bīstami un var izraisīt nāvi.

Depresijas draudi ir atkarīgi ne tikai no tās formas, bet gan no kursa smaguma un ilguma.

Tomēr ir daži depresijas veidi, kas pelna uzmanību:

Slēpts Klasiskā depresijas traucējuma simptomi - izmisums, sajūta, ka viss ir bezjēdzīgs, interešu zudums komunikācijā un hobijs, apātija - viņai nav raksturīgi. Somatiskie simptomi, kas izpaužas kā galvassāpes, asinsspiediena pilieni, reibonis, vājums, sirds sāpes un kuņģa-zarnu trakta traucējumi, parādās priekšplānā. Bet ārsti, kas specializējas somatisko patoloģiju jomā, neko nerada, un slimība turpina progresēt.
Dažos gadījumos tā visu personu pavada kopā, ievērojami samazinot to.
Bipolārs. To raksturo garastāvokļa svārstības: depresijas simptomi tiek periodiski aizstāti ar mānijas. Persona, kas vakar varēja izkļūt no gultas, ir pilns ar plāniem, viņa noskaņojums ir nepietiekami paaugstināts, viņš nejūtas miega un zaudē laika sajūtu. Mānijas periods ātri iziet un depresija atgriežas. Paralēli var būt delīrijs, halucinācijas.
Endogēns. Tās rašanās ir saistīta ar hormonu, kas ietekmē garastāvokli, ražošanu. Tas ir diezgan reti sastopams depresijas veids, kas bieži rodas pilnīgas miera apstākļos, kad nav traumatisku faktoru.
Psihotisks. Depresijas simptomi tiek apvienoti ar psihozes simptomiem: halucinācijas, murgiem, depersonalizāciju un citiem. Cilvēki ar psihisku depresiju biežāk var izdarīt pašnāvību.

Depresijas smagums un tā ilgums riska novērtējumā.

Ja depresija ir viegla vai mērena, tā ietekme uz ķermeni ir diezgan viegla, bet smagāka ir tā, jo lielāks ir pašnāvības risks un jo spēcīgāka ir tā ietekme uz fizisko labklājību.

Ko darīt, lai nāvi?

Lai izvairītos no daudzām depresijas traucējumu komplikācijām, Ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk..

Persona ar depresiju tiek izvēlēta par īpašu zāļu ārstēšanu, kas samazina simptomu smagumu un palielina psihoterapijas efektivitāti.

Var piešķirt:

antidepresanti (Azafen, Coaxil);
benzodiazepīni (diazepāms, fenazepāms);
neiroleptikas līdzekļi (Sonapaks, Aminazin);
Nootropika (Nootropils, Fenotropils);
miega līdzekļi (Sonmil, Donormil);
vitamīni;
nomierinoši līdzekļi (Valērijas tabletes, Fitoed).

Zāles tiek parakstītas, pamatojoties uz pacienta simptomiem, un ārstēšanas laikā tās var aizstāt ar citiem.

Visefektīvākais Depresijas traucējumu ārstēšanā tiek ņemta vērā kognitīvās uzvedības psihoterapija, kas ļauj panākt atveseļošanos īsā laikā.

Tiek izmantoti arī citi psihoterapijas veidi, piemēram, gestaltterapija, mākslas terapija, hipnoterapija.

Padomi psihologiem cilvēkiem, kas cieš no depresijas:

Vienmēr jāapzinās, ka depresija nav vājums vai personības iezīme, bet pilnīga slimība, kas jāārstē.
Attieksme pret to kā vājums nerada pacientu tuvāk atveseļošanai, bet tikai pasliktina viņa stāvokli un palielina nevērtības sajūtu.
Mēģiniet ne saglabāt emocijas sevī: represētās emocijas var negatīvi ietekmēt garīgo stāvokli. Šis padoms ir noderīgs arī cilvēkiem, kuriem nav depresijas traucējumu.
Atcerieties, ka terapija nedod tūlītējus rezultātus. Turpiniet dzert zāles un ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus.
Centieties saglabāt sevi no krišanas līdz depresijas apakšai. Izmēģiniet pat sīkumus, lai izdarītu izvēli ne savā labā: pārspēt sevi un izkļūt no gultas, pat ja nevēlaties, ēst, pat ja nav gandrīz nevienas apetītes, un biežāk darīt to, ko jūs vēlējāties darīt.

Praktiski ieteikumi cīņā pret depresijas traucējumiemkas var būt noderīgi kombinācijā ar citām terapijām:

mēģiniet pārtraukt komunikāciju ar cilvēkiem, kas izraisa diskomfortu;
biežāk cenšas būt svaigā gaisā;
darbība vienmēr ir noderīgāka nekā bezdarbība, tāpēc izmēģiniet sevi un mēģiniet strādāt, darīt to, ko vēlaties, satikt draugus;
nevadiet sevi: vienmēr mēģiniet pietiekami atpūsties;
izmantot regulāri;
mēģiniet izlīdzināt dienas režīmu un rūpīgi sekot tam;
pielāgot diētu tā, lai tas būtu veselīgāks.

Jo ātrāk sākas depresijas ārstēšana, jo mazāk tas kaitēs gan garīgā, gan somatiskā cilvēka veselība, tāpēc pirmajos simptomos ir nepieciešams meklēt palīdzību.

Depresija - izstiepta laikā, pašnāvība. Nāves tendence: