Personīgā izaugsme

Kā ātri izlasīt, cik grūti un 7 veidi

Lai gan jautājums ir "cik ātri lasīt?" tie tiek uzdoti biežāk, būtu pareizi uzdot „kāpēc tas notiek?”, jo sagremojamās informācijas kvalitāte ir atkarīga no lasīšanas ātruma. Pārdomāta, padziļināta teksta uztvere ir daudz labāka nekā virspusēja paziņa. Bet ir gadījumi, kad joprojām ir nepieciešams ātri pielīdzināt maksimālos datus. Piemēram, pirms eksāmeniem. Tad ir ļoti svarīgi iemācīties lasīt ātri. Kā to izdarīt? Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai apgūtu šo tehniku? Ar pārdomātu šī raksta lasīšanu viss viss nonāks vietā.

Cik grūti ir apgūt ātru lasīšanu?

Lasīšana ir process, kas uztver kā tekstu ierakstītu informāciju. Efektivitāte ir atkarīga no redzes pazīmēm, kā arī garīgās un fizioloģiskās reakcijas, kas saistītas ar koncentrāciju, uzmanību, neatlaidību, atmiņu, domāšanas procesu ātrumu, saņemtās informācijas analīzi un apstrādi. Visi šie faktori ir atkarīgi no attīstības un uzlabošanas. Tādējādi viņu apmācība palīdz palielināt materiāla uztveres ātrumu.

Tiek uzskatīts, ka jūs varat iemācīties ātri nolasīt 20 minūšu laikā.tas ir, apgūt nepieciešamās prasmes, kas nākotnē būtu regulāri jāapgriež.

Pirmos zinātniskos pētījumus par lasīšanas ātrumu 1878. gadā veica Francijas oftalmologs Emile Javal. Viņa darba rezultāti parādīja, ka cilvēka redzes lauks ir daudz plašāks nekā iepriekš domāts. Tas noteica ātruma nolasīšanas pamatus. Un burtiski 50 gadus vēlāk, pirmie kursi par ātru lasīšanu tika atvērti ASV.

1998. gadā Princeton University organizēja semināru "Project PX". Eksperimenta rezultātā tika konstatēts, ka atsevišķu ieteikumu izmantošana veicināja lasīšanas ātruma palielināšanos četrkārtīgi. Ja slāvu valodās, kas lasa 120-180 vārdus minūtē, tiek uzskatīta norma, tad šo rādītāju var palielināt līdz 700-900 vārdiem.

Starp citu ir iespējams iemācīties lasīt ātri un intuitīvi, bez īpašas apmācības. Vienkārši, ja personai ir nepieciešams ātri apstrādāt tekstu, viņš automātiski sāk pielāgoties šiem apstākļiem. Elementāro adaptāciju var ievērojami pagarināt laikā, un virziena apmācība paātrina šo procesu.

Galvenie šķēršļi ātrai lasīšanai ir šādi:

  • Regresija - atkārtotas acu kustības, atkārtoti pārskatot aptvertās teksta daļas;
  • Vizuālās uztveres šaurs lauks - perifērās redzes trūkums (mazāku vārdu skaita pārklājums vienā skatiena pārtraukumā);
  • Subvokalizācija - lasāmā teksta iekšējo izrunu;
  • Samazināta uzmanības span - nespēja koncentrēties uz vienu objektu, tendence tikt novirzītiem no ārējiem stimuliem;
  • Motivācijas trūkums lasīt - nav interesants teksts vai tā uztveres sarežģītība.

Izprotot šīs grūtības un atrodot veidus, kā tos izlīdzināt, cilvēks spēj ātri apgūt ātruma nolasīšanas tehniku. Mēs apspriedīsim galvenās metodes tālāk.

Kā iemācīties lasīt ātri

Pieņemšanas, kā ātri lasīt, izgudroja daudz. Izjaukt tos visus nav jēgas. Tātad, apskatīsim dažus no efektīvākajiem:

  • Atslēgvārdu metode;
  • "Redzamība";
  • Lasot vārdu;
  • Subvokalizācijas apspiešana;
  • Vertikālā nolasīšana;
  • "Jaukto burtu" metode;
  • "Šķērsoto burtu metode".

Šie paņēmieni palīdz uzlabot dažādās prasmes, kas nepieciešamas lasīšanai, ieskaitot koncentrāciju, neatlaidību un vizuālo lauku.

Atslēgvārdu metode

Tas palīdz ātri lasīt un tikai to, kas nepieciešams. Šī metode ietver teksta priekšmeta izpratni. Piemēram, personai ir jāsaprot grieķu-romiešu cīkstēšanās īpatnības. Viņš saņem tekstu, kurā apkopoti dažādi cīņas mākslas veidi, tostarp karatē, boksa uc Nav jēgas pavadīt laiku, pētot tos visus. Tādēļ ir pietiekami, lai virspusēji iepazītos ar materiālu, pievēršot uzmanību tikai tām tās daļām, kurās ir minēts cīkstēšanās.

"Redzamība"

Šī metode ietaupa laiku svarīgāko fragmentu lasīšanai. Tā sastāv no brīvas iepazīšanās ar visu tekstu, „iznīcinot” tās daļas, kas jau ir zināmas, un galveno pūļu veltīšana nepieciešamā materiāla lasīšanai.

"Fotografēšanas" iemaņu attīstībai ir nepieciešams veikt jebkuru tekstu un apskatīt to uz pusi minūtes. Pēc tam aizveriet acis un "ritiniet galvu" jebkuras trīs šīs fragmenta domas. Tad izlasiet to vēlreiz. Šoreiz atlasiet 3-4 jaunus faktus, nepievēršot uzmanību iepriekš izstrādātajiem. Ir vēlams šo uzdevumu atkārtot vismaz piecas reizes, lai labāk nostiprinātu efektu.

Lasot vārdu

Labs vingrinājums, kas papildus lasīšanas ātrumam palīdz attīstīt vairāk smadzeņu aktivitātes kopumā. Tā sastāv no nevis koncentrēšanās uz katru konkrēto vārdu, bet būtības uztveršanā, lecot pāri vārdiem. Tas ļauj jums uztvert tekstu "plašāks", papildus aktivizējot intelektuālās spējas.

Subvokalizācijas novēršana

„Saruna” ar sevi var būt noderīga, bet nepārprotami ne gadījumos, kad ir nepieciešama ātra lasīšana. Teksta izruna ievērojami samazina materiāla apguves ātrumu. Ko darīt šajā gadījumā? Kā muffēt iekšējo "ragu"? Jūs varat pieskarties pirkstiem ar kādu vienkāršu ritmu, kas nomāc sub-vokalizāciju, vienlaikus nemazinot uzmanību uz tekstu.

Vertikālā nolasīšana

Prasme, kas palīdz aptvert visu lapu, nevis lineāri no līnijas uz līniju. Lai to attīstītu, ir lietderīgi izmantot Schulte metodi - tabulas ar skaitļiem vai burtiem, kas nejauši atrodas tajās. Šī metode ļauj paplašināt lapas uztveres mērogu. Vienkāršākā Schulte tabulas versija ir kvadrāts, kas sadalīts 25 šūnās (piecas rindas un piecas kolonnas). Skaitļi no 1 līdz 25 tiek ievadīti nejaušā secībā, ar laiku, uzdevumu var sarežģīt, zīmējot tabulas 6x6, 7x7, 8x8 utt.

"Jaukto burtu" metode

Kā izrādījās zinātnisko pētījumu rezultātā, ir labāk, ja cilvēka smadzenes nesaņem vēstuli, bet lasa vārdnīcu. Tātad, uzdodot jautājumu "cik ātri lasīt?", Vai tas būtu jāmaina uz "cik ātri lasīt individuālus vārdus?" - Tas palīdz izmantot, ko sauc par „sajauktiem burtiem”. Fakts ir tāds, ka, lai identificētu vārdu, ir nepieciešams, lai pirmais un pēdējais burts būtu pareizs. Tās var tikt sajauktas. Par uztveres kvalitāti nav tā, kā to atainot. Šis vingrinājums jāveic ar kādu. Ir jāsagatavo viens otram teksti, kuros lielāko daļu vārdu iekšējās daļas saturēs burtus. Vārdu krājuma lasīšana būtiski palielina teksta kopuma apguves ātrumu.

Metode, kādā tiek pārsniegti burti

Alternatīva iepriekšējai metodei, kad daži burti tiek pārcelti vārdos, piemēram, patskaņi vai līdzskaņi. Tas atkal ļauj mums pievērst mazāk uzmanības sīkumiem un palielina visa teksta aptvērumu. Šo uzdevumu vislabāk veikt arī pāros, lai novērstu sākotnējā teksta iepazīšanas faktoru.

Šie padomi, kā ātri lasīt, neprasa ilgstošu sagatavošanu un īpašus instrumentus. Vairumā gadījumu šos vingrinājumus var veikt patstāvīgi, bet pat tie, kuriem jums nepieciešams partneris, joprojām neatšķiras no īstenošanas sarežģītības, jo ir daudz cilvēku, kas vēlas mācīties ātruma lasīšanu.

Skatiet videoklipu: DIY GIANT MARSHMALLOW SHOT GLASSES TASTE TEST!! (Maijs 2024).