Personīgā izaugsme

12 stresa situācijās, kurām nepieciešams izspiest dzīvību


Daudzu cilvēku dzīve ir piesātināta ar stresa situācijām, kas atkārtojas katru dienu. Daudzi cilvēki pierod to un pat pierod. Pašattīstības speciālisti apgalvo, ka, lai paciestu šo situāciju, ir nepieņemami. Dzīvei jābūt pilnīgai un patīkamai.

• Pacietība ir nepiemērota, ja ir vietas negatīviem notikumiem un pieredzei. Jūs nevarat baudīt dzīvi, kamēr neesat informēts par nepieciešamību novērst faktorus, kas padara jūs nelaimīgus. Ir pienācis laiks mainīt savu dzīves pozīciju!
• Daudzi cilvēki ir spiesti dzīvot pastāvīgā diskomfortā, regulāri iekļūstot dažādās stresa situācijās. Un nebūtu izejas. Kā lauzt šo apburto loku? Daudzi cilvēki meklē mistisku izskaidrojumu par savām neveiksmēm, uzskatot, ka viņi ir jinxed vai nolādēti. Bet parasti cilvēki paši ieplāno nelaimi. Kāpēc tas notiek?
• cietušā loma. Ja izvēlaties cietušā lomu, jūs atradīsiet nelaimes iemeslus un iemeslus. Daudzi cilvēki jau ir pieraduši pie cietušā lomas, ka viņi vairs nedomā pozitīvi un domā, ka viņiem nekas labs nevar notikt. Eksperti iesaka ļaut sev vēlēties būt laimīgai personai, dodiet sev šīs tiesības un izmantot to. Ticiet man, jums ir daudz iemeslu laimei un smaidiem.
• Dzīves drāma. Daudzi cilvēki saprot, ka viņu dzīve ir slikta un neinteresanta. Viņi sāk sevi aizstāvēt, nosodot citus un tenkas. Atstājiet kādam citam dzīvi un noregulējiet sevi, lai labotu sevi. Dzīve tiek sniegta, lai, pirmkārt, iesaistītos sevis, nevis citu labā. Paldies liktenim par to, kas jums ir, un jūs saņemsiet daudz. Nelietojiet savu dzīvi kā drāmu un virkni nepatīkamu notikumu.
• Domas, ka tu varētu būt labāks. Daudzi cilvēki spīdzina sevi ar kritiku, sevi ļaunprātīgi izmantoja un slikti domā par sevi. Pārtrauciet to darīt! Pārliecinieties, ka esat labs cilvēks un cienīgs cieņa. Tas, kā jūs uztverat citus, ir mūsu pārdomas. Nepatīk citu cilvēku attieksme - mainiet sevi. Mēģiniet izturēties pret cilvēkiem bez pārmērīgas kritikas. Laipnība ir lieliska dāvana, kas tiek dota katrai personai. Nelietojiet to stulba.
• Zems pašvērtējums. Visbiežāk tas parādās, kad mēs saskaramies ar mīlestības un cieņas trūkumu no citiem. Bet jāsaprot, ka šis process ir slēgts. Jo sliktāk jūs jūtaties par sevi, jo mazāk apkārtējo cilvēku jūs mīlēsiet un ievērosiet. Citu attieksme ir tieši saistīta ar mūsu attieksmi pret sevi.
• Negatīvā pieredze neļauj mums virzīties uz priekšu. Neatņemot pagātni, mēs nevaram būt laimīgi. Dažreiz pagātne, tāpat kā bultiņa, sēž mūsu prātā un sāp mūs atkal un atkal. Izvelciet šo bultiņu un dodiet sev iespēju dzīvot bez šī sloga. Dzīve neuzturas, un jūs pārtraucāt. Pāriešana pagātnē rada nelabvēlīgu atmosfēru pašattīstībai, padarot mūs neaizsargātus un vājus. Pavadiet visu spēku un enerģiju plānu un uzdevumu īstenošanai, nevis sāpīgām atmiņām.
• Pastāvīgas steigas un nodarbinātības dēļ mēs pārtraucam dzīves novērtēšanu Ikdienas lejupielādes, gadījumi, rase par materiālām precēm utt. pārveido mūs par robotiem, kas mehāniski pilda savas funkcijas un atsakās ievērot pasaules skaistumu un skaistumu. Spēj pāriet, dzīvei nevajadzētu būt tikai rūpes un problēmas. Viņiem nevajadzētu pārtraukt priecāties.
• Dzīve nav perfekta. Risiniet šo faktu un nemēģiniet pielāgot savu dzīvi pilnībai. Ideāla ideja par dzīvi sāp cilvēkiem. Ja tas netiek mainīts, tad persona parasti nepaliek un sāk dzert vai dzert. Veikt problēmas kā izaicinājumus un svarīgu pieredzi.
• nevēlēšanās būt atbildīgiem. Šis faktors negatīvi ietekmē panākumus dzīvē. Persona, kas baidās no atbildības, nevar būt laimīga un veiksmīga. Jums ir jāspēj izdarīt personīgas izvēles un būt atbildīgiem par tās sekām.
• vēlme kontrolēt visu. Šis process aizņem daudz spēka un enerģijas, turklāt tas ir lemts neveiksmei. Cilvēkiem, kuri cenšas kontrolēt visu visur, parasti ir grūti atrast valodu ar citiem un saskarties ar savu „nepievilcību”. Neviens neprasa, lai jūs turētu visu kontrolējamu, atbrīvotos no ieraduma vadīt visu un ikvienu.
• ieradums sūdzēties. Pat ja viss notiek nepareizi, pārlieciniet sevi un citus, ka jūs labi darāt. Jūs redzēsiet, kā šis domāšanas modelis mainīs jūsu dzīvi!
Saistītie raksti:
10 attaisnojumi, kas apgrūtina būt laimīgiem
9 kaitinošas domas, kas liedz mums baudīt dzīvi

Skatiet videoklipu: Prognoze visām Lagnām Guru, Rāhu, Ketu septembrī maina zīmes! (Novembris 2024).